Bli med i 21-klubben!

HP · 06-10-04, 21:05

Skjønner mer enn dere tror...

***Summer*** · 06-10-04, 21:06

*knis*

Og marianne:
Jeg har ikke tatt noen i går og i dag, så det er bare å starte, jeg begynner på nytt i morgen tror jeg... (syk)

Marianne · 07-10-04, 16:28

Hei dere!

Jeg startet på ritene i dag morges, og som den perfeksjonisten jeg er, gikk jeg igang og snurret 5-6 ganger rundt på første rite - enda jeg VISSTE at man skulle gå forsiktig i gang, det sto jo så klart flere steder. Og jeg blei så forferdelig svimmel! Virkelig dårlig ble jeg. Og så ga det seg ikke, så jeg måtte gå å legge meg. Sov en stund, men ble ikke bra.
Og faktisk så er jeg ennå ikke helt bra, ganske uvel. TEnk å være så dum, typisk meg å overdrive i alt jeg gjør.

Ikke gå for hardt igang dere som ennå ikke har begynt

Ha en fin kveld!
marianne

**Huldr** · 07-10-04, 16:41

Opprinnelig lagt inn av Lise

*knis*

Og marianne:
Jeg har ikke tatt noen i går og i dag, så det er bare å starte, jeg begynner på nytt i morgen tror jeg... (syk)

Takk og pris... ikke bare jeg som ikke har gjort dem da... Trodde du gjorde dem SELV om du var syk Lise, og da burde jeg ikke være dårligere vel? Men nå kan jeg slappe av med god samvittighet... Har ikke glemt at jeg skal være med i klubben, da...

Oi, Marianne, det der hørtes ikke bra ut! God bedring - og vær forsiktig da!

***Summer*** · 07-10-04, 16:55

Opprinnelig lagt inn av marianne

Hei dere!

Jeg startet på ritene i dag morges, og som den perfeksjonisten jeg er, gikk jeg igang og snurret 5-6 ganger rundt på første rite - enda jeg VISSTE at man skulle gå forsiktig i gang, det sto jo så klart flere steder. Og jeg blei så forferdelig svimmel! Virkelig dårlig ble jeg. Og så ga det seg ikke, så jeg måtte gå å legge meg. Sov en stund, men ble ikke bra.
Og faktisk så er jeg ennå ikke helt bra, ganske uvel. TEnk å være så dum, typisk meg å overdrive i alt jeg gjør.

Ikke gå for hardt igang dere som ennå ikke har begynt

Ha en fin kveld!
marianne

*ler* er det ikke typisk.. Dette ser jo såååå enkelt ut, også tar vi godt i....
...også går det ikke så bra....
Men jeg må jo få le litt da... for jeg kjenner meg såååå igjen...

***Summer*** · 07-10-04, 16:57

Opprinnelig lagt inn av Scilla

Takk og pris... ikke bare jeg som ikke har gjort dem da... Trodde du gjorde dem SELV om du var syk Lise, og da burde jeg ikke være dårligere vel? Men nå kan jeg slappe av med god samvittighet... Har ikke glemt at jeg skal være med i klubben, da...

Oi, Marianne, det der hørtes ikke bra ut! God bedring - og vær forsiktig da!

Når jeg er sånn syk, så klarer jeg ikke bevege meg ordentlig engang... Det er smertefult å hente en kopp ut av et skap...
Men hadde jeg ikke det hatt, så hadde jeg nok gjort dem selv om jeg var syk.. hvertfall en gang gjennom...

Tror jeg skal forøke meg igjen i kveld.
PS tar du masse C vitamin?

**Huldr** · 07-10-04, 17:01

Opprinnelig lagt inn av Lise

Når jeg er sånn syk, så klarer jeg ikke bevege meg ordentlig engang... Det er smertefult å hente en kopp ut av et skap...
Men hadde jeg ikke det hatt, så hadde jeg nok gjort dem selv om jeg var syk.. hvertfall en gang gjennom...

Tror jeg skal forøke meg igjen i kveld.
PS tar du masse C vitamin?

Ja... masse! (flere teskjeer med pulver om dagen)

Trodde du bare var forkjøla jeg... Da kan ikke jeg sammenligne meg med deg akkurat. Uff, stakkars deg!!

Skal prøve å få det til etterhvert likevel da - det hjelper vel ikke noe bedre på hodepinen å sitte her foran PC'en ihvertfall...

**Huldr** · 07-10-04, 17:04

PS... tok noen av øvelsene litt for mange ganger (4-5) første dagen jeg også... men torde ikke si det... Hadde vondt i magen helt til i går...

***Summer*** · 07-10-04, 17:32

Opprinnelig lagt inn av Scilla

PS... tok noen av øvelsene litt for mange ganger (4-5) første dagen jeg også... men torde ikke si det... Hadde vondt i magen helt til i går...

Jeg også hadde knallvondt i magemusklene... utrolig hvordan slike "små" enkle øvelser kan virke på en utrenet kropp....

**Huldr** · 07-10-04, 17:48

Opprinnelig lagt inn av Lise

Når jeg er sånn syk, så klarer jeg ikke bevege meg ordentlig engang... Det er smertefult å hente en kopp ut av et skap...
Men hadde jeg ikke det hatt, så hadde jeg nok gjort dem selv om jeg var syk.. hvertfall en gang gjennom...

Tror jeg skal forøke meg igjen i kveld.
PS tar du masse C vitamin?

Lise - svarte på tråden to ganger, så svaret mitt står litt lenger opp. Men du? Er det så lurt å FORØKE seg når du har så vondt?

***Summer*** · 07-10-04, 18:28

Opprinnelig lagt inn av Scilla

Lise - svarte på tråden to ganger, så svaret mitt står litt lenger opp. Men du? Er det så lurt å FORØKE seg når du har så vondt?

*knis* det må være eggeløsningen som påvirker meg....

nalana · 10-10-04, 22:41

10. oktober = 10 repetisjoner

Nå begynner det å bli for tøft for meg. Må bremse litt, og holde meg på 10 repetisjoner til alle funker greit. Har skikkelig problemer med de 2 siste av de 5.

Hvordan går det med dere andre, hvor mange er vi som henger med?

HP · 11-10-04, 10:27

Jeg har tatt noen dagers avbrekk, men idag tok jeg mine 7x6 repitisjoner!

Herlig!

***Summer*** · 12-10-04, 10:24

Jeg har startet å nytt igjen i dag med tre repetisjoner.

***Summer*** · 22-11-04, 17:41

Noen som har nådd målet og klarer 21 enda?
jeg kommer meg ikke over 4 jeg...

nalana · 22-11-04, 17:56

Jeg er desverre nede på 5 igjen. Forbasket at det skal være så vanskelig å få nye gode vaner Gjør det bare av og til. Akkurat nå er det ikke vits i å love full skjerpings en gang. (Halebein-verk, men bare de siste dagene) Neste uke kanskje?

missi · 10-03-05, 15:30

hei hei... jeg tekte jeg skulle prøve å henge med i denne klubben jeg!! starter med tre med en gang jeg har logget av... hi hi..

06-10-04, 21:05	#51
HP Systemutvikler Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Bergen Alder: 49 Innlegg: 7.502	Skjønner mer enn dere tror... __________________ Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
	Min kostholdsfilosofi: Keto

06-10-04, 21:06	#52
*Summer* Klar for nytt år! Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Mer sentralt Innlegg: 12.767	knis Og marianne: Jeg har ikke tatt noen i går og i dag, så det er bare å starte, jeg begynner på nytt i morgen tror jeg... (syk) __________________ Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
	Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt

07-10-04, 16:28	#53
Marianne Livsdesigner Medlem siden: Sep 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 4.596	Hei dere! Jeg startet på ritene i dag morges, og som den perfeksjonisten jeg er, gikk jeg igang og snurret 5-6 ganger rundt på første rite - enda jeg VISSTE at man skulle gå forsiktig i gang, det sto jo så klart flere steder. Og jeg blei så forferdelig svimmel! Virkelig dårlig ble jeg. Og så ga det seg ikke, så jeg måtte gå å legge meg. Sov en stund, men ble ikke bra. Og faktisk så er jeg ennå ikke helt bra, ganske uvel. TEnk å være så dum, typisk meg å overdrive i alt jeg gjør. Ikke gå for hardt igang dere som ennå ikke har begynt Ha en fin kveld! marianne __________________ Marianne I expand my life to include the possibilities of miracles!
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg m/egne tilpasninger

07-10-04, 16:41	#54
Huldr Gudinne Medlem siden: Apr 2004 Hvor: Oslo Alder: 53 Innlegg: 11.131	Opprinnelig lagt inn av Lise knis Og marianne: Jeg har ikke tatt noen i går og i dag, så det er bare å starte, jeg begynner på nytt i morgen tror jeg... (syk) Takk og pris... ikke bare jeg som ikke har gjort dem da... Trodde du gjorde dem SELV om du var syk Lise, og da burde jeg ikke være dårligere vel? Men nå kan jeg slappe av med god samvittighet... Har ikke glemt at jeg skal være med i klubben, da... Oi, Marianne, det der hørtes ikke bra ut! God bedring - og vær forsiktig da!
	Min kostholdsfilosofi: Intuitivt

07-10-04, 16:55	#55
*Summer* Klar for nytt år! Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Mer sentralt Innlegg: 12.767	Opprinnelig lagt inn av marianne Hei dere! Jeg startet på ritene i dag morges, og som den perfeksjonisten jeg er, gikk jeg igang og snurret 5-6 ganger rundt på første rite - enda jeg VISSTE at man skulle gå forsiktig i gang, det sto jo så klart flere steder. Og jeg blei så forferdelig svimmel! Virkelig dårlig ble jeg. Og så ga det seg ikke, så jeg måtte gå å legge meg. Sov en stund, men ble ikke bra. Og faktisk så er jeg ennå ikke helt bra, ganske uvel. TEnk å være så dum, typisk meg å overdrive i alt jeg gjør. Ikke gå for hardt igang dere som ennå ikke har begynt Ha en fin kveld! marianne ler er det ikke typisk.. Dette ser jo såååå enkelt ut, også tar vi godt i.... ...også går det ikke så bra.... Men jeg må jo få le litt da... for jeg kjenner meg såååå igjen... __________________ Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
	Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt

07-10-04, 16:57	#56
*Summer* Klar for nytt år! Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Mer sentralt Innlegg: 12.767	Opprinnelig lagt inn av Scilla Takk og pris... ikke bare jeg som ikke har gjort dem da... Trodde du gjorde dem SELV om du var syk Lise, og da burde jeg ikke være dårligere vel? Men nå kan jeg slappe av med god samvittighet... Har ikke glemt at jeg skal være med i klubben, da... Oi, Marianne, det der hørtes ikke bra ut! God bedring - og vær forsiktig da! Når jeg er sånn syk, så klarer jeg ikke bevege meg ordentlig engang... Det er smertefult å hente en kopp ut av et skap... Men hadde jeg ikke det hatt, så hadde jeg nok gjort dem selv om jeg var syk.. hvertfall en gang gjennom... Tror jeg skal forøke meg igjen i kveld. PS tar du masse C vitamin? __________________ Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
	Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt

07-10-04, 17:01	#57
Huldr Gudinne Medlem siden: Apr 2004 Hvor: Oslo Alder: 53 Innlegg: 11.131	Opprinnelig lagt inn av Lise Når jeg er sånn syk, så klarer jeg ikke bevege meg ordentlig engang... Det er smertefult å hente en kopp ut av et skap... Men hadde jeg ikke det hatt, så hadde jeg nok gjort dem selv om jeg var syk.. hvertfall en gang gjennom... Tror jeg skal forøke meg igjen i kveld. PS tar du masse C vitamin? Ja... masse! (flere teskjeer med pulver om dagen) Trodde du bare var forkjøla jeg... Da kan ikke jeg sammenligne meg med deg akkurat. Uff, stakkars deg!! Skal prøve å få det til etterhvert likevel da - det hjelper vel ikke noe bedre på hodepinen å sitte her foran PC'en ihvertfall...
	Min kostholdsfilosofi: Intuitivt

07-10-04, 17:04	#58
Huldr Gudinne Medlem siden: Apr 2004 Hvor: Oslo Alder: 53 Innlegg: 11.131	PS... tok noen av øvelsene litt for mange ganger (4-5) første dagen jeg også... men torde ikke si det... Hadde vondt i magen helt til i går...
	Min kostholdsfilosofi: Intuitivt

07-10-04, 17:32	#59
*Summer* Klar for nytt år! Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Mer sentralt Innlegg: 12.767	Opprinnelig lagt inn av Scilla PS... tok noen av øvelsene litt for mange ganger (4-5) første dagen jeg også... men torde ikke si det... Hadde vondt i magen helt til i går... Jeg også hadde knallvondt i magemusklene... utrolig hvordan slike "små" enkle øvelser kan virke på en utrenet kropp.... __________________ Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
	Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt

07-10-04, 17:48	#60
Huldr Gudinne Medlem siden: Apr 2004 Hvor: Oslo Alder: 53 Innlegg: 11.131	Opprinnelig lagt inn av Lise Når jeg er sånn syk, så klarer jeg ikke bevege meg ordentlig engang... Det er smertefult å hente en kopp ut av et skap... Men hadde jeg ikke det hatt, så hadde jeg nok gjort dem selv om jeg var syk.. hvertfall en gang gjennom... Tror jeg skal forøke meg igjen i kveld. PS tar du masse C vitamin? Lise - svarte på tråden to ganger, så svaret mitt står litt lenger opp. Men du? Er det så lurt å FORØKE seg når du har så vondt?
	Min kostholdsfilosofi: Intuitivt

07-10-04, 18:28	#61
*Summer* Klar for nytt år! Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Mer sentralt Innlegg: 12.767	Opprinnelig lagt inn av Scilla Lise - svarte på tråden to ganger, så svaret mitt står litt lenger opp. Men du? Er det så lurt å FORØKE seg når du har så vondt? knis det må være eggeløsningen som påvirker meg.... __________________ Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
	Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt

10-10-04, 22:41	#62
nalana Seniormedlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Arendal Innlegg: 1.919	10. oktober = 10 repetisjoner Nå begynner det å bli for tøft for meg. Må bremse litt, og holde meg på 10 repetisjoner til alle funker greit. Har skikkelig problemer med de 2 siste av de 5. Hvordan går det med dere andre, hvor mange er vi som henger med? __________________ :sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste
	Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen.

11-10-04, 10:27	#63
HP Systemutvikler Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Bergen Alder: 49 Innlegg: 7.502	Jeg har tatt noen dagers avbrekk, men idag tok jeg mine 7x6 repitisjoner! Herlig! __________________ Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
	Min kostholdsfilosofi: Keto

12-10-04, 10:24	#64
*Summer* Klar for nytt år! Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Mer sentralt Innlegg: 12.767	Jeg har startet å nytt igjen i dag med tre repetisjoner. __________________ Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
	Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt

22-11-04, 17:41	#65
*Summer* Klar for nytt år! Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Mer sentralt Innlegg: 12.767	Noen som har nådd målet og klarer 21 enda? jeg kommer meg ikke over 4 jeg... __________________ Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
	Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt

22-11-04, 17:56	#66
nalana Seniormedlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Arendal Innlegg: 1.919	Jeg er desverre nede på 5 igjen. Forbasket at det skal være så vanskelig å få nye gode vaner Gjør det bare av og til. Akkurat nå er det ikke vits i å love full skjerpings en gang. (Halebein-verk, men bare de siste dagene) Neste uke kanskje? __________________ :sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste
	Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen.

10-03-05, 15:30	#67
missi Nytt Medlem Medlem siden: Mar 2005 Hvor: østfold Alder: 45 Innlegg: 1	hei hei... jeg tekte jeg skulle prøve å henge med i denne klubben jeg!! starter med tre med en gang jeg har logget av... hi hi..
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
En litt lengre innføring i PCOS	Albertine	PCOS og karbohydratkontroll	1	27-10-08 00:03
Fakta og feiloppfatinger om Atkins Ernæringsmessige Tilnærming	HP	Atkins kosthold	22	24-06-08 16:56
PCO noen med erfaring eller kunnskap?	Maz	PCOS og karbohydratkontroll	10	08-04-08 11:34
Lavt stoffskifte	MHM	Stoffskifte / hormonproblemer	64	18-03-07 15:58
En liten själ talar med Gud	Fedonisten	Livets lyse side	1	05-05-04 19:57