Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
05-10-08, 22:58 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2004
Alder: 49
Innlegg: 38
|
Hvilken trim skal jeg velge?Jeg MÅ finne en trimform å starte opp med. Både pga vekt, men mest for helsa generelt. |
Min kostholdsfilosofi: lav karbo |
05-10-08, 23:03 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 63
Innlegg: 11.116
|
Sv: Hvilken trim skal jeg velge?JEG trener styrke på sats og syns det er helt all right. Varier med alle apparatene og du kan presse deg selv akkurat som du vil. Og så har de mange forskjellige kondisjonsapparater der. Anbefales ! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
05-10-08, 23:08 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Alder: 38
Innlegg: 2.608
|
Sv: Hvilken trim skal jeg velge?Kondisjonstrening på ellipseapparat (sliter ikke like mye på kroppen som jogging eller tredemølle) og styrketrening kanskje?
__________________
Rest if you must, but don't you quit. |
Min kostholdsfilosofi: Lytter til kroppen |
05-10-08, 23:15 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2004
Alder: 49
Innlegg: 38
|
Sv: Hvilken trim skal jeg velge?Jeg har en leddsykdom og sliter med bekken. Så jeg trener og får behandling hos manuell terapaut 2 ganger i uken + at jeg gjør styrkeøvelser for rygg hver dag hjemme. |
Min kostholdsfilosofi: lav karbo |
05-10-08, 23:16 | #6 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Hvilken trim skal jeg velge?Gå raske turer. |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
06-10-08, 02:16 | #8 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Bor på landet
Innlegg: 471
|
Sv: Hvilken trim skal jeg velge?Jeg hater egentlig trening, og var nokså redd da jeg skulle begynne. Det var nok litt tungt de første turene.
__________________
Skriver om hverdagen min på ketolysekur her: http://fruloevetannsdiett.blogspot.com/ |
Min kostholdsfilosofi: For tida pause. Ellers lavkarbo/ketolyse/Skaldeman |
06-10-08, 08:37 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Gjøvik
Alder: 56
Innlegg: 616
|
Sv: Hvilken trim skal jeg velge?Jeg har prøvd mange forskjellige apparater og sånt, prøvetimer på treningsstudio og trimrom på hoteller. Du kan jo se om du finner noe som tiltaler deg på den måten. Er så ergelig å kaste bort penger på noe en ikke bruker. Jeg sparer til romaskin for øyeblikket, det er visst det som er mest effektivt. Og så tiltaler det meg å sitte på baken når jeg trener, blir ikke så mye som rister da. Du kan jo også prøve pilates, kan gjøres hjemme på stuegulvet og det strammer opp muskulaturen i bekken og mage/rygg, og det letter jo overgangen til mer actionpreget trim. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-10-08, 11:27 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Oslo
Alder: 41
Innlegg: 2.213
|
Sv: Hvilken trim skal jeg velge?Er du medlem av treningsstudio? Da er det jo bare å prøve seg fram med forskjellige timer! De har mange som ikke er sånn hopp og sprett. Kjenner godt til det med smerte i mage og pupper når det disser som verst ... Men jeg vil likevel framheve sykkel som glimrende. Det er ikke så kjedelig, og det gjør bare vondt i rompa de første gangene. Og hvis du er med på en spinningtime er du nødt til å fullføre timen, på en måte. Er jo litt pinlig å gå midt i økta Og uansett kan du følge ditt eget tempo, bare kjøre så hardt som du klarer. |
Min kostholdsfilosofi: God mat! |
06-10-08, 13:06 | #12 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Bor på landet
Innlegg: 471
|
Sv: Hvilken trim skal jeg velge?
Jeg prøver å ikke tenke etter, for jeg har både pilatesball, trimsykkel, slynge, vekter mm. som er medlemmer i "støvete treningsapparaters forening"
__________________
Skriver om hverdagen min på ketolysekur her: http://fruloevetannsdiett.blogspot.com/ |
Min kostholdsfilosofi: For tida pause. Ellers lavkarbo/ketolyse/Skaldeman |
06-10-08, 16:26 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Hvilken trim skal jeg velge?
Ellipseapperat er genialt. Bekkenet mitt har ikke problemer med det så lenge "pedalene" sitter tett inntil hverandre. Noen av dem har drivverket i midten av "pedalene". Da kommer beina mine for langt fra hverandre og bekkenet protesterer.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
06-10-08, 17:52 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 66
Innlegg: 3.622
|
Sv: Hvilken trim skal jeg velge?La deg inspirere av denne treningsvideoen. Den er bare fantastisk. http://forum.lavkarbo.no/showthread....tarte+med+turn
__________________
Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
06-10-08, 20:54 | #16 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Bor på landet
Innlegg: 471
|
Sv: Hvilken trim skal jeg velge?
Å herregud. Denne er kostelig. Jeg har tårevått ansikt og vondt i magen. Denne skal sendes til min godt voksne turnvenninne. Takk, Pearl.
__________________
Skriver om hverdagen min på ketolysekur her: http://fruloevetannsdiett.blogspot.com/ |
Min kostholdsfilosofi: For tida pause. Ellers lavkarbo/ketolyse/Skaldeman |
06-10-08, 21:38 | #17 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 38
|
Sv: Hvilken trim skal jeg velge?Min favoritt blandt treningsapparatene er også elipsemaskin. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
07-10-08, 11:13 | #18 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Innlegg: 23
|
Sv: Hvilken trim skal jeg velge?Jeg trener styrke fellestimer (Bodypump) 2 ganger i uka; jeg har slitt med bekkenløsning gjennom og etter 2 svangerskap, og kan vel med hånden på hjertet si at dette er blitt MYE bedre etter at jeg begynte med styrketrening igjen. Kombinerer styrketrening med danceaerobic og steptimer samt at jeg går 3-4 korte/lengre turer i uka. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose/ketolyse - der omkring.. |
04-04-10, 23:09 | #19 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 10
|
Sv: Hvilken trim skal jeg velge?Svømming er jo perfekt for vondt bekken. Man blir jo "vektløs" i vannet. |
Min kostholdsfilosofi: Leter etter rett "diett" |
05-04-10, 03:40 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: I nærheten av sentrum
Alder: 40
Innlegg: 507
|
Sv: Hvilken trim skal jeg velge?Jeg danser en del jeg da. Så bruker jeg rockering. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
05-04-10, 10:53 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Hvilken trim skal jeg velge?
Skal love deg at bevegelsene i seg selv er mer enn nok for å få vondt i bekkenet, har ikke noe med belastningen å gjøre!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
05-04-10, 20:54 | #22 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Østlandet
Innlegg: 40
|
Sv: Hvilken trim skal jeg velge?
Stemmer ikke. Har aldri hatt så vondt i bekkenet som da jeg var i syden og svømte i basseng hver dag.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-04-10, 22:21 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Hvilken trim skal jeg velge?Støtter tidligere forslag om spinning. Ergometersykkel er PYTONGRUSOMTKJEDELIG! Spinning kan ikke sammenlignes, og en ekstra motivasjon er at man merker resultater veldig fort, etter 3-4 ganger kjenner man stor forskjell. Lett og bli avhengig. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
05-04-10, 22:53 | #24 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 6
|
Sv: Hvilken trim skal jeg velge?Jeg klarer ikke treningsstudio, vet ikke hvorfor men jeg bare takler det ikke.. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
05-04-10, 23:05 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Hvilken trim skal jeg velge?Med mine hofter kan jeg bare glemme alle former for sykling, ergometer eller spinning. Selv disse sitte/liggesyklene har for vonde seter.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvilken diett skal jeg velge? | rsnblaa | Spørsmål og svar | 3 | 04-08-07 23:18 |
Hva skal jeg velge? | *anne* | Spørsmål og svar | 4 | 13-05-07 17:40 |
Hvilken olje skal jeg velge? | Mambo | Spørsmål og svar | 5 | 26-02-06 21:18 |
Hvilken kur skal jeg velge. | andersdupp | Spørsmål og svar | 11 | 06-01-06 21:45 |
Åssen bestemme hvilken kur man skal velge da? | litajenta | Lavkarbo generelt | 5 | 04-06-04 21:17 |