Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2005
Innlegg: 86
![]() ![]() |
Ergometersykkel -bra trening?Jeg har en flott ergometersykkel stående midt i TV stuen vår, den er ca 3 år gammel og svært lite brukt |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza
![]() |
![]() |
#2 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Ulvik
Alder: 47
Innlegg: 168
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Jeg har ingen erfaring med en ergometer sykkel, men desto mer erfaring med en ækte sykkel. Da jeg bodde i Nederland syklet vi overalt, og tok oss ofte en tur i skogen på sykkelen. Jeg tror at det at jeg holdt vekten nede i så mange år har mye med at jeg syklet så pass mye. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Uren Luren Himmelturen
Innlegg: 1.338
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
I den perioden jeg gikk mest ned i vekt oppdaget jeg at vekttapet var dobbelt så stort hvis jeg brukte ergometersykkelen minst en halv time om dagen.
__________________
'I don't see this being settled with logic.' - Buffy, Earshot |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Montignac
![]() |
![]() |
#4 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
|
![]() |
![]() |
#5 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Ulvik
Alder: 47
Innlegg: 168
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Derfor har jeg også lyst til å skaffe meg en sykkel eller aller helst en crosstrainer når jeg blir liten og flytter for meg selv! Se på TV og trimme samtidig! (Eller høre på musikk) |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#6 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2005
Innlegg: 86
![]() ![]() |
Takk for inspirasjon!! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza
![]() |
![]() |
#7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: oppland
Alder: 58
Innlegg: 1.821
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
er kjempe fin trim å sykle...begynner stort sett dagen med å sykle en halv time jeg,,og ofte sykler jeg 10-15 min kansje et par ganger utover dagen/kvelden,,,,,man blir ihvertfall fastere i fisken av å sykle.....og det setterjo fart på forbrenninga..så sykle i veg du
__________________
![]() ![]() ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
4x4 intervalltrening | Begod | Trening | 75 | 03-05-10 17:53 |
Energi til trening | Briggen | Spørsmål og svar | 4 | 15-09-06 14:07 |
Tigergutts lille bok om Kosthold og Trening | Fedonisten | Livets lyse side | 31 | 31-10-04 11:18 |
Trening for nybegynnere | Albertine | Trening | 4 | 05-06-04 10:53 |