Grønnkål karboinnhold

Sjokoholiker · 24-07-15, 07:19

har prøvd å søke etter svar på her, og googla litt men blir ikke klokere. Kjøper grønnkål på rema og på posen står det 2,2 i kh innhold. Men på matvaretabellen står det 5,7. Er det noe med kostfiber som skal trekkes fra?

Supera · 25-07-15, 00:37

Det står 2,2 g per 100 g når jeg søker på matvaretabellen...

Sjokoholiker · 31-07-15, 22:39

Merkelig. Hvilken matvaretabell bruker du? På den som hører til dette forumet står der 5,7...

Supera · 01-08-15, 10:28

Ah, jeg søkte på matvaretabellen.no, jeg. Trodde det var den du søkte i. Men hvis det står 5,7 er det nok tatt fra en amerikansk side. I USA er ikke fiber trukket fra.

Sjokoholiker · 01-08-15, 22:31

Takk for svar�� satser på du har rett for det er sååå godt i suppe��

Bønna200 · 08-08-15, 20:52

Gikk for moro inn på bama.no og der står det 2,2 gram.

Dilly · 09-08-15, 12:56

Opprinnelig lagt inn av Sjokoholiker, her.

Takk for svar�� satser på du har rett for det er sååå godt i suppe��

Suppeoppskrift? Tusen takk
Jeg teller ikke kh lenger (pga. at jeg trives med lavkarbomat og ikke trenger å gå ned mer), men grønnkål er jo supermat, og jeg har ikke fått til å lage noe med den før...

Lillemy71 · 10-08-15, 07:46

Smørsteikt grønnkål er mitt favoritt-tilbehør til det meste om dagen. Ja også grønnkålchips da

Dilly · 10-08-15, 12:59

Smørstekt, chips :-) høres veldig godt ut. Jeg vil så gjerne like å spise denne supersunne matvaren
I Danmark spiser de ofte grønlangkål, oppskriften funker helt sikkert også uten hvetemel:
1500 gram Grønkål, hakket, dybfrost
50 gram Smør
2 dl. Piskefløde
2 spsk. Hvedemel
Salt
Peber
Muskat *
Tø kålen op i en sigte og pres væden fra. Lad snurre 5-10 minutter i gryde med halvdelen af smørret og hele piskefløden. Rør en smørbolle af melet og resten af smørret og bland den i grønkålen under omrøring. Spæd med sky fra skinken (grønlangkålen skal have en fast konsistens). Smag til medsalt, peber, muskat (og evt. sukker) og kog det hele godt igennem.
Read more at http://www.dk-kogebogen.dk/opskrifte...LWgrv2aYCe3.99

Rin · 10-08-15, 16:46

Jeg smørsteker grønnkål med baconterninger, svart pepper og en skvett balsamicoeddik.

Lillemy71 · 11-08-15, 08:11

Jeg lager også kremet grønnkål. Hiver som oftest kålen i panna etter å ha steikt kjøttet, surer det litt. Klasker på litt CF og evt litt vann, krydrer og voila, saus og grønnsaker er klart på et blunk Kan jo selvfølgelig også tilsette løk og andre grønnsaker om man vil det

24-07-15, 07:19	#1
Sjokoholiker Medlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Ålesund Innlegg: 170	Grønnkål karboinnhold har prøvd å søke etter svar på her, og googla litt men blir ikke klokere. Kjøper grønnkål på rema og på posen står det 2,2 i kh innhold. Men på matvaretabellen står det 5,7. Er det noe med kostfiber som skal trekkes fra? __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

25-07-15, 00:37	#2
Supera Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Moi Alder: 40 Innlegg: 4.053	Sv: grønnkål karboinnhold Det står 2,2 g per 100 g når jeg søker på matvaretabellen... __________________ -smileyen er snill, ikke sarkastisk! Nemlig! Delmål 1: -10 kg. Delmål 2: BMI 40:
	Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC

31-07-15, 22:39	#3
Sjokoholiker Medlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Ålesund Innlegg: 170	Sv: Grønnkål karboinnhold Merkelig. Hvilken matvaretabell bruker du? På den som hører til dette forumet står der 5,7... __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

01-08-15, 22:31	#5
Sjokoholiker Medlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Ålesund Innlegg: 170	Sv: Grønnkål karboinnhold Takk for svar�� satser på du har rett for det er sååå godt i suppe�� __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

08-08-15, 20:52	#6
Bønna200 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Akershus Alder: 48 Innlegg: 8.394	Sv: Grønnkål karboinnhold Gikk for moro inn på bama.no og der står det 2,2 gram. __________________ "Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter
	Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede.

09-08-15, 12:56	#7
Dilly Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Innlegg: 1.886	Sv: Grønnkål karboinnhold Opprinnelig lagt inn av Sjokoholiker, her. Takk for svar�� satser på du har rett for det er sååå godt i suppe�� Suppeoppskrift? Tusen takk Jeg teller ikke kh lenger (pga. at jeg trives med lavkarbomat og ikke trenger å gå ned mer), men grønnkål er jo supermat, og jeg har ikke fått til å lage noe med den før... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

10-08-15, 07:46	#8
Lillemy71 Seniormedlem Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 2.372	Sv: Grønnkål karboinnhold Smørsteikt grønnkål er mitt favoritt-tilbehør til det meste om dagen. Ja også grønnkålchips da __________________ Easy isn't always simple Keep an open mind, but not so open that your brain falls out
	Min kostholdsfilosofi: Ketose

10-08-15, 12:59	#9
Dilly Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Innlegg: 1.886	Sv: Grønnkål karboinnhold Smørstekt, chips :-) høres veldig godt ut. Jeg vil så gjerne like å spise denne supersunne matvaren I Danmark spiser de ofte grønlangkål, oppskriften funker helt sikkert også uten hvetemel: 1500 gram Grønkål, hakket, dybfrost 50 gram Smør 2 dl. Piskefløde 2 spsk. Hvedemel Salt Peber Muskat * Tø kålen op i en sigte og pres væden fra. Lad snurre 5-10 minutter i gryde med halvdelen af smørret og hele piskefløden. Rør en smørbolle af melet og resten af smørret og bland den i grønkålen under omrøring. Spæd med sky fra skinken (grønlangkålen skal have en fast konsistens). Smag til medsalt, peber, muskat (og evt. sukker) og kog det hele godt igennem. Read more at http://www.dk-kogebogen.dk/opskrifte...LWgrv2aYCe3.99 __________________ Sist redigert av Dilly : 10-08-15 kl 13:05.
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

10-08-15, 16:46	#10
Rin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Oslo Alder: 40 Innlegg: 6.608	Sv: Grønnkål karboinnhold Jeg smørsteker grønnkål med baconterninger, svart pepper og en skvett balsamicoeddik. __________________ Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett

11-08-15, 08:11	#11
Lillemy71 Seniormedlem Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 2.372	Sv: Grønnkål karboinnhold Jeg lager også kremet grønnkål. Hiver som oftest kålen i panna etter å ha steikt kjøttet, surer det litt. Klasker på litt CF og evt litt vann, krydrer og voila, saus og grønnsaker er klart på et blunk Kan jo selvfølgelig også tilsette løk og andre grønnsaker om man vil det __________________ Easy isn't always simple Keep an open mind, but not so open that your brain falls out
	Min kostholdsfilosofi: Ketose

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Grønnkål	kloppsi	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	12	08-10-14 15:43
Karboinnhold	Rikkenpetersen	Spørsmål og svar	0	18-09-11 19:17
Karboinnhold i egg	Kreta	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	5	02-03-09 15:08
Grønnkål	Tone	Oppskrifter	2	25-09-08 12:21
GRØNNKÅL	smosje	Lavkarbo generelt	19	06-06-06 12:55

Grønnkål karboinnhold

Grønnkål karboinnhold

Sv: grønnkål karboinnhold

Sv: Grønnkål karboinnhold

Sv: Grønnkål karboinnhold

Sv: Grønnkål karboinnhold

Sv: Grønnkål karboinnhold

Sv: Grønnkål karboinnhold

Sv: Grønnkål karboinnhold

Sv: Grønnkål karboinnhold

Sv: Grønnkål karboinnhold

Sv: Grønnkål karboinnhold