Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
02-08-16, 09:31 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2013
Innlegg: 16
|
Lavkarbo VS ketose - fordelerHei! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
03-08-16, 01:12 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Lavkarbo VS ketose - fordelerOm du ikke er overvektig så ser jeg absolutt ingen vits i å være i ketose. Ketolysekuren er for eksempel anbefalt for dem som har minimum 10-15 kilo overvekt. Om du i tillegg går inn og ut av ketose, så stresser du kroppen veldig uten at du får noen vektnedgang å nakke om.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
03-08-16, 11:22 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Arendal
Alder: 60
Innlegg: 503
|
Sv: Lavkarbo VS ketose - fordelerDet er sant at ketostixene er ganske så upålitelige for å måle om man er i ketose eller ikke. Å måle inne i eller ute av ketose med ketostix er egentlig ganske fåfengt. Ketostixen måler ketoner som skilles ut i urinen og normalt vil du skille ut færre og færre ketoner jo lenger du er i ketose, slik at stixen etter en stund kanskje ikke vil vise noe selv om faktisk er i ketose. Rette sted for å måle ketoner er blodet. Det finnes hjemmeapparater for dette, men med mindre du av medisinske grunner må følge en lavkarbodiett så trenger du ikke det, og egentlig ikke stixen heller. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent/LCHF |
03-08-16, 14:53 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 266
|
Sv: Lavkarbo VS ketose - fordelerjankph, jeg er i ganske lik situasjon som trådstarter, så jeg må bare spørre. Du refererer til fettforbrenning, men er det da slik at kroppen kun er i fettforbrenningsmodus når man er i ketose? Så hvis jeg ikke er i ketose, men likevel spiser lavkarbo, så vil ikke kroppen forbrenne av fettlagrene mine(har jo litt fett her og der, på tross av normalvekt )
__________________
Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: ketose - lavkarbo |
03-08-16, 16:27 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
|
Sv: Lavkarbo VS ketose - fordelerKroppen vil brenne fett
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold |
Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo |
03-08-16, 16:28 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Arendal
Alder: 60
Innlegg: 503
|
Sv: Lavkarbo VS ketose - fordelerNå er jeg ikke endokrinolog, for det må man nesten være for virkelig å skjønne hva som foregår, jeg har bare lest en stabel bøker om emnet (og etterhvert som det forskes på dette så blir det stadig bedre bøker å få tak i), men jeg skal svare så godt jeg kan, selv det nok blir veldig overforenklet. Sist redigert av jankph : 03-08-16 kl 16:44. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent/LCHF |
03-08-16, 17:41 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 266
|
Sv: Lavkarbo VS ketose - fordelerFOR ET INNLEGG, du er jammen meg kunnskapsrik. Jeg ble så mye klokere Sanheten er at de siste kiloene egentlig ikke er sååå farlig for meg å gå ned, men lavkarboen gir meg den tilfredstillende følelsen i kroppen som jeg søker, mett uten å være stappa, energi, fokus og minimalt med godtesug, det er jo så herlig en følelse
__________________
Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: ketose - lavkarbo |
03-08-16, 18:33 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Arendal
Alder: 60
Innlegg: 503
|
Sv: Lavkarbo VS ketose - fordelerTakk for komplimentet. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent/LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Wohooo - mange fordeler med ketose: | svingstangdeluxe | Ketolysekuren | 12 | 27-02-12 23:36 |
Fordeler med Ketose | Suann | Ketolysekuren | 1 | 11-09-11 10:41 |
Fordeler og ulemper ved trening | ElisaT | Trening | 2 | 20-05-11 21:24 |
VANN - og dets fordeler! | scartz | Spørsmål og svar | 4 | 21-10-08 15:34 |
Ulemper og fordeler? | lisbet | Spørsmål og svar | 4 | 09-02-07 12:34 |