Hva slags søtningsmiddel bruker dere?

Pusen · 07-02-08, 14:15

Ser at det står Splenda i de aller fleste oppskrifter, men jeg har kjøpt noe som heter Fruktose (Fedon Lindberg). Er denne like grei eller?
Har ikke prøvd den ennå, så jeg vet ikke hvordan den smaker.

Og; hvordan vet jeg hvor mye jeg skal bruke (i forhold til sukker så er disse mye søtere, ikke sant?)

Klem

Valeriana · 07-02-08, 15:18

Du kan ikke bruke fruktose når du følger ketolysekuren. Fruktose er det samme som fruktsukker og består av 100% karbohydrat. Fordelene med fruktose framfor vanlig sukker er at det gir mindre blodsukkerstigning og at du trenger mindre mengder av det siden det er søtere enn sukker. Men i ketolysekuren er den lovlige mengden karbohydrater så liten at det ikke er aktuelt å bruke fruktose, karbohydratene dine bør helst komme fra grønnsaker.

KW87 · 07-02-08, 15:30

Jeg bruker Splenda og Natreen

Bee · 07-02-08, 15:40

Splenda og Fribol.

LilleVille · 07-02-08, 16:54

Jeg bruker Splenda. Rett og slett fordi det har minst bismak, og kan brukes i matlaging, baking osv... Bruker ekstremt lite da, en sånn 100g pakke varer i minst et halvt år...

megselv · 07-02-08, 17:06

Satt akkurat og skulle spørre om dette.
Synes Splenda gir litt bismak og tenkte bytte, men om de andre er værre så holder jeg meg til splenda.
Også tenkte jeg kanskje man kunne bruke fribol, sukrin eller annet som er helt uten karber?
Hva synes du om fribol Bee? den er vel uten karber?

Hyper · 07-02-08, 17:54

Splenda eller natreen her...

Linn H · 07-02-08, 18:10

Jeg bruker bare sukrin nå, synes den er god.

Pusen · 07-02-08, 18:28

He, he. Min uvitenhet når nye høyder!!!!
Godt jeg ikke satte i gang med Fruktosen min da

Da blir det en tur på butikken i morgen for innkjøp av Splenda!

Thank you girls!!!

megselv · 07-02-08, 18:45

Opprinnelig lagt inn av Linn H, her.

Jeg bruker bare sukrin nå, synes den er god.

Den er uten karber?
Bruker du den til alt?

nalana · 08-02-08, 19:18

Bruker Splenda, men vil helst gå over til Sukrin eller Fribol, det er bare så tiltak med slikt som må bestilles

07-02-08, 14:15	#1
Pusen Juniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Buskerud Innlegg: 37	Hva slags søtningsmiddel bruker dere? Ser at det står Splenda i de aller fleste oppskrifter, men jeg har kjøpt noe som heter Fruktose (Fedon Lindberg). Er denne like grei eller? Har ikke prøvd den ennå, så jeg vet ikke hvordan den smaker. Og; hvordan vet jeg hvor mye jeg skal bruke (i forhold til sukker så er disse mye søtere, ikke sant?) Klem __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

07-02-08, 15:18	#2
Valeriana Medlem Medlem siden: Apr 2007 Hvor: Østlandet Alder: 54 Innlegg: 253	Sv: Hva slags søtningsmiddel bruker dere? Du kan ikke bruke fruktose når du følger ketolysekuren. Fruktose er det samme som fruktsukker og består av 100% karbohydrat. Fordelene med fruktose framfor vanlig sukker er at det gir mindre blodsukkerstigning og at du trenger mindre mengder av det siden det er søtere enn sukker. Men i ketolysekuren er den lovlige mengden karbohydrater så liten at det ikke er aktuelt å bruke fruktose, karbohydratene dine bør helst komme fra grønnsaker.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

07-02-08, 15:30	#3
KW87 Medlem Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Nordland Alder: 38 Innlegg: 220	Sv: Hva slags søtningsmiddel bruker dere? Jeg bruker Splenda og Natreen __________________ Oppstart 5.jan.10 -8,5kg
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

07-02-08, 15:40	#4
Bee Seniormedlem Medlem siden: Nov 2006 Hvor: Nordland Alder: 43 Innlegg: 1.699	Sv: Hva slags søtningsmiddel bruker dere? Splenda og Fribol.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF - for life

07-02-08, 16:54	#5
LilleVille Medlem Medlem siden: Aug 2006 Hvor: Buskerud Alder: 51 Innlegg: 347	Sv: Hva slags søtningsmiddel bruker dere? Jeg bruker Splenda. Rett og slett fordi det har minst bismak, og kan brukes i matlaging, baking osv... Bruker ekstremt lite da, en sånn 100g pakke varer i minst et halvt år... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, 50-70 g karber fra fiber og grønnsaker, 1200-1800 kcal om dagen.

07-02-08, 17:06	#6
megselv Medlem Medlem siden: Oct 2007 Hvor: Råholt Alder: 40 Innlegg: 470	Sv: Hva slags søtningsmiddel bruker dere? Satt akkurat og skulle spørre om dette. Synes Splenda gir litt bismak og tenkte bytte, men om de andre er værre så holder jeg meg til splenda. Også tenkte jeg kanskje man kunne bruke fribol, sukrin eller annet som er helt uten karber? Hva synes du om fribol Bee? den er vel uten karber? __________________ Ketolyse her Oppstart 24 januar
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

07-02-08, 17:54	#7
Hyper Seniormedlem Medlem siden: Jul 2006 Hvor: Kristiansand Alder: 42 Innlegg: 6.709	Sv: Hva slags søtningsmiddel bruker dere? Splenda eller natreen her... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

07-02-08, 18:10	#8
Linn H Seniormedlem Medlem siden: May 2007 Hvor: Oslo Alder: 49 Innlegg: 1.981	Sv: Hva slags søtningsmiddel bruker dere? Jeg bruker bare sukrin nå, synes den er god.
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

07-02-08, 18:28	#9
Pusen Juniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Buskerud Innlegg: 37	Sv: Hva slags søtningsmiddel bruker dere? He, he. Min uvitenhet når nye høyder!!!! Godt jeg ikke satte i gang med Fruktosen min da Da blir det en tur på butikken i morgen for innkjøp av Splenda! Thank you girls!!! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

07-02-08, 18:45	#10
megselv Medlem Medlem siden: Oct 2007 Hvor: Råholt Alder: 40 Innlegg: 470	Sv: Hva slags søtningsmiddel bruker dere? Opprinnelig lagt inn av Linn H, her. Jeg bruker bare sukrin nå, synes den er god. Den er uten karber? Bruker du den til alt? __________________ Ketolyse her Oppstart 24 januar
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

08-02-08, 19:18	#11
nalana Seniormedlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Arendal Innlegg: 1.919	Sv: Hva slags søtningsmiddel bruker dere? Bruker Splenda, men vil helst gå over til Sukrin eller Fribol, det er bare så tiltak med slikt som må bestilles __________________ :sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste
	Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen.

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva trener dere?	tommygutt	Trening	8	09-01-08 13:57
Hva bruker dere sjokoladesirup og karamellsirup til??	Iset	Atkins kosthold	7	19-07-06 12:51
Hva synes dere om utrensingskurer?	mam	Lavkarbo generelt	16	11-07-05 13:48

Hva slags søtningsmiddel bruker dere?

Hva slags søtningsmiddel bruker dere?

Sv: Hva slags søtningsmiddel bruker dere?

Sv: Hva slags søtningsmiddel bruker dere?

Sv: Hva slags søtningsmiddel bruker dere?

Sv: Hva slags søtningsmiddel bruker dere?

Sv: Hva slags søtningsmiddel bruker dere?

Sv: Hva slags søtningsmiddel bruker dere?

Sv: Hva slags søtningsmiddel bruker dere?

Sv: Hva slags søtningsmiddel bruker dere?

Sv: Hva slags søtningsmiddel bruker dere?

Sv: Hva slags søtningsmiddel bruker dere?