Skoletur

[Lille]

Skal være med 10.kl. på skoletur, der all mat er inkludert; altså McDonalds til lunsj og Pizza til middag. Brødmaten er ikke problem, da jeg tar med eget Prinsessebrød.
Er den noen som har et tips om hvordan jeg styrer best unna karboer... Vi skal være borte i 4 dager, i Sverige...
Min datter, som går i 10. kl. går også på lavkarbo, gått ned fra 117 til 108 kg på 7 uker, hun føler at denne turen blir en utfordring, hun vurderer å ta "pause" på denne turen....Takknemlig for gode råd

[nøtta]

på mc donalds har de salater det samme gjelder på de fleste pizza resturanger ... ta med egen dressing ...

lykke til !!

[Dorothy]

På Peppes har de i hvertfall en kjempe god cæsarsalat.. De har sikkert noe lignende på svenske pizza-restauranter.

[Lille]

Har vært på McDonalds i Sverige, der har de varedeklarasjon på sin mat...Salaten deres hadde 40 karbo, og burgern 30!!!
Takk for svarene, jeg må kanskje gå inn ein deal om å få avvike den felles pizzabestillingen...Jeg må sikkert se på løsninger isteden for problemer

[AnnaV]

Be om å få burgeren uten dressing, og ta av brødet - da er det jo bare kjøtt, ost og grønnsaker igjen? Og en salat på siden i steder for Pommes frittes?

[jeef-micro]

du kan jo foklare at du må ha annen mat med en intoleranse for hvetemel... det er jo det du på en måte har... at du får en slags "reaksjon" på karbene.. du legger på deg av de ikke sant...

da er det kanskje lettere for deg å få annen type mat også... eller du kan foreslå at kanskje ikke alle måltidene foregår på mc. donalds? er jo ikke så sunt for de som ikke slanker seg heller det da...

[Summer]

Opprinnelig lagt inn av AnnaV

Be om å få burgeren uten dressing, og ta av brødet - da er det jo bare kjøtt, ost og grønnsaker igjen? Og en salat på siden i steder for Pommes frittes?

og ikke spise krutongene i salaten. Det er jo de som får karbenivået opp. Kan helt sikkert bestille salat uten krutonger også.
Og på alle andre restauranter, så går det fint an å be om ikke poteter og ekstra salat eller grønnsaker der også.

[luringen]

jepp. Spist på disse plassene jeg, piller vekk brødet og ber om dressing ved siden etc. Salat ved siden av osv osv. Lykke til.

[Fjonken]

Bestill det samme som de andre og pell vekk det usunne og spis det sunne.. Enklere kan det ikke bli.. Ha no lavkarbobrød i bakhand dersom utematen blir i minste laget og for lite mettende.

[Nena]

Opprinnelig lagt inn av Lise

og ikke spise krutongene i salaten. Det er jo de som får karbenivået opp. Kan helt sikkert bestille salat uten krutonger også.
Og på alle andre restauranter, så går det fint an å be om ikke poteter og ekstra salat eller grønnsaker der også.

krutongene kommer gjerne i egen pose - ikkeno' problem å unngå disse! Har spist masse salat på McDonalds i ferien - helt uproblematisk.

[Lille]

Opprinnelig lagt inn av jeef-micro

du kan jo foklare at du må ha annen mat med en intoleranse for hvetemel... det er jo det du på en måte har... at du får en slags "reaksjon" på karbene.. du legger på deg av de ikke sant...

da er det kanskje lettere for deg å få annen type mat også... eller du kan foreslå at kanskje ikke alle måltidene foregår på mc. donalds? er jo ikke så sunt for de som ikke slanker seg heller det da...

Den var god da, har brukt den før , sagt at jeg har glutenallergi
Prøvde å foreslå andre steder, det blir lunsj på McDonalds 2 dager, for det er billigst
Men takk for alle forslag....Tror jeg tar den med hamburger uten brød
Og salat isteden for pizza må nå gå greit....ihvertfall for en med glutenallergi

[jeef-micro]

Opprinnelig lagt inn av Lille

Den var god da, har brukt den før , sagt at jeg har glutenallergi
Prøvde å foreslå andre steder, det blir lunsj på McDonalds 2 dager, for det er billigst
Men takk for alle forslag....Tror jeg tar den med hamburger uten brød
Og salat isteden for pizza må nå gå greit....ihvertfall for en med glutenallergi

Ikke bruk ordet allergi, men heller intoleranse da, så lyver du ikke heller, og dersom datteren også vil være forsiktig kan dere ha samme diagnose

Hamburger uten brø og mcDonalds salat må jo gå bra... bare vær litt obs på at om du kjøper kyllingsalat, så velg den som ikke har den der crisp-kyllingen. Tror det er noe høykarbo i den paneringen de har der...

[Carisma]

Ta med noen bødskiver i veska hver dag. Så kan du jo bare ta innholdet i burgeren over på en grov brødskive. Har gjort det selv et par ganger, og det er mye mer mettende, og faktisk veldig godt!
Hvis noen av de jeg er sammen med da ser rart på meg forklarer jeg at jeg får så halsbrann av loff-brødtyper, noe som egentlig er sant også. De som kjenner meg godt vet at det er noe jeg har slitt med uten å skjønne årsaken til før jeg prøvde lavkaro. Så de blir bare imponert over at man finner smarte løsninger. Det er min erfaring i alle fall.