Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Medlem
Medlem siden: May 2005
Hvor: oslo
Alder: 46
Innlegg: 207
![]() |
Noen som kan hjelpe meg litt?Trenger en oppskrfit på eggerøre med sopp og evt bacon oppi. Vet ikke om baconet skal oppi,men ihvertfall sopp leste jeg..men fant ingen oppskrift.
__________________
Jeg er perfekt bortsett fra at jeg er meg selv. Carpe Diem |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: egenkompanert lavkarbo
![]() |
![]() |
#2 |
Støttemedlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Drammen
Alder: 54
Innlegg: 4.837
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Noen som kan hjelpe meg litt?Har du sett en oppskrift du har lyst til å prøve? letet litt for deg, men fant ikke noe som ligna. Sist redigert av Distrea : 20-02-08 kl 23:41. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: samma det, bare jeg er i ketose
![]() |
![]() |
#3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Alder: 58
Innlegg: 38
![]() |
Sv: Noen som kan hjelpe meg litt?
Spiser ikke svin (burde ingen!), men pleier steke soppen litt først på sterk varme med litt rød paprika i rapsolje, noen ganger slenger jeg med et par minimais (fra ICA eller Rimi; de har minst karber) mens jeg pisker etpar egg med krydder (hvitløkspudder og cayenne feks.) og en skvett soyafløte (fra Alpro), heller det over og drysser en neve reven hvit geitost sammen med et par oppklipte skiver kalunfilet naturell; nykverna svartpepper på toppen, skrur ned varmen til minimum og legger lokk på panna (!), lar det stå til osten smelter. Serverer med en klatt rømme spredd utover og litt finhakket purreløk strødd over. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Blodtype-diett + lavkarbo
![]() |
![]() |
#4 |
Medlem
Medlem siden: May 2005
Hvor: oslo
Alder: 46
Innlegg: 207
![]() |
Sv: Noen som kan hjelpe meg litt?Jeg har mest lyst på en enkel og grei frokost jeg da, som er kjapp å lage
__________________
Jeg er perfekt bortsett fra at jeg er meg selv. Carpe Diem |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: egenkompanert lavkarbo
![]() |
![]() |
#5 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Noen som kan hjelpe meg litt?Smurfine; Da steker du sopp og småkuttet bacon om kvelden, har det i kjøleskapet, og så heller du det på platen sammen med piskede egg om morgenen (du kan ha bare egg, eller en ss med melk/fløte eller vann pr egg, og litt salt, - herbamare urtesalt er nydelig).
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt
![]() |
![]() |
#6 |
Medlem
Medlem siden: May 2005
Hvor: oslo
Alder: 46
Innlegg: 207
![]() |
Sv: Noen som kan hjelpe meg litt?
Ah takk. Det høres enkelt ut, hvor masse egg og hvor mye bacon/sopp til en person frokost?
__________________
Jeg er perfekt bortsett fra at jeg er meg selv. Carpe Diem |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: egenkompanert lavkarbo
![]() |
![]() |
#7 |
Støttemedlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Drammen
Alder: 54
Innlegg: 4.837
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Noen som kan hjelpe meg litt?kommer an på hvor sulten du er det |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: samma det, bare jeg er i ketose
![]() |
![]() |
#8 |
Medlem
Medlem siden: May 2005
Hvor: oslo
Alder: 46
Innlegg: 207
![]() |
Sv: Noen som kan hjelpe meg litt?
Det vr enkelt da, men er dette da å regne som en lunc eller mellommåltid? Spiser man et egg eller flere egg? Hehehe, ikke så lett når man begynner å ikke er helt sikker på ting
__________________
Jeg er perfekt bortsett fra at jeg er meg selv. Carpe Diem |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: egenkompanert lavkarbo
![]() |
![]() |
#9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Hedmark, enda
Innlegg: 43
![]() |
Sv: Noen som kan hjelpe meg litt?
et egg og ei skinkeskive vil jeg kalle mellommål, blir det mer vil jeg kalle det frokost eller lunsj.
__________________
skulle hatt en signatur |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: I endring
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett | Ziggy | Optimal Ernæring | 139 | 16-11-13 11:33 |
PCO noen med erfaring eller kunnskap? | Maz | PCOS og karbohydratkontroll | 10 | 08-04-08 11:34 |
Noen som kan hjelpe meg litt? | Totti | Ketolysekuren | 3 | 07-09-07 08:38 |
Melk | Kristian | Generell ernæringsdebatt | 39 | 06-06-05 04:52 |