Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
23-03-08, 15:59 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Alder: 48
Innlegg: 259
|
Spørsmål om 15g karbo i løpet av en dagLurer bl.a på dette med 15 karbo i.l.a en dag...Etter hvert som dagene går,orker man mindre (sies det) Velger man da f.eks.grønnsaker som gir mer karber...f.eks.rød paprika...fremfor å trøkk i seg 3oog .salat..og heller prioriterer kjøtt eller fisk? ....og hvor mye kjøtt,fisk el. bør man få i seg i.l.a en dag mtp.protein? (overtrener ikke.. Sist redigert av Madeleine : 23-03-08 kl 17:14. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekur |
23-03-08, 16:32 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2007
Innlegg: 4.169
|
Sv: Forumets dummeste spm.!!!!!Du, det der var ikke dumme spørsmål, vel!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Tussas eget valg |
23-03-08, 17:17 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Alder: 48
Innlegg: 259
|
Sv: Spørsmål om 15g karbo i løpet av en dagSer det var lagt inn en liten sensur der...da jeg skrev at spm.sikket var veldig dumt... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekur |
23-03-08, 17:59 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2007
Innlegg: 4.169
|
Sv: Spørsmål om 15g karbo i løpet av en dag*hilser pent på Madeleine*
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Tussas eget valg |
23-03-08, 18:31 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Alder: 48
Innlegg: 259
|
Sv: Spørsmål om 15g karbo i løpet av en dagJa her går det unna.....*ler* |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekur |
23-03-08, 18:50 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Fredrikstad
Alder: 41
Innlegg: 785
|
Sv: Spørsmål om 15g karbo i løpet av en dag
Sende ho en PM kanskje??? |
Min kostholdsfilosofi: Fettfestivalen -Ekstrem Skaldeman |
23-03-08, 18:52 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Sv: Spørsmål om 15g karbo i løpet av en dagJeg tror ikke jeg har noen svar på spm dine... |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
23-03-08, 19:09 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Alder: 48
Innlegg: 259
|
Sv: Spørsmål om 15g karbo i løpet av en dag
Hei Tullehøna! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekur |
23-03-08, 19:23 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2006
Hvor: Nordland
Alder: 42
Innlegg: 1.699
|
Sv: Spørsmål om 15g karbo i løpet av en dagTil å begynne med på ketolyse trodde jeg at jeg gjorde meg selv en tjeneste ved å utelukke grønnsaker og andre saker som inneholdt karbohydrater, og da orka jeg fint lite etter bare ei lita stund. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - for life |
23-03-08, 19:29 | #10 |
Støttemedlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Drammen
Alder: 53
Innlegg: 4.837
|
Sv: Spørsmål om 15g karbo i løpet av en dagJeg har ikke lest ketolyseboka, så jeg er ikke sikkert på hva som står der, |
Min kostholdsfilosofi: samma det, bare jeg er i ketose |
23-03-08, 19:29 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Alder: 48
Innlegg: 259
|
Sv: Spørsmål om 15g karbo i løpet av en dag
Hei Bee...Har ikke hilst ordentlig på deg heller..så hei og takk for svar!! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekur |
23-03-08, 19:37 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2006
Hvor: Nordland
Alder: 42
Innlegg: 1.699
|
Sv: Spørsmål om 15g karbo i løpet av en dag
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF - for life |
23-03-08, 19:49 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Buskerud
Alder: 50
Innlegg: 347
|
Sv: Spørsmål om 15g karbo i løpet av en dagHvis du skal spise grønt hver eneste gang du putter noe i munnen, blir det fort for mange karber av det ja... |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, 50-70 g karber fra fiber og grønnsaker, 1200-1800 kcal om dagen. |
23-03-08, 19:56 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Sv: Spørsmål om 15g karbo i løpet av en dagEgentlig.. hvis jeg har lyst på noe mellom måltidene...*flau* |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
23-03-08, 20:16 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Alder: 48
Innlegg: 259
|
Sv: Spørsmål om 15g karbo i løpet av en dagGodt svar-takk!! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekur |
23-03-08, 20:20 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Sv: Spørsmål om 15g karbo i løpet av en dagJeg har hatt på KEANE høyt nå, er lei kaffe og vann og alt hehe. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
23-03-08, 20:25 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Alder: 48
Innlegg: 259
|
Sv: Spørsmål om 15g karbo i løpet av en dagDIGG MUSIKK!! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekur |
23-03-08, 20:45 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Spørsmål om 15g karbo i løpet av en dag
skjønte ikke helt den der jeg. Hvis du veie 89 kilo og skal spise 1 gram prot, pr kg kroppsvekt, så skal du vel ha i deg rundt 89 gram protein?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
23-03-08, 20:53 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: møre og romsdal
Alder: 40
Innlegg: 195
|
Sv: Spørsmål om 15g karbo i løpet av en dagjeg syns 15 karb er liiiite! kunne godt spist masse salat og grønnsaker til hvert måltid. men vi er jo alle forskjellige |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
23-03-08, 21:01 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Alder: 48
Innlegg: 259
|
Sv: Spørsmål om 15g karbo i løpet av en dagHei Annabanana..Kult nick |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekur |
23-03-08, 21:04 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Alder: 39
Innlegg: 2.608
|
Sv: Spørsmål om 15g karbo i løpet av en dag15 gr karbo går fort det, spesielt om vi bruker fløte, splenda og rømme i maten I tillegg til grønnsakene såklart
__________________
Rest if you must, but don't you quit. |
Min kostholdsfilosofi: Lytter til kroppen |
23-03-08, 21:05 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Fredrikstad
Alder: 41
Innlegg: 785
|
Sv: Spørsmål om 15g karbo i løpet av en dag
Jeg prøver iallefall å ligge på ca 80, siden min kroppsvekt er 80. Dette er pr dag.. |
Min kostholdsfilosofi: Fettfestivalen -Ekstrem Skaldeman |
23-03-08, 21:13 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Alder: 39
Innlegg: 2.608
|
Sv: Spørsmål om 15g karbo i løpet av en dagMen altså, du trenger ikke tenke på dette med proteiner så lenge du går ned Det regulerer seg selv faktisk Om du er flink til å spise så mye grønt og fett som du skal, så faller det andre på plass.
__________________
Rest if you must, but don't you quit. |
Min kostholdsfilosofi: Lytter til kroppen |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvor mye kcalorier får dere i dere i løpet av en dag? | Titti | Lavkarbo generelt | 10 | 04-04-07 22:59 |
Hva syns dere om dette? CKD-diet | Iset | Lavkarbo generelt | 15 | 15-07-05 14:20 |
masse rare spørsmål ang.ketolysekuren! | Matilde | Ketolysekuren | 2 | 26-05-05 14:06 |