Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Nyheter / media Her kan du dele og diskutere siste nytt fra media! :) |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
10-04-06, 09:38 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 37
Innlegg: 3.224
|
tunfisk i karry/sur søt saushei jeg har kjøpt tre bokser tunnfisk i forskjellige smaker nå fordi påboksen står det 2 khd per 100 g i en boks er det 185 g.
__________________
-lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7 |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen. |
10-04-06, 09:39 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 37
Innlegg: 3.224
|
Sv: tunfisk i karry/sur søt saus
og fordi det er veldig godt da
__________________
-lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7 |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen. |
10-04-06, 09:48 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 37
Innlegg: 3.224
|
Sv: tunfisk i karry/sur søt sausher er næringsinnholdet
__________________
-lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7 |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen. |
10-04-06, 11:53 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2005
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 1.432
|
Sv: tunfisk i karry/sur søt saushmm.. jeg vet ikke jeg altså.. jeg spiste disse forskjellige tunfisktypene du snakket om til frokost en periode.. gikk ikke ut av ketose iallfall.. mer kan jeg dessverre ikke si.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
10-04-06, 19:46 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: tunfisk i karry/sur søt sausDe boksene der smaker vrææææl. Bare så det er sagt liksom.. !
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
10-04-06, 20:37 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 37
Innlegg: 3.224
|
Sv: tunfisk i karry/sur søt saussynes de er gode jeg
__________________
-lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7 |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen. |
11-04-06, 14:36 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2006
Hvor: I Lofoten
Innlegg: 256
|
Sv: tunfisk i karry/sur søt sausFinns det ei øvre grense for hvor mange kalorier en kan få i seg på lavkarbodiett? Mener, man har jo lært at en voksen kvinne trenger ca 2000 kcal i døgnet. Skal man ned i vekt må man altså spise under 2000 kcal. Man skal ikke slenge for mye med oljeflaska før man dobler den mengden. Hvordan kan man da gå ned i vekt? |
Min kostholdsfilosofi: lite sukker, lite fett |
11-04-06, 16:45 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Innlegg: 67
|
Sv: tunfisk i karry/sur søt sausAngående kalorier, så vil jeg si at de to ukene jeg prøvde Atkins induksjon hadde jeg regelrett problemer med å komme opp i høyt nok kalorinivå. Noen dager stoppet det rundt 900-1200 og andre dager, når jeg passet på å bruke nok olje etc. nådde jeg oppover mot 1600, men aldri aldri om jeg kom helt til 2000. Du blir faktisk grådig mett av å spise lavkarbo, uten å spise så voldsomt mye. Kjøtt, fisk og grønne grønnsaker er vel ikke de store kaloribombene heller... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk iblandet tips fra blodtypediett |
11-04-06, 17:51 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: tunfisk i karry/sur søt sausKalorinivået har ikke jeg problemer med å nå altså.. Men så hiver jeg på med oljer, meierismør, rømme og fløte på så og si alt jeg spiser. Velger det feteste fete av alt..Så ittno problem å nå opp i 2000 kcal pr dag.
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
11-04-06, 18:15 | #10 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: tunfisk i karry/sur søt saus
Det skal normalt ikke telles kalorier på en lavkarbo diett. OM man teller er det ikke et fast tall for kvinner og et for menn, - det kommer an på hva du veier hvor mange kalorier kroppen din trenger. Det er jo ganske innlysende at en person på 100 kilo trenger mer energi for å holde kroppen i gang en en på 50 kilo.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
11-04-06, 23:55 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: tunfisk i karry/sur søt saus
Der tar du feil Nille.. Jeg orker tilogmed flere skjeer pr dag..
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
12-04-06, 10:57 | #12 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: tunfisk i karry/sur søt saus
Pirkepinne !!
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
12-04-06, 12:08 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: tunfisk i karry/sur søt sausAkkurat.. Nå ble innholdet ditt helt korrekt og myyye bedre å forstå for de som er litt mer noviser enn meg..
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
14-04-06, 17:43 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Innlegg: 67
|
Sv: tunfisk i karry/sur søt saus
Nei, det er sant. Jeg teller egentlig ikke kalorier heller, men jeg får jo servert kalori-info gratis på fitday.com mens jeg teller karbene mine |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk iblandet tips fra blodtypediett |
15-04-06, 00:20 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: tunfisk i karry/sur søt sausDet stemmer. Med for lite energi går kroppen inn i sparebluss og senker forbrenningen slik at den få lagret energien i steden for å bruke den. Man opplever da stagnasjon, eller i verste fall og ofte vektoppgang. Høres ulogisk ut, men sånn er kroppen laget. Den merker lavt inntak av mat, forutser hungersnød og setter i gang overlevelsestaktikken. Så når man da øker på med mat igjen går vekta opp dobbelt opp, fordi kroppen ikke helt greier å tro at hungersnøden er avlyst. Den fortsetter med sin lave energiomsetning og lagrer nå så det monner. Derfor hurtigkurer på lavt energinivå ender opp med en enveisbillett til jo-jo-land. Og det gir på sikt varig ødelagt forbrenning og to kilo ned og 4 opp..
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
15-04-06, 17:11 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Innlegg: 67
|
Sv: tunfisk i karry/sur søt saus
LOL! Sorry, men jeg er så fryktelig visuell av meg, at jeg får bilde av sånne sære situasjoner rett opp på netthinnen. Jeg kan se meg selv for meg troppe opp på NSB sitt bilettkontor, eller kanskje hos Grete Roede, og spørre hvor mye den biletten koster... og ansiktsuttrykket på den som skulle svare. |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk iblandet tips fra blodtypediett |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|