Eurobabbel - og journaler og blogger!

[Distrea]

hei og god morgen så er jeg våken også! jeg slo deg i dag Robyn

Jeg har nok lagd med for mye veske, men sto oppskriften på brulleten i heftet? der sto det at puddinger som skulle varmes skulle ha 1,8 melk og 1 dl vann jaja, nå er den helt ut syns den luktet godt, smaken ver litt kvalmende på en måte, men de andre skal nok gli ned

hvor lenge har du holdt på skrible? kan du ikke kjøpe opp litt cappucino da? de går sikkert bra sammen med annen ketogen kost også de

God tur Robyn, lykke til uten vekt

[Robyn]

God morgen Distrea, godt at det er flere syvsovere der ute.

Oppskriften står på posen, gjør det ikke det på din?

[Skrible]

Dersom man skulle finne på å gå over til en annen ketogen 'kur' så ville vel problemet med å beholde enkelte ED-produkter være søtsmaken - den kunne vel finne på å stå i veien for å kvitte seg fullstendig med søtsug, tror jeg.

Jeg har ikke holdt på så veldig lenge, Distrea - jeg begynte vel en uke uti Januar, omtrent, så noe over en måned. Det er jo ikke nok til at jeg egentlig har lov til å klage - men det er dette med å sitte og lese om andre filosofier og kjenne at det hadde vært godt å spise mer fett... (og lumske planer om å stjele Dilly sine fakirbiffer.. hysj!)

Og så kommer jo den godeste Skaldeman til byen for å holde foredrag om ikke så lenge - og han sier sånne kjekke ting ala "spis når du er sulten og det spiller ingen rolle hvor ofte/sjelden" - som høres veldig attraktivt ut her jeg sitter og 'feiler' eurodietten fordi jeg bare får i meg omtrent halvparten av de måltidene jeg skal ha. Hehe.

Men nå skal jeg rusle til den der vekten! Flinke syvsovere!

[Distrea]

Opprinnelig lagt inn av Robyn, her.

God morgen Distrea, godt at det er flere syvsovere der ute.

Oppskriften står på posen, gjør det ikke det på din?

kikket ikke jeg... er så vant til å se i bladet, og på posen er det på engelsk... liker best å lese nork jeg

[Distrea]

Forstår deg godt jeg Skrible. Dietten kan ikke funke for alle. jeg er har for at jeg HAR prøvd alt det andre, så det var ingen flere valg igjen. Så jeg får bare være tolmodig leeeenge til, men er skit redd for at vekten igjen skal stoppe når jeg er på 91, for det å spise så begrenset og ikke få resultater... DET veit jeg ikke om jeg fikser

Jeg hadde min glansperiode med Atkins for 5 år siden, så jeg VEIT det kan funke

[Distrea]

forresten så føler jeg IKKE noe søtsug når jeg er i ketose, så for meg hadde det ikke vært noe problem å holde på ett produkt eller to for "enkelthets skyld"

[indi]

Opprinnelig lagt inn av Robyn, her.

Lurer på om jeg burde komme meg på apoteket og hente ut kalsium resepten, fikk beskjed at jeg lå litt lavt på kalsium.

Regner med du mener kalium?
Tror vi trenger det fordi vi ikke få i oss nok salt...

Pøsregn her idag, hadde egentlig trengt en tur på trening, men så ble det 6 km i drittværet, lang gåtur, litt godt det og.

Godt det er helg, sier nå jeg

[Anina]

Nå kaster jeg snart badevekten i veggen

Tenkte at vekten i dag morges var feil så jeg gikk opp på den nettopp. Jammen har jeg ikke gått opp enda mer!!!!!! Jeg har nesten ikke spist noe idag for jeg er ikke helt i form så det kan jo ikke være det.

Jeg tror jeg skal gjøre som deg Skrible. Tror jeg skal donnere bort vekten min og bare veie meg hos venninna mi en gang i uka.

Jeg synes det virker ut som om det er mange som sliter med ED. Er det noen der ute som har en "happy story" å fortelle?

[indi]

Opprinnelig lagt inn av Anina, her.

Nå kaster jeg snart badevekten i veggen

Tenkte at vekten i dag morges var feil så jeg gikk opp på den nettopp. Jammen har jeg ikke gått opp enda mer!!!!!! Jeg har nesten ikke spist noe idag for jeg er ikke helt i form så det kan jo ikke være det.

Jeg tror jeg skal gjøre som deg Skrible. Tror jeg skal donnere bort vekten min og bare veie meg hos venninna mi en gang i uka.

Jeg synes det virker ut som om det er mange som sliter med ED. Er det noen der ute som har en "happy story" å fortelle?

Vel, helt logisk, så kan du ikke ha lagt på deg i løpet av dagen, hvis du nå veide deg like etter at du har spist, vil jo vekten nødvendigvis vise mer, nemlig vekten av maten... Tror det er viktig å ha fast veietidspunkt, og ikke la seg friste å prøve oftere. Hørte aldri på de som sier du bare skal veie deg en dag i uken jeg da, veier meg før frokost hver dag jeg. Da føler jeg at jeg har litt kontroll, hvis jeg skulle venta ei uke mellom hver gang hadde jeg nok tillatt meg noen "det er jo ikke så farlig"-dager mellom veiing.

Hvis du ikke er i form, er det ikke umulig at kroppen samler litt vann, viktig å prøve å spise det du skal uansett, og drikke masse!

Ellers er jeg fornøyd med ED jeg, 27 i minus, et helt annet liv, masse overskudd og tro på at de siste kiloene nok forsvinner før sommeren. For meg har det vært viktig at jeg har hatt så enkle regler å forholde meg til, liksom ikke rom for utskeielser (bortsett fra vin, har jeg oppført meg).

Når det er sagt, så er jeg drittlei pulvermaten innimellom, sliter av og til med motivasjonen, (verre i fase tre når så mye er lov), og irriterer meg grønn på at dette koster sååå mye og smaker sååå vondt!

Stå på! Resultatene kommer

[Distrea]

Det er så kjempe bra indi! hvor lang tid har du gått på ED?

Det er dyrt ... og ikke særlig godt... enig der. men syns det er hreit med litt over 100 kr dagen, syns det er værre med legetimene.

Anina!... jeg hadde det trått noen dager også... og er i det tråe igjen, men vi får ikke miste motet. Jeg vil gjøre motsatt av indi... råde deg til å veie deg en gang i uka isteden for da slipper du følge med på de dumme svingninene som skjer i blandt

[Distrea]

nå har jeg spist crem brule'.... æsj og fys! godt jeg ødla den første så jeg bare har 3 igjen

[indi]

Ser for meg deg med cremebruleen ja... ikke så særlig, har bare smakt en av dem jeg, så må nok snart til med en til!

Jeg har brukt ED siden 23 august i fjor, sutra fælt fordi jeg syntes det gikk så seint en stund rundt omkring jul, men når jeg ser på tallene, så går det nedover... Jevnt og trutt! Bare holde meg langt vekke fra utenlandsturer og sånn

[Ruska]

Anina - ikke gi opp, det er som indi sier (det var indi, var det ikke?? husker like langt som nesa mi...) - det går opp og ned, kroppen kan binde mer vann til tider, kanskje er det mensen rundt hjørnet, kanskje kroppen bare tar en liten rast i bakken

Godt råd fra Distrea - prøv så godt du kan å veie deg kun 1 dag i uka. Jeg klarer ikke selv, men er på vekta 2 ganger og synes det er bra nok.
Veier meg mandager, for å sjekke om noe negativt har skjeddi helga..og så har jeg veiedag hos fysioterapeuten på torsdager.

Jeg lurer også på hvor lenge jeg vil klare å følge dietten, men foreløpig gjør jeg som indi, tenker minst mulig på maten jeg spiser, jeg bare spiser de produktene som er ok for meg og sier til meg selv at dette er kun for en bestemt periode og at jeg har fått blod på tann siden jeg OMSIDER har begynt å gå ned i vekt

Håper det løsner for deg og at du snart er i bedre form igjen

[Ruska]

Opprinnelig lagt inn av Distrea, her.

nå har jeg spist crem brule'.... æsj og fys! godt jeg ødla den første så jeg bare har 3 igjen

he he, uff , jeg lurte fælt på hva du ville synes om den
Ingen hit akkurat nei - glad jeg ble kvitt dem...

[Ruska]

Opprinnelig lagt inn av Distrea, her.

Omega får du ikke for mye av, kan doble dosen og mer til og det er bare gunstig.

jeg tar multi, omega med D, kalsium med magnesium og D. jeg fikk beskjed om at jeg ikke trengte kalsium og magnesium, men at jeg trengte D.. derfor strett jeg ta kal-mag med D... siden jeg hadde den stående... kan sikkert ikke bli for mye av slikt?

Okidoki - godt å høre at det ikke blir for mye.
Da fortsetter jeg med det.

Skulle forresten tatt blodprøve etter 1-2 uker for å sjekke kalsium og magnesium, men ops.... har ikke gjort det enda

[Distrea]

Opprinnelig lagt inn av Ruska, her.

he he, uff , jeg lurte fælt på hva du ville synes om den
Ingen hit akkurat nei - glad jeg ble kvitt dem...

tror jeg skal lage dem som dessert til mamma og mannen hennes en dag de er her på middag.... bare for å se om de tør si fra at den er heeeelt jæ... Dem syns nelig at jeg ALLTID lager så mye godt

[Ruska]

Opprinnelig lagt inn av Distrea, her.

tror jeg skal lage dem som dessert til mamma og mannen hennes en dag de er her på middag.... bare for å se om de tør si fra at den er heeeelt jæ... Dem syns nelig at jeg ALLTID lager så mye godt

Fantastisk god idé Distrea, ha ha ha Skulle likt å se ansiktene deres... nesten litt slemt, men gud så festlig

[Distrea]

Opprinnelig lagt inn av Ruska, her.

Fantastisk god idé Distrea, ha ha ha Skulle likt å se ansiktene deres... nesten litt slemt, men gud så festlig

skal gjøre det jeg! datteren min har bursdag til uka... så planen er klar

[Ruska]

Opprinnelig lagt inn av Distrea, her.

skal gjøre det jeg! datteren min har bursdag til uka... så planen er klar

Husk å fortelle hvordan det gikk - skulle likt å vært flue på veggen da gitt Bra gjort hvis du klarer å servere det og holde maska samtidig - jeg hadde ledd meg ihjel

[Distrea]

hehe, skal fortelle jeg. jeg skal nok klare det... usikker på om jeg klarer holde meg lenger enn til første skjea da

[Distrea]

Skrible!?

Hvordan gikk det med vekta i dag?... regner med det ikke var noe å hoppe i taket for, siden du spør om råd til ketolyse. Lurer litt på hva ED legene sier når folk ikke får særlig ut-telling på dietten jeg?...

Veit du... sånn jeg tenker det, det koster jo en del i mat på ED... så du kan jo kjøpe litt ferdig i varmedisken på butikken for pengene du "sparer"

Kokte egg med forskjellig snaksent rundt er godt syns jeg og man slipper matos hele tiden.

varierte tunfisk salater hvis du liker det. Tror skaldeman har noen lettvinte oppskrifter i sin bok... skal lete den frem og se for deg.

nei nå får jeg komme meg i seng. sees i morgen

[indi]

Uff... blir litt pessimist av at folk tenker annerledes, ønsker jo det beste for alle og resultater så det suser... det har der fortjent! Alle sammen!
så her er en oppmuntringsklem Sendt ut der i verden med håp om at den treffer der det trengs

[Distrea]

JEG har iukke tenkt til å gi meg på maaaange måneder ennå selv om jeg kom borti en fartsdump bestående av 10 paranøtter, 2 ostekiver og en ert kaviar

[indi]

Fortsatte likegodt kvelden med cashewnøtter jeg...
nei huff og skrekk og gru, nå må jeg skjerpe meg!!!!!

Men godt du er med på veien distrea

[Distrea]

Vi skjerper oss sammen, fra NÅ!