06-05-08, 13:54 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Alder: 46
Innlegg: 35
|
TreningHei. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
06-05-08, 14:04 | #2 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: TreningModerat trening kan hjelpe. Som Torkil skriver i boka, en god tur hver dag. |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
06-05-08, 14:09 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Alder: 46
Innlegg: 35
|
Sv: TreningHei. Takk for svar. Er nok ikke så flink med å spise grønnsaker. Er ikke så glad i di.. Tar tran eneste. Men det er kanskje ikke nok.. Hmmm.. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
06-05-08, 14:39 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Innlegg: 1.200
|
Sv: Trening
Det synes ikke jeg!
__________________
You are what you eat, so stay away from fruits and nuts! (Sitat Garfield)
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
06-05-08, 15:28 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Fjerdingby
Alder: 57
Innlegg: 7.302
|
Sv: TreningDu har jo flott vektnedgang!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren, startet 1.nov, 2007 |
06-05-08, 21:01 | #6 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Snart Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6
|
Sv: Trening
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF/Ketolyse |
07-05-08, 21:53 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Fjerdingby
Alder: 57
Innlegg: 7.302
|
Sv: Trening
ja, og jeg har ikke hatt utskeielser i det hele tatt, med unntak av en "kong Haakon" som ropte på meg andre nyttårsdag, og en skillingsbolle jeg ikke fikk unngått på besøk hos en venninne...anbefales ikke som utskeielse...hehe
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren, startet 1.nov, 2007 |
08-05-08, 11:33 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: stavanger
Alder: 42
Innlegg: 15
|
Sv: Treningjeg sliter litt føler jeg. har gått ned 2,7kg første uka og opp 0,2 andre uken. spiser jeg helt feil??? |
Min kostholdsfilosofi: litt av alt |
08-05-08, 15:10 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Fjerdingby
Alder: 57
Innlegg: 7.302
|
Sv: Trening...hva er problemet? At du ikke gikk ned 2,7 kg neste uka og?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren, startet 1.nov, 2007 |
08-05-08, 17:15 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: stavanger
Alder: 42
Innlegg: 15
|
Sv: Treningtakk for det. bare lurte om det var noe jeg måtte ha mer av siden jeg gikk opp eller om jeg spiste for mye. eg e kjempe fornøyd me det som har skjedd me kroppen så langt. har ikke tenkt å gi opp har en del kilo til så ska av |
Min kostholdsfilosofi: litt av alt |
08-05-08, 19:20 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Fjerdingby
Alder: 57
Innlegg: 7.302
|
Sv: Treninger ikke godt å vite om du spiser for mye. Hvis du stopper å spise når du er fornøyd så skal det være nok...viktig å spise grønnsaker til hvert måltid og passe på at det er en fettkilde til hvert måltid...fettet bl.a gir metthetsfølelse. protein også, selvfølgelig...men er du usikker på om du har fått i deg nok fett til et måltid, kan du jo prøve å spise en ss olje, eller en kapsel av noe slag.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren, startet 1.nov, 2007 |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
4x4 intervalltrening | Begod | Trening | 75 | 03-05-10 17:53 |
SB Fase 1 og trening | Cyan | South Beach | 1 | 23-01-08 14:39 |
Hard trening og lavkarbo? | lillestine | Trening | 29 | 08-01-08 22:31 |
Proteiner ikke nyttig rett etter trening ?? | Nille | Trening | 33 | 21-10-05 12:01 |
Fettforbrennende treningstips | mofe | Trening | 4 | 28-04-05 19:18 |