Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 54
Innlegg: 5
![]() |
![]() Muskelmasse eller fett?Jeg har nå akkurat startet en lav-karbokur. Siden jeg pga av en skade ikke får trent på en måneds tid, lurer jeg da på om det er like gjerne er muskelmassen som forbrennes istede for fettet? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Vet ikke
![]() |
![]() |
#2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Oslo
Alder: 42
Innlegg: 2.213
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Muskelmasse eller fett?Trening er ikke noe must for at en lavkarbokur skal lykkes! Så det er bare å sette i gang! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: God mat!
![]() |
![]() |
#3 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 54
Innlegg: 5
![]() |
Sv: Muskelmasse eller fett?Jeg følger nå Atkins-kuren, ketolyse osv... Jo, har blitt anbefalt kjøp av bok, men har ikke kommet dit enda. Skal bare ned 5-6 kilo, og vet nok med meg selv at jeg ikke vil greie å holde meg til lavkarbo resten av livet uansett. Tanken min er nå å komme i ketolyse, og gå ned ca 6 kilo, for så å trappe opp karboinntaket gradvis ei uke, tillate meg å skeie ut en periode, men stramme inn igjen hvis (når) vekta når nivået ca 4 kg under der jeg er nå. En slik tankegang er nok fy fy i alle bøker skrevet om emnet vil jeg tro.... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Vet ikke
![]() |
![]() |
#4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Oslo
Alder: 42
Innlegg: 2.213
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Muskelmasse eller fett?Jeg har ikke nok peiling på dette til å egentlig uttale meg, så jeg vil bare si at ja, jeg syns du skal sette seg litt mer inn i temaet! Det er mye bra å lese her på forumet også, bare å sette seg ned og lese! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: God mat!
![]() |
![]() |
#5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2007
Alder: 45
Innlegg: 42
![]() ![]() |
Sv: Muskelmasse eller fett?
En uke er altfor kort tid, etter feks Eurodietten innføres en frukt daglig i tre uker eller noe, før man kan øke til noe mer enn det, og følge det i nye tre uker ... Noe sånt. Har ikke helt oversikten over dette, snakket såvidt om det med stemoren min på søndag men essensen var i alle fall at VELDIG gradvis er veien å gå
__________________
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Det handler bare om å ta de riktige valgene ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Forvirret
![]() |
![]() |
#6 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 54
Innlegg: 5
![]() |
Sv: Muskelmasse eller fett?Skjønner... bør vel kjøpe bok ja.. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Vet ikke
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Derfor må man drikke vann for å forbrenne fett | Ziggy | Optimal Ernæring | 139 | 16-11-13 11:33 |
Sunt/usunt fett | Evrydike | Spørsmål og svar | 3 | 26-02-11 14:03 |
Får jeg nok fett eller skal jeg bruke mct olje i tillegg ... | Lindabtn | Ketolysekuren | 53 | 17-09-07 20:55 |
Hjelp. Mer fett og mindre protein.. Samt tall gymnastikk. | andersdupp | Spørsmål og svar | 15 | 19-01-06 09:29 |
Hva syns dere om dette? CKD-diet | Iset | Lavkarbo generelt | 15 | 15-07-05 14:20 |