Våre ED-dager!

[Distrea]

Det så veldig godt ut da!... kanskje trauste meg skal ut å kjøpe slike grønnsaker jeg aldri har brukt litt dårlig på slikt jeg.... men GUD så god jeg er på kjøtt greier!

[Titti]

Nam, nam, du er så kreativ, Dilly. Kommer gjerne på middag en dag!

[Dilly]

Opprinnelig lagt inn av Titti, her.

Nam, nam, du er så kreativ, Dilly. Kommer gjerne på middag en dag!

He he Tusen takk, men det er du også Det er kjempegøy å dele med seg litt og prate om mat opphengt i mat? eh... ja

[Distrea]

HØRTE JEG MAT?

[Titti]

[Robyn]

Onsdag:
Sjokofrokost
Brownie x2
Sjokoladebar

Opprinnelig lagt inn av Distrea, her.

Bruker du ferdig wok-blanding Robyn? i tilfelle, hvilken?

Nei, ikke nå mens jeg er på ED.

Bruker disse grønnsakene:
Paprika
Løk
Champignon (på boks)
Bønnespirer (på boks)
Broccoli (bruker frosne topper)
Squash (has i senere enn det andre da det trenger mindre tid)
Chili (fersk, en liten bruker jeg)

Du kan også bruke bambusskudd om du liker det, jeg er ikke så glad i det.
Tror babymais må være greit og, er kun 2,5 g pr 100 i den.

Krydrer med masse peppermix og litt soyasaus.

[indi]

Ok, min ED-dag, som ikke er særlig ED men uansett.
Våkna 13, og tenkte på at jeg måtte handle, som jeg fikk somla meg til kl 15. Spiste to egg, og litt grønnsaker, og et eple. Middag ble det nå nettopp, en stor biff, rett over 200 g, og en halv gedigen grillet paprika, (300 gr i ovnen, må snus og det går fort!) og stekte grønnsaker, løk, chili, sopp, sukkererter.
Seinere i kveld skal jeg kanskje ta meg en dobbel 0-yoghurt... får se

[Ruska]

Min ED dag:

Sjokofrokost yippy yeah, maten min kom i går!!!
Paella
Praline bar
Paella (kom skrubbsulten fra 1,5 time dans og tok det første og beste...)
Sjokopudding (etterpå)

Har trent mye i dag - 2,5 timer, så i dag trenger jeg mye mat.
Vel, mye mye - som dere kansje ser så ble det 0 grønnsaker i dag, isj da

[Distrea]

en liiiten fusk i dag, hadde så lyst til å smake på rødebær bar, ... er ikke så imponert jeg fikk nye varer i dag, nå er skapet fullt

- ED BAR
-Omelett med ekstra egg masse sopp og litt løk, mos av blomkål og 15 g smør
-1/2 rødefrukter-bar ... 21 karber i en hel
- snart ..crembrule... nyskjerrig på denne, lukta søtt og godt

[Ruska]

- snart ..crembrule... nyskjerrig på denne, lukta søtt og godt[/quote]

lykke til med den - den gikk ned med et nødskrik her siden jeg ikke hadde noe annet søtt (bortsett fra jordbærdesserten....)

Håper din blir bedre

Forresten, jeg skal lage brownies for første gang i morgen og mener jeg har lest her inne hvordan og hvor lenge dere steker dem, men jeg finner det ikke..... anyone?

[Distrea]

12 13 minutter så blir min perfekt. Da er den ¨litt rennende i midten. Den er ikke så god hvis den blir helt gjennomstekt.

jeg steker mange av gangen, går kjempe fint å fryse ned! syns det er såååå greit å ha noe ferdig jeg!

[Titti]

Skjønner ikke hvorfor de selger de Musli-barene. Sofie "advarte" meg mot dem.
Var visst ofte en stopper for de som ikke gikk ned i vekt eller stagnerte.
Jeg merket ikke noe og spiste de innimellom.

[Distrea]

Greit at den var litt syrlig, men den var ikke så veldig god, blir til en skjelden gang... dager jeg ikke spiser annen bar eller brownie kanskje.

[Distrea]

den laktolighten... skal den blandes med 1,8 dl melk? hvordan tror dere den er å ha i kaffen? Soya melka skiller seg når jeg har den i koffeinfri og kokekaffe.... men mener den ikke gjorde det i vanlig

[Titti]

Jeg likte ikke de muslibarene noe særlig jeg heller, men syntes de funket greit nok til frokost i farta...

Den laktolighten har jeg ikke noe erfaring med.

[Robyn]

Jeg har kun brukt laktolighten i Browniesene, så hvordan den oppfører seg ellers vet jeg ikke. Lukter ikke godt av den.

Min torsdag:
Sjokofrokost x2
Sjokoladebar
Brownies (1,5 porsjon)
En stor tallerken wokede grønnsaker (rød og grønn paprika, løk, masse sopp, squash), skikkelig nam.

[Distrea]

Denne dagen har vært litt tøff, stort sett lyst på noe hele tiden

- Eple-rosin bar
- mos av blomkål og brokkoli, 15g smør og sopp
- litt av ne creme brulee.... FYSJ og ÆSJ
- ennå litt mos med litt smør pannekake til dessert
- brownie til kvelds

og nå er det visst ikke mer å få

[indi]

Flinke dere er!!!
Jeg har skeia ut idag... Måtte liksom innom en mexrestaurant til lunsj, og så kjøpte vi polarbrød, som jeg aldri har smakt før... og de to tingene var i tillegg til alt jeg skal spise. Huff!

[Distrea]

Opprinnelig lagt inn av indi, her.

Flinke dere er!!!
Jeg har skeia ut idag... Måtte liksom innom en mexrestaurant til lunsj, og så kjøpte vi polarbrød, som jeg aldri har smakt før... og de to tingene var i tillegg til alt jeg skal spise. Huff!

NAMME-- håper det var NYYYDELIG

jeg har også skeia ut... men med at jeg spiste andre måltidet klokka 7, tredje kl 8 og fjerde kl 9 ... det er nok meningen at måltidene skal være spredt litt mer utover hele dagen

[Ruska]

Opprinnelig lagt inn av Distrea, her.

jeg har også skeia ut... men med at jeg spiste andre måltidet klokka 7, tredje kl 8 og fjerde kl 9 ... det er nok meningen at måltidene skal være spredt litt mer utover hele dagen

he he, har du vært sulten i dag eller bare fysen?? Alle dager er ikke like lette nei, ikke så rart med tanke på hvor beintøff denne dietten egentlig er (jeg vil ha kjøtt jeg vil ha KJØTT!!!!!)

skal lage brownien som du sa forresten - og så skal jeg fryse ned.

Bå skal jeg snart lage meg en sjokopudding-shake, de er så gooooode

[Distrea]

ikke sulten... bare lyst til å bli mett lissom

syns sjokopuddingen er god som den er jeg, får lage den på annet vis når man er lei

veldig godt å ha ferdig i fryseren asså, skal snart lage mer jeg!

[Ruska]

Skal på kino i morgen kveld, kanskje jeg skal ta med en brownie da, eller så blir det en bar.

Jeg sliter litt med å bli ordentlig mett jeg og.. er i ketose og har ikke søtsug, men lysten har sitt eget liv og den hugger i meg i ny og ne
Dropper å bli med venninnene mine på middag først, så slipper de at jeg sitter og sikler oppi maten deres.

[Distrea]

jeg velger også å holde meg borte fra middager med andre. Greit når jeg kan lage selv... da kan de få omelett

[indi]

Begynner å komme tilbake til normalen her, endelig og heldigvis...
en bit polarbrød m kylling, en dobbelnull yoghurt
en atkinsbar
nesten en hel lakseburger, masse blomkål og wokgrønnsaker
så må jeg ha noe mer, hmmm...

[Dilly]

Opprinnelig lagt inn av Distrea, her.

Denne dagen har vært litt tøff, stort sett lyst på noe hele tiden

- Eple-rosin bar
- mos av blomkål og brokkoli, 15g smør og sopp
- litt av ne creme brulee.... FYSJ og ÆSJ
- ennå litt mos med litt smør pannekake til dessert
- brownie til kvelds

og nå er det visst ikke mer å få

Jammen stakkars sultne lille deg da... buljong, urter, og noen få grønnsaker.. kanskje litt johannes, og krydder, alt hjelper, pepper varmer