Lavkarbo og eksamenslesing

[Hårek]

Hei

Lurte på om noen vet hvordan ketolysedietten virker inn på konsentrasjonsevnen og det å lese tyngre fagstoff? Er jo eksamenstid nå, og har startet på ketolysekuren siden fredag, og var svimmel i hele helgen, er litt bedre nå, men ikke helt svimmelfri. Noen som har erfaringer med ketolysekur og konsentrasjonsevne?

[Marita]

Jeg går på ketolyse og er selv i eksamensperioden nå på universitetet! Du sier ingenting om du er i ketose eller ei, men jeg var også svimmel i begynnelsen.. trøsten er, det går over..! Konsentrasjonsevnen min er akkurat som før nå, men det er klart, å gå fra å spise masse karber til fint lite karber er en omstillingsprosess for kroppen.. Hvis du føler at det går ut over konsentrasjonen din, kan du jo spise litt mer karber i eksamenstida.. så justerer du heller kroppen inn til lavkarbo når ferien kommer!

[Distrea]

Vil bare signere det Marita sier! ... Viktig å heller ta inn litt ekstra karber enn å skli helt ut.

Lykke til

[Hårek]

Takk for svar har vært i ketose siden Lørdags morgen, og ditto svimmel xD. Er jo en omstillingsprosess, håper iallefall at det går over snart får se ting litt ann i ukedagene som kommer, har vært litt lesepause denne langhelgen så ^^

[Amica]

Tror det kommer til å bli bedre, vennen Syntes jeg hadde det mye bedre den tida jeg var i ketose og gikk ned før lille vennen vår kom (da hadde jeg også eksamenstid). Mye bedre for kroppen og jobbe på jevnt blodsukker!