Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Bøker om ernæring og helse Andre bøker som er "innenfor" tema! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
02-06-08, 15:09 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Nes i Akershus
Alder: 52
Innlegg: 136
|
"Endelig slank" av Allen CarrGlemte vist en L i navne hans...Allen Carr. Sist redigert av Nakkinekki : 03-06-08 kl 08:38. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
02-06-08, 15:10 | #2 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
Sv: "Enelig slank" av Alan CarrIkke blande protein og karbohydrater??? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
02-06-08, 15:28 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Nes i Akershus
Alder: 52
Innlegg: 136
|
Sv: "Enelig slank" av Alan Carr
Fett består av proteiner og ikke karbohydrater. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
02-06-08, 16:04 | #4 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
Sv: "Enelig slank" av Alan CarrFett består av fettsyrer |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
03-06-08, 08:22 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Nes i Akershus
Alder: 52
Innlegg: 136
|
Sv: "Enelig slank" av Alan CarrSorry...glemte vist en L... |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
03-06-08, 08:24 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: "Endelig slank" av Alan CarrJeg har stor tro på denne mannen og bøkene hans. Kjenner flere storrøykere som har sluttet å røyke på sekundet omtrent etter å ha lest "endelig røykfri"-boken hans, den er visst helt fantastisk.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
03-06-08, 08:48 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 847
|
Sv: "Endelig slank" av Alan Carr
Har lest Endelig røykfri og synes egentlig ikke den var særlig revolusjonerende. Flott at den har hjulpet folk til å slutte å røyke, men det meste Carr beskriver i denne boken er selvfølgeligheter mener nå jeg |
Min kostholdsfilosofi: Kalrestr/ Ren mat |
03-06-08, 09:51 | #9 |
Supermoderator
Medlem siden: Jul 2005
Innlegg: 2.025
|
Sv: "Endelig slank" av Alan CarrJeg sluttet å røyke for rundt 8 uker siden, og mener bestemt at den boka hjalp meg kjempemasse Det som hjalp mest var å snu røyken til noe man ikke KAN holde på med lenger, til noe man ikke VIL holde på lenger. Jeg lot meg gladelig lure :P
__________________
Vil du ha en ticker? Les her
|
Min kostholdsfilosofi: Lchf |
03-06-08, 13:11 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Nes i Akershus
Alder: 52
Innlegg: 136
|
Sv: "Endelig slank" av Alan Carr
Den går kun ut på tankegang. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
03-06-08, 13:15 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Nes i Akershus
Alder: 52
Innlegg: 136
|
Sv: "Endelig slank" av Alan Carr
Jepp det er selvfølgeligheter, men det er mange som ikke tenker på nettopp det. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
03-06-08, 15:42 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 847
|
Sv: "Endelig slank" av Alan Carr
Personlig ble jeg skuffet - hadde vel forestilt meg at den var litt mer "finurlig", og hadde noe nytt å tilføre. Men som sagt er det jo flott at mange føler boken hans er til hjelp for å slutte å røyke |
Min kostholdsfilosofi: Kalrestr/ Ren mat |
03-06-08, 16:06 | #13 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Alder: 55
Innlegg: 11
|
Sv: "Endelig slank" av Allen CarrFilosofien hans er vel den samme som Harvey Diamond med Fit 4 Life, er den ikke? |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - dietten |
03-06-08, 18:21 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: "Endelig slank" av Allen Carr
Ja der skal man ikke blande karbohydrater og proteiner, og man skal helst unngå det meste av fett, kjøtt og melkeprodukter (de er strengest i den første boka, og litt mer på glid i de neste, da tillater de feks. bønnemos i tortilla og ostesmørbrød osv). Dessuten skal man kun spise frukt frem til klokken 12 på dagen. Jeg var veldig hypp på den dietten før, følte meg fresh med all den frukten, men jeg vet ikke helt hva jeg synes nå.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
03-06-08, 18:32 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Oslo
Alder: 65
Innlegg: 769
|
Sv: "Endelig slank" av Allen CarrJeg gikk dessverre aldri ned på Fit4life-prinsippene med frukt inntil kl. 12. Men jeg elsket dietten, helt nydelig var den! Lever fremdeles mange år etterpå, etter prinsippet med ikke å blande proteiner og karber i samme måltid - så vidt det er mulig. De bruker forskjellige enzymer til fordøyelsen, som igjen ikke går særlig godt sammen. Fett (som er lipider) kan man spise til det hele. Så altså kjøtt og fisk sammen med grønnsaker og salat, og ris, pasta og poteter (hvis man da spiser slikt) sammen med grønnsaker og salat. Aldri tung i magen, deilig er det.
__________________
Eva Minus 13 kg i 2010. Droppet melk, sukker og gluten, i tillegg til karber selvfølgelig! www.livsmagasinet.no/13-kg-forsvant |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-veganer :D |
03-06-08, 18:40 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: "Endelig slank" av Allen CarrJeg gikk heller aldri ned på Fit 4 Life, men det hadde kanskje sammenheng med at jeg spiste for mye sjokolade og snop. :knegg:
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
03-06-08, 18:44 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Oslo
Alder: 65
Innlegg: 769
|
Sv: "Endelig slank" av Allen Carr
Ja det er høyst sannsynlig en viktig faktor. Jeg spiste enorme mengder frukt, tror det var det som stoppet meg.
__________________
Eva Minus 13 kg i 2010. Droppet melk, sukker og gluten, i tillegg til karber selvfølgelig! www.livsmagasinet.no/13-kg-forsvant |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-veganer :D |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ny bok av Allen Carr | Titti | Bøker om ernæring og helse | 2 | 04-01-07 22:37 |
Hurra! Endelig skjer det noe! | paprika | Livets lyse side | 11 | 03-05-06 12:17 |
endelig slank | eipa | Dr Lindbergs | 2 | 13-09-04 13:15 |