16-07-08, 14:51 | #76 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: rett rundt hjørnet
Alder: 56
Innlegg: 94
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstJeg er bare så himla glad i poteter............ Hva med brød da? Vil jeg noen gang begynne å spise det igjen? |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett, fase 2 |
16-07-08, 16:54 | #77 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Akershus
Innlegg: 447
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstKjærligheten til poteter slipper etterhvert |
Min kostholdsfilosofi: Ketogen kost og latter |
16-07-08, 21:41 | #78 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: rett rundt hjørnet
Alder: 56
Innlegg: 94
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstMå innrømme at jeg var tidligere sjokoman, men jeg føler ikke noe trang til det. Bare chips og poteter. Så jeg kan spise brød? Det var virkelig gode nyheter! Må bare smøre meg med tålmodighet da. Tusen takk for svar! |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett, fase 2 |
17-07-08, 10:03 | #79 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Akershus
Innlegg: 447
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstAltså - du kan spise litt av noen få slags brød. Men det kommer jo også an på andre ting som du finner ut av etterhvert. Hvor lett du legger på deg, hva som trigger sult etc. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogen kost og latter |
17-07-08, 10:26 | #80 |
Støttemedlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Drammen
Alder: 53
Innlegg: 4.837
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøst Jeg tror jeg i sjokk!.... hvordan klarer men å spise så mange supper om dagen ... å usj og usj |
Min kostholdsfilosofi: samma det, bare jeg er i ketose |
17-07-08, 12:08 | #81 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: rett rundt hjørnet
Alder: 56
Innlegg: 94
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstHar vært hos legen i dag, og jeg hadde gått ned 6,2 kiloog mistet hele 7cm rundt livet!!! På to uker!!!!! Er skikkelig fornøyd med meg selv. Men det betyr at min periode i FASE 1 er over, så da rusler jeg ut herifra. Tusen takk for all støtte, jenter!!!! |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett, fase 2 |
17-07-08, 12:24 | #82 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 21
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstHar holdt på i litt over to uker nå, synes egentlig det går greit.. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
17-07-08, 13:08 | #83 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Akershus
Innlegg: 447
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstskatcat - så flott |
Min kostholdsfilosofi: Ketogen kost og latter |
17-07-08, 21:30 | #84 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 21
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstHei Smilefjes!! |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
18-07-08, 08:11 | #85 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Akershus
Innlegg: 447
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstJøss, jeg som trodde jeg var superanonym med helt annet nick... |
Min kostholdsfilosofi: Ketogen kost og latter |
18-07-08, 10:31 | #86 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: rett rundt hjørnet
Alder: 56
Innlegg: 94
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstSmilefjes, du sier du bruker mest hjemmelaget mat. Jeg synest denne maten smaker pyton, og skulle gjerne gått over til hjemmelaget mat!!! Men er det fordi du har gått igjennom alle fasene, eller er det mulig å bytte ut mer en 1 måltid(jeg er i fase to) med annen mat? |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett, fase 2 |
18-07-08, 10:47 | #87 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Akershus
Innlegg: 447
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstJeg måtte bytte for å få lite nok karber jeg. Men da blir det også mer kalorier, så da går vekten litt saktere ned. Men ikke gjør noe uten i samråd med legen - det tror jeg er smart. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogen kost og latter |
18-07-08, 10:50 | #88 |
Støttemedlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Drammen
Alder: 53
Innlegg: 4.837
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstDu kan bytte ut omeletten med vanlig omelett. to egg og skinke eller noe |
Min kostholdsfilosofi: samma det, bare jeg er i ketose |
18-07-08, 21:35 | #89 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: rett rundt hjørnet
Alder: 56
Innlegg: 94
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøst
Kan man det? Jeg er veldig glad i omelett, men ED omelleten var fæl! Men dersom jeg lager en slik omelett, kan jeg da ikke spise f.eks kjøtt til middag? (Jeg er i fase 2) |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett, fase 2 |
19-07-08, 10:42 | #90 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: sandnes
Innlegg: 757
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøsthei. |
Min kostholdsfilosofi: lost on the highway |
19-07-08, 10:48 | #91 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: sandnes
Innlegg: 757
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøsthvor lenge varer forresten fase 1? |
Min kostholdsfilosofi: lost on the highway |
19-07-08, 10:50 | #92 |
Støttemedlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Drammen
Alder: 53
Innlegg: 4.837
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøst
bytt ut ett omelettmåltid med vanlig omelett, men med bare grønnsaker og litt slinke, pluss kjøtt til middag Det skal gå fint det.
jeg hadde noen uker uten ketose før jeg startet på ED. Starten min kan du lese i bloggen min. |
Min kostholdsfilosofi: samma det, bare jeg er i ketose |
19-07-08, 11:16 | #93 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: rett rundt hjørnet
Alder: 56
Innlegg: 94
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøst
For meg varte den i 14 dager. Da tok jeg av litt over 6 kilo. Kuren er egentlig ikke så tøff, bortsett fra de 3 første dagene, men maten smaker ikke så godt...... |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett, fase 2 |
19-07-08, 12:37 | #94 |
Støttemedlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Drammen
Alder: 53
Innlegg: 4.837
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstjeg var i fase 1 i 4 uker |
Min kostholdsfilosofi: samma det, bare jeg er i ketose |
19-07-08, 15:04 | #95 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: sandnes
Innlegg: 757
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøsthm, det høres jo litt interessant ut dette her. Synes heller ikke at prisen var å forakte, har ikke tatt noen prøver eller målinger siden jeg begynte med lavkarbo og ketolyse, nå skal jeg ta fatt på de siste 13 kiloene, så....burde vel strengt tatt gå og få tatt noen av de prøvene, skal jo leve resten av livet på en bedre livsstilsvei enn hva jeg hittil har gjort. |
Min kostholdsfilosofi: lost on the highway |
19-07-08, 15:15 | #96 |
Støttemedlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Drammen
Alder: 53
Innlegg: 4.837
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøst
syns egentlig ikke det var så tøft å følge dietten, men det var tøfft å bruke såååå leng tid på å gå ned de 7 kiloene jeg hadde gått opp i løpet av 5-6 ukers tid. |
Min kostholdsfilosofi: samma det, bare jeg er i ketose |
19-07-08, 15:50 | #97 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: rett rundt hjørnet
Alder: 56
Innlegg: 94
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstDistrea, jeg er nå i fase 2. Vet du hvor mye det er vanlig å ta av uken da? |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett, fase 2 |
19-07-08, 16:17 | #98 |
Støttemedlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Drammen
Alder: 53
Innlegg: 4.837
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøst
Det er ingen fasit... noen går ned null... andre over 2 kilo |
Min kostholdsfilosofi: samma det, bare jeg er i ketose |
19-07-08, 19:40 | #99 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: rett rundt hjørnet
Alder: 56
Innlegg: 94
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøst
Går på 0??????? Neineinei, det vil jeg ikke ha nope av. Jeg har begynt å jogge litt, håper det hjelper.....Ellers er det rett tilbake på fase 1 |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett, fase 2 |
20-07-08, 16:57 | #100 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Innlegg: 1.453
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøst
Eg e siddis vett du |
Min kostholdsfilosofi: Himla mye trening og ketogen mat |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst | Mrs. Big | Eurodiett | 806 | 22-10-10 11:30 |
Hjelp, jeg trenger motivasjon! | Tittentei | Ketolysekuren | 10 | 17-11-07 09:20 |
Hjelp..er bedt bort i kveld og er i fase 1 Atkins | Felix | Induksjonen | 10 | 09-11-04 21:24 |