Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Vedvarende vekttap Det er her kiloene forsvinner! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
13-05-08, 21:24 | #1 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Hvordan øke karbene uten frø og nøtter?Har lurt på om det er en liten mulighet for at nøtter og frø stopper vekttapet mitt. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
13-05-08, 22:09 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
|
Sv: Hvordan øke karbene uten frø og nøtter?Hei!
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB |
13-05-08, 22:23 | #3 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hvordan øke karbene uten frø og nøtter?Stoppet vel egentlig på uke to på vv, og jeg er atter tilbake på det slankeste jeg noensinne har vært (og stort sett holdt meg på siden juli/august i fjor) ikke en millimeter mindre, men jeg er i ketose opp til i hvert fall 30-35 (selv om det ikke nødvendigvis har noe å si). |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
13-05-08, 23:40 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Alder: 45
Innlegg: 124
|
Sv: Hvordan øke karbene uten frø og nøtter?Da må en studere GI tall da eller? kanskje honningmelon med skinke kan få opp karbene? (bannet jeg i kirka nå?) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-05-08, 23:57 | #5 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hvordan øke karbene uten frø og nøtter?Hehe... Jeg vil helst slippe å tenke på GI.... |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
14-05-08, 08:25 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Alder: 45
Innlegg: 124
|
Sv: Hvordan øke karbene uten frø og nøtter?Jeg tenkte ikke over filosofien din jeg, tenkte bare på blodsukkeret mtp. GI... Kun honning og cantolupe melon da kanskje, 5,6 og 5,7 karber i. Jeg tror det finnes en del GI-tabeller, om ikke i matvaretabellen, så finnes det i andre bøker, men det blir sikkert for mye pirk. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
14-05-08, 08:50 | #7 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hvordan øke karbene uten frø og nøtter?Jeg kan love deg at dette ikke er trivselsvekta mi altså! Det hersker ingen tvil om det, og jeg er ganske realistisk av meg |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
14-05-08, 12:57 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 3.583
|
Sv: Hvordan øke karbene uten frø og nøtter?Hva med 0.1 eller 0.0% yoghurt? Vet at mange nye studier viser sammenheng mellom inntak av "lette" melkeprodukter og vektnedgang, og en slik yoghurt el to pr dag kan jo få opp karbetallet?
__________________
Ned 27 kilo hittil, 7 kilo igjen |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
14-05-08, 13:07 | #9 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hvordan øke karbene uten frø og nøtter?Hmmm... Men tror du det har noe å si når man allerede er på en lavkarbodiett? Kan liksom forestille meg at det er snakk om litt mer fettgjerrige dietter, kanskje? |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
14-05-08, 13:43 | #10 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Sv: Hvordan øke karbene uten frø og nøtter?Jeg tror nøtter er en av stopperne mine, dessverre. Spiser litt, men MÅ begrense det. Bær ser det ut til går bra. Ser du ikke vil se på GI- og vet at Atkins ikke er Fedon, men det er lavere GI i bær enn frukt. Og dermed bedre for blodsukker. jeg tåler feks jordbær/bringebær, men ikke druer ser det ut til.
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
14-05-08, 13:48 | #11 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hvordan øke karbene uten frø og nøtter?Takk! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
14-05-08, 13:59 | #12 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Sv: Hvordan øke karbene uten frø og nøtter?
Bare hvis du spiser søtet yoghurt. Og Yoplait 0,1 % er søtet med fruktose som har lavere GI enn sukker (iflg Fedon og GI ekspert)...Og MYE bedre da, spør du meg.
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
14-05-08, 14:12 | #13 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Kristiansund
Alder: 48
Innlegg: 12
|
Sv: Hvordan øke karbene uten frø og nøtter?Hei! |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
14-05-08, 14:28 | #14 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hvordan øke karbene uten frø og nøtter?Hei, og takk for det |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
14-05-08, 16:15 | #15 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
Sv: Hvordan øke karbene uten frø og nøtter?Hva med tyrkisk yoghurt med bær? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
14-05-08, 16:40 | #16 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hvordan øke karbene uten frø og nøtter?Ja! Mmmmm! Det er jo kjempegodt |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
14-05-08, 17:27 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 2.146
|
Sv: Hvordan øke karbene uten frø og nøtter?
Har de byttet ut aspartamen i yoplait 0.1 med fruktose?
__________________
Min lavkarbo blogg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
15-05-08, 10:38 | #18 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Sv: Hvordan øke karbene uten frø og nøtter?
Om de har byttet ut, vet jeg ikke, men det er den yoghurten Lindberg anbefaler...og den inneholder fruktose, og litt aspartam. Om det er pga bærene som er i eller at den er søtet med fruktose ..vel det er jeg ikke sikker på
[
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn Sist redigert av Aline : 16-05-08 kl 06:53. Årsak: quotefiksing :) |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
15-05-08, 12:53 | #19 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hvordan øke karbene uten frø og nøtter?Jeg prøver meg uten nøtter nå, og med minst 20-30 kh om dagen, og mer mosjon. Skulle kjøpe bringebær i går, men fant bare tyttebær |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
15-05-08, 13:36 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 3.583
|
Sv: Hvordan øke karbene uten frø og nøtter?
__________________
Ned 27 kilo hittil, 7 kilo igjen |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
16-05-08, 08:21 | #21 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hvordan øke karbene uten frø og nøtter?Oppdatering! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
16-05-08, 08:27 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Oslo
Alder: 49
Innlegg: 212
|
Sv: Hvordan øke karbene uten frø og nøtter?
He-he.. ikke akkurat det samme nei!
__________________
Her skal man få en fin, stor mage i månedene fremover, men prøver å unngå unødvendig vektoppgang med lavkarbo. Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-05-08, 08:30 | #23 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Oslo
Alder: 49
Innlegg: 212
|
Sv: Hvordan øke karbene uten frø og nøtter?
__________________
Her skal man få en fin, stor mage i månedene fremover, men prøver å unngå unødvendig vektoppgang med lavkarbo. Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-05-08, 08:36 | #24 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hvordan øke karbene uten frø og nøtter?Taaaaakk! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
16-05-08, 08:37 | #25 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hvordan øke karbene uten frø og nøtter?
Absolutt ikke...! Heh.. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Jippi, jeg greide å lage en bløtkakebunn UTEN nøtter! | Pc-snuppa | Kake/dessert og snacks | 80 | 14-02-14 23:18 |
Jeg skal øke litt på karbene.. | manikken | Lavkarbo generelt | 11 | 25-05-06 14:06 |
Hvordan øke FETTET i kosten? | Chumpsy | Lavkarbo generelt | 7 | 02-12-05 00:54 |
Hvordan følge fase 2 - vedvarende vekttap | HP | Vedvarende vekttap | 0 | 29-02-04 21:31 |