7 gode grunner til å spise sjokolade

nalana · 17-09-04, 00:27

prøve

dette innlegget kan slettes

***Summer*** · 17-09-04, 09:15

fikk du det ikke til?

**Fedonisten** · 17-09-04, 09:46

.....syns det var et fint innlegg jeg, Lise! Ikke så hyggelig av deg å spørre om hun ikke fikk det til da...

***Summer*** · 17-09-04, 10:38

Beklager ikke meningen å være uhøflig.
Kjempefint innlegg Nalana!

**Fedonisten** · 17-09-04, 10:54

Lise - dette er det bare du og jeg som kan finne på..... Å sitte å drodle rundt ingenting...

Oi - var visst jeg som satte i gang....

***Summer*** · 17-09-04, 11:00

hihi...

Vi får bruke den til noe konstruktivt da...

7 gode grunner til å spise sjokolade

Tilbake

1. Du unngår depresjoner
Sjokolade inneholder antidepressive stoffer som fungerer ekstra bra under PMS og menstruasjonen. Aminosyren tryptofan i sjokolade kan omdannes til serotonin, som får oss til å føle oss vel. Anandamid gjør at vi føler oss lykkelige og småforelsket.

2. Du får sterkere hjerte
Spesielt sjokolade med høyt kakaoinnhold er bra for hjertet. Den høye andelen fenol forebygger hjerte- og karsykdommer. Kakaosmøret bidrar dessuten til å senke kolesterolet.

3. Sexlysten øker
Sjokolade med over 85% kakaoandel kan gi økt sexlyst. Samtidig stiger blodtrykket og blodsirkulasjonen stimuleres.

4. Du får næring
De brune godbitene inneholder blant annet sink, kalium, kalsium, proteiner og vitamin A, B, D og E. Mørk sjokolade er rik på magnesium og jern.

5. Du forebygger sykdom
Sjokolade inneholder mye av antioksidanten katekin som kan motvirke forskjellige typer av kreft og hjertesykdommer. Flavonidene i sjokoladen hemmer dannelse av blodpropper.

6. Du blir avslappet
Fenyletylaminet gir en euforisk og avslappende følelse ved at det utvider blodkarene i hjernen. Ulempen er at det kan gi hodeverk hvis du er ekstra følsom.

7. Du kan leve lenger
Menn som jobber på kakaoplantasjene i Vestindia ble utrolig gamle. De levde nesten utelukkende på sjokolade

17-09-04, 00:27	#1
nalana Seniormedlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Arendal Innlegg: 1.919	prøve prøve dette innlegget kan slettes __________________ :sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste Sist redigert av nalana : 17-09-04 kl 00:29. Årsak: prøvde å laste opp bilde en gang igjen....
	Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen.

17-09-04, 09:15	#2
*Summer* Klar for nytt år! Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Mer sentralt Innlegg: 12.767	fikk du det ikke til? __________________ Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
	Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt

17-09-04, 09:46	#3
Fedonisten Supermoderator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 54 Innlegg: 6.447	.....syns det var et fint innlegg jeg, Lise! Ikke så hyggelig av deg å spørre om hun ikke fikk det til da... __________________ Etter en rask titt i speilet ser jeg at jeg har kropp som en gud!! Riktignok en Buddah, men likevel en gud...
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

17-09-04, 10:38	#4
*Summer* Klar for nytt år! Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Mer sentralt Innlegg: 12.767	Beklager ikke meningen å være uhøflig. Kjempefint innlegg Nalana! __________________ Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
	Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt

17-09-04, 10:54	#5
Fedonisten Supermoderator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 54 Innlegg: 6.447	Lise - dette er det bare du og jeg som kan finne på..... Å sitte å drodle rundt ingenting... Oi - var visst jeg som satte i gang.... __________________ Etter en rask titt i speilet ser jeg at jeg har kropp som en gud!! Riktignok en Buddah, men likevel en gud...
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

17-09-04, 11:00	#6
*Summer* Klar for nytt år! Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Mer sentralt Innlegg: 12.767	hihi... Vi får bruke den til noe konstruktivt da... 7 gode grunner til å spise sjokolade Tilbake 1. Du unngår depresjoner Sjokolade inneholder antidepressive stoffer som fungerer ekstra bra under PMS og menstruasjonen. Aminosyren tryptofan i sjokolade kan omdannes til serotonin, som får oss til å føle oss vel. Anandamid gjør at vi føler oss lykkelige og småforelsket. 2. Du får sterkere hjerte Spesielt sjokolade med høyt kakaoinnhold er bra for hjertet. Den høye andelen fenol forebygger hjerte- og karsykdommer. Kakaosmøret bidrar dessuten til å senke kolesterolet. 3. Sexlysten øker Sjokolade med over 85% kakaoandel kan gi økt sexlyst. Samtidig stiger blodtrykket og blodsirkulasjonen stimuleres. 4. Du får næring De brune godbitene inneholder blant annet sink, kalium, kalsium, proteiner og vitamin A, B, D og E. Mørk sjokolade er rik på magnesium og jern. 5. Du forebygger sykdom Sjokolade inneholder mye av antioksidanten katekin som kan motvirke forskjellige typer av kreft og hjertesykdommer. Flavonidene i sjokoladen hemmer dannelse av blodpropper. 6. Du blir avslappet Fenyletylaminet gir en euforisk og avslappende følelse ved at det utvider blodkarene i hjernen. Ulempen er at det kan gi hodeverk hvis du er ekstra følsom. 7. Du kan leve lenger Menn som jobber på kakaoplantasjene i Vestindia ble utrolig gamle. De levde nesten utelukkende på sjokolade __________________ Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
	Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)