Cola light vs. Pepsi Max

[Hennie]

Ifjor høst ble jeg fortalt at man heller burde drikke Pepsi Max fremfor Cola light, da man kunne legge på seg av sistnevnte. Er det noen av dere som har hørt om det samme??? Etter det har jeg holdt meg til Pepsi Max, men liker Cola light veldig godt, da det ikke er like søtt. Videre lurer jeg på om dette kan være endret nå, siden Cola Light har endret sitt søtningsmiddel til sucralose...

[Nille]

Opprinnelig lagt inn av Hennie

Ifjor høst ble jeg fortalt at man heller burde drikke Pepsi Max fremfor Cola light, da man kunne legge på seg av sistnevnte. Er det noen av dere som har hørt om det samme??? Etter det har jeg holdt meg til Pepsi Max, men liker Cola light veldig godt, da det ikke er like søtt. Videre lurer jeg på om dette kan være endret nå, siden Cola Light har endret sitt søtningsmiddel til sucralose...

Før ble begge to søtet med Aspartame. Den ene var ikke "bedre" enn den andre. Du legger ikke PÅ deg av Aspartame, men stoffet - i tillegg til koffeinen i begge, kan hemme vekttapet hos noen. I tillegg til at det kanskap ubalanse i blodsukkeret og føre til at du føler sult/"søtsug" og derved spiser mer.

Selv om Cola Light nå er søtet med Sucralose er det fremdeles koffein i brusen. Du må finne ut selv hvilken som passer din kropp best og hvordan din kropp reagerer. Søtstoff søtet brus i store mengder er uansett ikke sunt - ikke for kroppen/magen og iallefall ikke for tennene. Spør tannlegen hva kullsyre gjør med tannemaljen !

[Hennie]

Tusen takk Nille, du er alltid så flink til å gi oss svar på ting. Og når det kommer fra deg, stoler jeg på det. Så da betyr det at jeg likegjerne kan drikke Cola light hvis jeg vil ha en av delene?... Må ærllig innrømme jeg er utrolig glad i begge deler Men prøver jo selvfølelig å nyde andre drikker fremfor den giften, som f ek grønn te.. må jo ha noe å skulle forbedre

[Nille]

Hvis du først MÅ ha Cola lignende drikk, så ville jeg vel ha satsa på Cola Light ja Men det er jo lurt å prøve å venne seg av da....

[nøtta]

men jeg spurte tannlegen om dette med cola light og farris og hun sa drikk i vei (altså ikke at det er sunt, men at det ikke skader tennene) , for det er sukkeret og syra som dreper emaljen

[Nille]

Da er tannlegene våre uenige da.....

[Summer]

Syren er jo i Cola Light, men ikke i farris.

[Nille]

... og sønnen til Elian fikk beskjed fra tannlegen at Farris var like ille som Cola .... hm....

[nøtta]

hm jeg skal til tannlegen neste onsdag, da skal jeg spørre på nytt og legge inn svaret her.

[monkey]

Min tannlege sa det var en ondsinnet tannlege med pengeproblemer som oppfunnit halvliters brusflasker med skrukork... Folk har brusflaske i handen hele tiden og drikker av og til og sliter hele tiden på emaljen.. istedet for å drikke allt på en gang

[Melania]

Litt utenfor tema, men det er mulig å kutte ut/ned Cola Light! Jeg trodde aldri jeg skulle klare det, for jeg har måttet ha CL hver dag. Men har nå i en uke ikke drukket annet en rent vann.. Må man så må man, men det går faktisk overraskende lett.

Jeg lurer på om det samer noe særlig når man har "vendt seg av" (hvis det er mulig da)

[Fjonken]

Det er så vidt jeg vet kullsyre i farris også.. ergo tærer det på tennene.

Men en helt annen ting. Når jeg drikker Pepsi Max kan jeg klare meg med et eneste glass. Men når jeg drikker CL blir jeg uhorvelig tørst etterpå. Og da har jeg lett for å pøse på med enda mer CL. Er det søtningsstoffet som har denne effekten? Det skjedde nemlig ikke før CL skifta søtningsstoff.

[jeef-micro]

Opprinnelig lagt inn av nøtta

men jeg spurte tannlegen om dette med cola light og farris og hun sa drikk i vei (altså ikke at det er sunt, men at det ikke skader tennene) , for det er sukkeret og syra som dreper emaljen

hvorfor tror du det heter kullSYRE da?

[Fjonken]

Opprinnelig lagt inn av Lise

Syren er jo i Cola Light, men ikke i farris.

Der tar du grundig feil. Kullsyre i Farris også.. derfor den bobler..

[nøtta]

Opprinnelig lagt inn av jeef-micro

hvorfor tror du det heter kullSYRE da?

ahaaaaaaaaa !!! men hvorfor sa hun at farris var greit for det var sukkeret og syren som ødela tennene ? hm ...

[Fjonken]

Både sukker og syre tærer på tennene. Det er et uomtvistelig fakta. Din tannlege kan ha ment at det er mindre kullsyre i farris enn i vanlig brus og at den derfor ikke er fullt så skadelig for tennene pga det og det faktum at den ikke inneholder sukker.

[Siljevanilje]

smaksmessig heier jeg på cl, men det var vist utenfor emne nå. jaja

[Iset]

Det er fullt mulig å kutte ned og ut slike drikker. Jeg var totalt avhengig av lettbrus før og MÅTTE ha det, drakk faktisk 2-3 liter HVER DAG! Helt frem til for halvannen måned siden. Da bestemte jeg meg for at nok er nok, og jeg kuttet det ut på dagen! Jeg hadde DE abstinensene, kanskje mer psykisk enn fysisk, men det var helt grusomt.
Etter noen få dager forsvant "suget" og nå smaker det ikke godt lenger. Jeg drikker av og til ett glass lettbrus til maten, men det er ikke noe must. Vann smaker bedre, for ikke å snakke om den nye "brusen" min som jeg drikker av og til i helgene, på kino etc, nemlig Farris Pluss.

[Borealis]

Nå er jeg antagelig på tynn is (dvs ikke heeelt sikker i min sak) MEN;
Jeg tror ikke det er KULLsyra i brus/farris som skader tennene. Men sitronsyra! og den fins ikke i farris....Sitronsyre er bl.a tilsatt i juice, etc, og det er også skadelig for tannemaljen...og juice er jo som kjent uten kullsyre....
Noen som backer meg på denne?

[frøken]

Opprinnelig lagt inn av jeef-micro

hvorfor tror du det heter kullSYRE da?

Men juice har også syre, og er skadelig for tennene.

[Borealis]

Jepp, tilsatt sitronsyre...er vel som konserveringsmiddel, mener jeg. Og det er denne syra som skader tennene. Ikke kullsyra....

[nøtta]

Opprinnelig lagt inn av Iset

for ikke å snakke om den nye "brusen" min som jeg drikker av og til i helgene, på kino etc, nemlig Farris Pluss.

nå må jeg gå litt utenfor tema her, men er ikke farris pluss like ille som cola light ? eller den er jo uten koffein da, men inneholder jo aspartam ...

[Borealis]

Farris skader ikke tennene. Aspartam-diskusjonen, vel, det er jo en helt annen tråd...

[lillemy39]

Hei alle sammen

Jeg er pepsi max avhengig, nederlag......har lest her inne at det er bedre med cola light, men da jeg skulle handle i dag og sjekket innholdet i cola lighten, var det jo aspartam i den også. Det er flere som har skrevet her på sidene at den ikke inneholder det, så nå ble jeg i tvil. Jeg vet at jeg burde kuttet ut den lasten min, men akkurat nå i disse tider har jeg kuttet ut så mye annet,(er i ketose på 12 dagen) og bare MÅ HA DET. Hva sier dere andre???????????????????

[elian]

Opprinnelig lagt inn av lillemy39, her.

Hei alle sammen

Jeg er pepsi max avhengig, nederlag......har lest her inne at det er bedre med cola light, men da jeg skulle handle i dag og sjekket innholdet i cola lighten, var det jo aspartam i den også. Det er flere som har skrevet her på sidene at den ikke inneholder det, så nå ble jeg i tvil. Jeg vet at jeg burde kuttet ut den lasten min, men akkurat nå i disse tider har jeg kuttet ut så mye annet,(er i ketose på 12 dagen) og bare MÅ HA DET. Hva sier dere andre???????????????????

Da er vi to i samme båt... Jeg drikker nok 1,5 til 2 liter PM om dagen....

Har prøvd å kutte ut, men får en hodepine som ikke ligner grisen....

Jeg går ned i vekt likevel, og klarer derfor ikke å få meg til å slutte.

Men jeg har bestemt meg for at når jeg har nådd målvekta og skal legge over til et vedvarende kosthold jeg skal prøve å følge resten av livet, så skal jeg kutte ned PM til å bare være i helgene.... PRØVE!!!