Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Nyheter / media Her kan du dele og diskutere siste nytt fra media! :) |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
05-04-06, 15:12 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Innlegg: 67
|
Tenk deg slankVG i dag: |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk iblandet tips fra blodtypediett |
05-04-06, 15:34 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Tenk deg slankJaa dette leste jeg om på vektkubb.no. Ser knallbra ut! Jeg vil definitivt kjøpe denne boken.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
05-04-06, 18:54 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Hedmark
Alder: 63
Innlegg: 7.717
|
Sv: Tenk deg slankMen har han selv vært tjukk ...? Eller har han "bare" lært seg å si nei til søtsaker (akkurat som om det er bare-bare )? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
06-04-06, 15:02 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 2.146
|
Sv: Tenk deg slankDet er vel ikke bare tjukke mennesker som er glad i søtsaker
__________________
Min lavkarbo blogg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
06-04-06, 15:08 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Tenk deg slankUansett.. det holder ikke bare med tankens kraft. Man må kombinere det med sunt vett og kunnskaper om ernæring og helse. Ellers fortsetter man jo å spise feil mat. Så det å tenke seg slank er ikke helt korrekt i mine øyne. Man må ha matstyret med og ikke minst spille på lag med kroppen. Kan f.eks. de som har arvelige fedmesykdommer tenke seg slanke? Neppe! Greit å ha i bakhodet!
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
06-04-06, 15:59 | #6 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: Tenk deg slank
Synes du avviser litt for raskt jeg, Fjonken... "arvelige fedmesykdommer" - hva er egentlig det? En del av befolkninga som er sterkt representert her inne, nemlig folk som ikke tåler mye karbohydrater i kosten, faller under den definisjonen i og med at vi har en genetikk som gjør at vi blir overvektige hvis vi spiser i forhold til vanlig norsk kosthold... Så da skulle det være håpløst for oss å gå ned i vekt? Sist redigert av Huldr : 06-04-06 kl 16:38. |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
06-04-06, 16:22 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Hedmark
Alder: 63
Innlegg: 7.717
|
Sv: Tenk deg slankTrolljenta: Du har helt rett. Tenkte bare på meg sjøl (et snev av egoisme titter fram innimellom ) - og jeg er tjukk og liker søtsaker Var litt sånn "been there, done that"-tanke, a la Skaldeman. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
06-04-06, 16:29 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Innlegg: 145
|
Sv: Tenk deg slankHej! Jag tror det ligger mycket i detta med afirmering - dvs att få satt in en bild av sig själv som smal i huvudet och att kroppen på något sätt jobbar sig mot den bilden. Det låter som hokus pokus, men jag har iallafall tänkt prova det. Jag har beställt några CD från USA med det temat. Den första CD'n är en avspännings CD och den behövde jag. Nr 2 som jag just startat med är för viktminskning och nr 3 är för träning. Jag sätter på CD'n när jag lägger mig om kvällen och lyssnar. Problemet är att jag somnar halvvägs in i CD'n och bara vaknar till då den tar slut så jag kan lägga den till sidan. Men jag tror det fungerar i det undermedvetna också. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-04-06, 16:34 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 2.146
|
Sv: Tenk deg slank
__________________
Min lavkarbo blogg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
06-04-06, 16:36 | #10 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: Tenk deg slank
Mente ikke at du gjorde noe galt Bare å si at han ikke trengte å ha vært tjukk selv for å vite at det virket, siden han har hatt mange klienter |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
06-04-06, 16:49 | #11 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: Tenk deg slank
Det er vel bare forskjellig hvordan vi oppfatter ting folk sier, og at vi har forskjellige måter å uttrykke oss på - for meg virket det Fjonken sa som en kontant avvisning...
(ikke sint ) |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
06-04-06, 17:35 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Tenk deg slankTrolljenta tolket meg riktig. Tankekraft er et virkningsfullt verktøy når det brukes riktig. Men uten kunnskaper kommer man til kort. Du kan tenke deg så positiv du vil, men dersom du ikke har kunnskaper om din fedme og din kropp i tillegg så vet du jo ikke hvordan du skal lede de positive tankene på rett vei. Og positive tanker alene fungerer ikke dersom du ikke forstår din kropps fysiske begrensninger og tar hensyn til dette. Jeg har hatt enorm stor nytte av tankekraft opp gjennom livet mitt. Men jeg hadde aldri fått de resultatene dersom jeg ikke hadde satt tankekraften inn i et system sammen med andre verktøy og essensielle og relevante kunnskaper. Det jeg mener er at tankekraft ikke kan stå helt alene.
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
06-04-06, 20:03 | #13 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: Tenk deg slankFjonken: Jeg er fortsatt litt i tvil om hva du egentlig vil med det du sier, jeg... |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
06-04-06, 20:22 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Tenk deg slankJeg er kanskje noe uklar. Men altså... Min hensikt er å få folk til å forstå at tankekraft alene ikke er nok til å bli slank. Man må ikke tro blindt på at man kan tenke seg slank. I tilfeller der man spiser feil pga mentale problemer kan nok tankens kraft være nyttig for å omprogrammere handlingsmåter, tenkemåter og for lettere å motstå fristelser, komme seg i aktivitet eller for å fremelske sunn mat som man egentlig ikke liker. Men, der det biologiske er årsaken til overvekten eller feilspisingen vil ikke tanker gjøre en slank. Tanker kan få en til å se lysere på sin tilværelse. Få en til å godta overvekten. Få en til å trives bedre med seg selv til tross for biologisk ubalanse. Fedme som i helhet skyldes biologien og fysiologien må man behandle på annet vis enn ved positiv tenking og endring i kostholdet. Mange spiser sunt og trener og lever optimalt, men går ikke ned i vekt. Når fedme ikke skyldes galt spisemønster, latskap, dårlig mat o.l. er det jo ingenting der å rette på. Ergo ingenting å bruke tankekraft på. Annet enn for å forsone seg med sin tilstand og for å godta sin kropp. Jeg anser tankekraft som et verktøy man kan bruke for å endre tankemønster, handlingsmønster og oppfatninger med. Men når årsaken til problemet er biologisk og ikke livsstilsmessig eller mentalt er det lite tankekraft kan utrette. Du kan ikke påvirke cellene i kroppen ved tankekraft. Du kan ikke helbrede deg selv ved positive tanker, men de positive tankene kan holde deg opp i tunge stunder.
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
06-04-06, 20:35 | #15 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: Tenk deg slankTakk, Fjonken! Flott av deg å oppklare |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
06-04-06, 20:49 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Tenk deg slankDer er ikke jeg enig med deg altså. Jeg tror mer på tilfeldigheter enn at tanke alene kan helbrede sykdom. Det finnes mange historier om dette, men ingen vitenskapelig dokumentasjon på at tanker faktisk kan helbrede. Jeg ser på dette fra en skeptikers ståsted. Og siden vi står på hver vår side av elven er det ingen vits å dra i gang en diskusjon om dette. Da blir det mye synsing. Med mindre du kan vise til vitenskapelige bevis for å støtte dine påstander.. Da kan det være jeg lar meg overtale og skifter side.
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
06-04-06, 21:03 | #17 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: Tenk deg slank
Jeg har fått med meg at vi er uenige Og jeg skjønner etterhvert at du er en Skeptiker med stor S
Sist redigert av Huldr : 06-04-06 kl 21:22. |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
06-04-06, 21:13 | #18 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Sv: Tenk deg slank
Dette er veldig sant. Mye av det som hindrer folk i å klare å gjennomføre å gå ned i vekt er at de ikke jobber med den mentale biten, men bare begynner å spise mindre eller annerledes. Da vil de gå i en felle med en gang de møter motstand og fristelser.
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
06-04-06, 21:28 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: Nordpå
Innlegg: 2.451
|
Sv: Tenk deg slankFlott og tankevekkende innlegg, Lise ! Hvis man ser på kostomleggingen som en slags "straff" man må lide seg gjennom inntil alle ekstrakiloene er forsvunnet og man igjen kan spise som "alle andre" - ja da har man nok små sjanser til å lykkes med varig vekttap. Det å omprogrammere hjernen er en viktig faktor i dette! Kombinasjonen av endret kost og endrede tankemønstre har jeg derimot stor tro på (egen erfaring, både som jojo-slanker gjennom mange år, og nå der jeg har holdt meg til lavkarbomat sammenhengende i over ett år).
__________________
~ Nothing happens until you decide ~ Nena |
Min kostholdsfilosofi: Nena inspirert av Skaldeman, Lutz, OE... |
06-04-06, 22:03 | #20 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: Tenk deg slank
Helt enig - flott innlegg |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
06-04-06, 22:58 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Tenk deg slankAkkurat det samme som jeg påpeker i mine innlegg. Nemlig at tanker er verktøy for å omprogrammere tanker og handlingsmønster. Og dermed indirekte føre til vektnedgang. Egentlig er vi alle ganske så enige. Tankens kraft er mektig når vi bruker den riktig for å omstrukturere vår egen mentale kapasitet. Men i samme slengen.. Jeg har liten tro på at tanke kan helbrede eller stå helt alene uten støtte fra handling bundet i kunnskap.
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
07-04-06, 10:20 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Tenk deg slankAkkurat den quoten i Lises innlegg der er det jeg (med stor hjelp fra Fjonken) har jobbet mye med i det siste, og det er helt utrolig hvilken forandring jeg går gjennom nå. Jeg er på vei til å bli slank for GODT!
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
08-04-06, 01:34 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Tenk deg slankScilla. Ta det med ro, ble da ikke fornærma på noe vis av svarene dine. Har vært ute i myyye hardere "angrep" enn dette. Fjonken tåler en trøkk skal du vite.
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
09-04-06, 02:26 | #24 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: Tenk deg slank
Var det ryktekommentaren min du siktet til nå? Den var ment som en hilsen til deg, den... Sånn helt personlig |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
28-09-06, 19:04 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 2.146
|
Sv: Tenk deg slankHvem har lest boken nå?
__________________
Min lavkarbo blogg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva ønsker du deg? | Fedonisten | Livets lyse side | 28 | 02-10-11 22:29 |
spis deg slank | Flax | Lavkarbo generelt | 6 | 10-03-06 21:11 |