Skritt for skritt, dag for dag, uke for uke!

Merete A · 14-08-06, 16:35

Jeg har ligget lavt på telling de siste ukene, og skal feste måleren i BH-en igjen i morgen! Kommer tilbake med ukeresultat neste mandag. Har "bare" ti tusen pr dag som mål denne uka ...

Henger dere med, dere andre også?

Charmtassen · 23-08-06, 09:52

Det ensomme medlemmet melder seg nok en gang. Pliktskyldigst!
Fortsetter å trave og gå med skrittelleren på meg, men nok en uke gikk uten at jeg klarte å "nå nye høyder" - for å si det sånn ...
Så i dag er jeg klar for å legge inn en runde på tredemølla her på jobben!
Vet ikke om jeg gidder å fortsette å melde inn bestrebelsene mine her ... siden det er litt labert med medlemmer og tilbakemeldinger. Men lykke til videre alle sammen! Keep on walkin'!

Merete A · 23-08-06, 10:55

Ser ut som vi mista resten av gjengen, Charmtassen ... jeg har jo ikke akkurat vært ivrigst til å fortelle hvor dårlig det går, jeg heller ... Jeg får det ikke helt til. Slurver med både trening og mat. Vet hva dette handler om ... trenger litt tid til å ta tak på ny, men jeg kommer, jeg kommer (så småning om).

Kanskje vi bare skal legge ned hele skritt-teller-gjengen inntil videre?

Charmtassen · 23-08-06, 11:08

Vi fortsetter å gå og spise og står på videre, Ebbamor - men vi kan jo bare ta en pause i registreringa, ikke sant?
Når du føler at ting faller på plass igjen (og jeg vet at sånt kan ta tid etter det du har vært med på), så hoyter vi til hverandre og sier at "nå starter vi igjen". Godt med litt støtte og motivasjon, vet du!

---------- P A U S E B I L D E ----------

Carisma · 25-08-06, 21:40

Vært litt opp og ned med gåinga mi i ferien, men stort sett over 7000 pr dag. Men veldig fornøyd med den ene dagen jeg var i gøteborg da. 18 000 skritt!!
Men dritstøl dagen etter da....
Begynner å føre statistikk igjen på mandag.

Merete A · 26-08-06, 21:42

18 000 er bra, Carisma
Har ikke tenkt å gi meg helt, jeg heller ...
Dere hører mer fra meg om ikke altfor lenge.

Merete A · 03-09-06, 18:32

Nå vil jeg gjerne komme igang med skritt-rapporteringa her inne igjen, folks! Jeg kliner til og skryter av 65 000 skritt den siste uka, og det er jeg fakisk ikke mindre enn strååååååååååålende fornøyd med

Jeg har bestemt meg for å gå litt mer strukturert. De dagene jeg er på skolen, orker jeg ikke å gå mer enn det som blir ut av å gå fram og tilbake pluss opp og ned trapper til og fra forelesninger (jeg tar ALDRI heisen!). Jeg er helt pumpa etter en full skoledag. Er ikke vant til å bruke hodet etter en laaaang sommerferie, hihi. Det blir faktisk mellom 6 og 8 000 skritt på slike dager. Det er jo ikke gæli, da! På "fridager" (skal jo egentlig lese ... hehe) går jeg skikkelige treningsturer på mer enn 12 000 skritt. Et par-tre slike turer i uka med innlagte høypulsøkter for å øke kondisen en smule vil gjøre forskjell på relativt kort tid, tenker jeg. Er i siget igjen, som dere skjønner. Ketose er jaggu en fin oppfinnelse!

Hvordan går det med dere andre?

Charmtassen · 02-10-06, 16:25

Det har ikke vært mye skrittelling på meg heller i det siste ... - har jo så herlige valper som jeg bare måååå sitte og se på hele kvelden
Men nå har jeg akkurat fått vite at det skal bestilles skrittellere til alle ansatte her på jobben. Vet ikke så mye mer ennå, men vi skal visst ha interne konkurranser og greier - så jeg får bare finne fram joggeskoa og pusse støv av dem
Melder meg her igjen så fort jeg vet noe mer - for da regner jeg med at jeg i hvert fall får noe å melde

14-08-06, 16:35	#26
Merete A Medlem Medlem siden: Jun 2006 Hvor: Fredrikstad Alder: 62 Innlegg: 283	Sv: Skritt for skritt, dag for dag, uke for uke! Jeg har ligget lavt på telling de siste ukene, og skal feste måleren i BH-en igjen i morgen! Kommer tilbake med ukeresultat neste mandag. Har "bare" ti tusen pr dag som mål denne uka ... Henger dere med, dere andre også? __________________ Magan min ljuger ikke!
	Min kostholdsfilosofi: * Mat * Mosjon * Mening * (Lavkarbo - inspirert av Skaldeman og etterhvert flere ...)

23-08-06, 09:52	#27
Charmtassen Seniormedlem Medlem siden: Jan 2006 Hvor: Hedmark Alder: 64 Innlegg: 7.717	Sv: Skritt for skritt, dag for dag, uke for uke! Det ensomme medlemmet melder seg nok en gang. Pliktskyldigst! Fortsetter å trave og gå med skrittelleren på meg, men nok en uke gikk uten at jeg klarte å "nå nye høyder" - for å si det sånn ... Så i dag er jeg klar for å legge inn en runde på tredemølla her på jobben! Vet ikke om jeg gidder å fortsette å melde inn bestrebelsene mine her ... siden det er litt labert med medlemmer og tilbakemeldinger. Men lykke til videre alle sammen! Keep on walkin'! __________________ Sneglen kommer også frem!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

23-08-06, 10:55	#28
Merete A Medlem Medlem siden: Jun 2006 Hvor: Fredrikstad Alder: 62 Innlegg: 283	Sv: Skritt for skritt, dag for dag, uke for uke! Ser ut som vi mista resten av gjengen, Charmtassen ... jeg har jo ikke akkurat vært ivrigst til å fortelle hvor dårlig det går, jeg heller ... Jeg får det ikke helt til. Slurver med både trening og mat. Vet hva dette handler om ... trenger litt tid til å ta tak på ny, men jeg kommer, jeg kommer (så småning om). Kanskje vi bare skal legge ned hele skritt-teller-gjengen inntil videre? __________________ Magan min ljuger ikke!
	Min kostholdsfilosofi: * Mat * Mosjon * Mening * (Lavkarbo - inspirert av Skaldeman og etterhvert flere ...)

23-08-06, 11:08	#29
Charmtassen Seniormedlem Medlem siden: Jan 2006 Hvor: Hedmark Alder: 64 Innlegg: 7.717	Sv: Skritt for skritt, dag for dag, uke for uke! Vi fortsetter å gå og spise og står på videre, Ebbamor - men vi kan jo bare ta en pause i registreringa, ikke sant? Når du føler at ting faller på plass igjen (og jeg vet at sånt kan ta tid etter det du har vært med på), så hoyter vi til hverandre og sier at "nå starter vi igjen". Godt med litt støtte og motivasjon, vet du! ---------- P A U S E B I L D E ---------- __________________ Sneglen kommer også frem!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

25-08-06, 21:40	#30
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 48 Innlegg: 16.055	Sv: Skritt for skritt, dag for dag, uke for uke! Vært litt opp og ned med gåinga mi i ferien, men stort sett over 7000 pr dag. Men veldig fornøyd med den ene dagen jeg var i gøteborg da. 18 000 skritt!! Men dritstøl dagen etter da.... Begynner å føre statistikk igjen på mandag. __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

26-08-06, 21:42	#31
Merete A Medlem Medlem siden: Jun 2006 Hvor: Fredrikstad Alder: 62 Innlegg: 283	Sv: Skritt for skritt, dag for dag, uke for uke! 18 000 er bra, Carisma Har ikke tenkt å gi meg helt, jeg heller ... Dere hører mer fra meg om ikke altfor lenge. __________________ Magan min ljuger ikke!
	Min kostholdsfilosofi: * Mat * Mosjon * Mening * (Lavkarbo - inspirert av Skaldeman og etterhvert flere ...)

03-09-06, 18:32	#32
Merete A Medlem Medlem siden: Jun 2006 Hvor: Fredrikstad Alder: 62 Innlegg: 283	Sv: Skritt for skritt, dag for dag, uke for uke! Nå vil jeg gjerne komme igang med skritt-rapporteringa her inne igjen, folks! Jeg kliner til og skryter av 65 000 skritt den siste uka, og det er jeg fakisk ikke mindre enn strååååååååååålende fornøyd med Jeg har bestemt meg for å gå litt mer strukturert. De dagene jeg er på skolen, orker jeg ikke å gå mer enn det som blir ut av å gå fram og tilbake pluss opp og ned trapper til og fra forelesninger (jeg tar ALDRI heisen!). Jeg er helt pumpa etter en full skoledag. Er ikke vant til å bruke hodet etter en laaaang sommerferie, hihi. Det blir faktisk mellom 6 og 8 000 skritt på slike dager. Det er jo ikke gæli, da! På "fridager" (skal jo egentlig lese ... hehe) går jeg skikkelige treningsturer på mer enn 12 000 skritt. Et par-tre slike turer i uka med innlagte høypulsøkter for å øke kondisen en smule vil gjøre forskjell på relativt kort tid, tenker jeg. Er i siget igjen, som dere skjønner. Ketose er jaggu en fin oppfinnelse! Hvordan går det med dere andre? __________________ Magan min ljuger ikke!
	Min kostholdsfilosofi: * Mat * Mosjon * Mening * (Lavkarbo - inspirert av Skaldeman og etterhvert flere ...)

02-10-06, 16:25	#33
Charmtassen Seniormedlem Medlem siden: Jan 2006 Hvor: Hedmark Alder: 64 Innlegg: 7.717	Sv: Skritt for skritt, dag for dag, uke for uke! Det har ikke vært mye skrittelling på meg heller i det siste ... - har jo så herlige valper som jeg bare måååå sitte og se på hele kvelden Men nå har jeg akkurat fått vite at det skal bestilles skrittellere til alle ansatte her på jobben. Vet ikke så mye mer ennå, men vi skal visst ha interne konkurranser og greier - så jeg får bare finne fram joggeskoa og pusse støv av dem Melder meg her igjen så fort jeg vet noe mer - for da regner jeg med at jeg i hvert fall får noe å melde __________________ Sneglen kommer også frem!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Skritt for skritt, dag for dag, uke for uke!

Sv: Skritt for skritt, dag for dag, uke for uke!

Sv: Skritt for skritt, dag for dag, uke for uke!

Sv: Skritt for skritt, dag for dag, uke for uke!

Sv: Skritt for skritt, dag for dag, uke for uke!

Sv: Skritt for skritt, dag for dag, uke for uke!

Sv: Skritt for skritt, dag for dag, uke for uke!

Sv: Skritt for skritt, dag for dag, uke for uke!

Sv: Skritt for skritt, dag for dag, uke for uke!