Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell diskusjon Ordet er fritt. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
08-01-09, 01:04 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Lillehammer
Alder: 59
Innlegg: 3.243
|
Røykeslutt og slankingEr det noen her som har slutte å røyke samtidig som de er på ketolysekur? |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
08-01-09, 01:11 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Sv: Røykeslutt og slankingHei! |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
08-01-09, 07:34 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 535
|
Sv: Røykeslutt og slankingJeg sluttet litt før lavkarbo. Gikk fint. Jeg tar meg litt pipetobakk, endog sniffetobakk av og til, som en slags utskeielse. |
Min kostholdsfilosofi: Kwasniewskis bulldog (mettet fett/kolesterol + litt stivelse/alkohol + høyverdig protein) |
08-01-09, 08:35 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Røykeslutt og slankingJeg sluttet å røyke i dag og skal tilbake på ketolyse om en uke!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
08-01-09, 11:12 | #6 |
Supermoderator
Medlem siden: Jul 2005
Innlegg: 2.025
|
Sv: Røykeslutt og slankingNei,
__________________
Vil du ha en ticker? Les her
|
Min kostholdsfilosofi: Lchf |
08-01-09, 14:41 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: Bergen
Alder: 50
Innlegg: 48
|
Sv: Røykeslutt og slankingEg og vil anbefale boken til Allan Carr. Det meste sitter i hodet. trenger ikke å ha noen effekt på vekten egentlig. |
Min kostholdsfilosofi: Generell Lavkarbo |
08-01-09, 15:58 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Lillehammer
Alder: 59
Innlegg: 3.243
|
Sv: Røykeslutt og slanking
Mulig jeg er helt på jordet, men psyken alene kan da vel ikke ha noe med vektøkning å gjøre? |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
08-01-09, 16:00 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Røykeslutt og slankingDen endrede forbrenningen utgjør svært lite. Det er som regel det man spiser i stede for å røyke som gir vektøkning!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
08-01-09, 16:04 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Røykeslutt og slanking
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
08-01-09, 17:39 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Røykeslutt og slankingJeg sluttet å røyke i fjor, og jeg hadde aldri klart det om jeg ikke hadde gått på lavkarbo. Det er flere grunner, men først og fremst at jeg gjennom å legge om til lavkarbo har lært å tenke annerledes, bryte rutiner og finne alternativer. I tillegg har jeg lært at for MEG så funker det ikke med enten eller, men mer en "så langt det er mulig" tilnærming.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-01-09, 17:56 | #12 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Hamar
Alder: 37
Innlegg: 24
|
Sv: Røykeslutt og slanking
Jeg sluttet å røyke et par uker før jeg begynte på ketolysekuren. Det var vel røykeslutten som gjorde at jeg bestemte meg for å begynne på kuren... Tidligere tok jeg meg ofte en røyk da søtsuget kom, og da jeg sluttet å røyke spiste jeg både pga, søtsuget og for å tilfredsstille nikotinsuget...! Jeg følte at jeg gikk og spiste på noe konstant! ..og det gikk jo ofte i sjokolade og usunne ting. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
08-01-09, 18:56 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Lillehammer
Alder: 59
Innlegg: 3.243
|
Sv: Røykeslutt og slankingTakk for svar. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
08-01-09, 18:58 | #14 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Hamar
Alder: 37
Innlegg: 24
|
Sv: Røykeslutt og slankingLykke til! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
08-01-09, 19:52 | #15 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Bor for tiden på Gran Canaria men flytter til Fredrikstad i april
Alder: 58
Innlegg: 4
|
Sv: Røykeslutt og slankingLykke til Damina.jeg har selv sluttet å røyke ,og tatt ev 26 kg,sluttet visnok å røyke først. |
Min kostholdsfilosofi: spis deg slank |
08-01-09, 20:03 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Østfold
Alder: 59
Innlegg: 341
|
Sv: Røykeslutt og slankingLykke til, du klarer det! |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
08-01-09, 20:25 | #17 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: Bergen
Alder: 50
Innlegg: 48
|
Sv: Røykeslutt og slanking
Det var akkurat det eg mente å si. Ikke så god å forklare meg alltid. Uansett lykke til |
Min kostholdsfilosofi: Generell Lavkarbo |
11-01-09, 16:44 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: I det kalde nord...
Alder: 46
Innlegg: 197
|
Sv: Røykeslutt og slankingJeg sluttet å røyke 8 uker før julaften og det gikk helt supert! Brukte ingen hjelpemidler bare bestemte meg for at nok var nok! ...men så kom jula og jeg skulle bare han meg en og annen "julerøyk" men ble til at jeg nå har røyka i 14 dager . Men har vært fast bestemt på å kaste den igjen. Så i dag, når jeg spiste min første lavkarbo frokost tok jeg min siste røyk etterpå...og jeg er fast bestemt på å slutte nå. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo 30-50 pr dag. |
11-01-09, 17:02 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 57
Innlegg: 2.462
|
Sv: Røykeslutt og slankingSluttet å røyke 1. januar i år, og har allerede gått opp 2 kilo... Kan nok skyldes at jeg tar en kopp kaffe med fløte istedet for en røyk. Det bli jo egentlig mellommåltider hele døgnet... ... og mellommåltider er jo ikke noe for lavkarbere. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Emneord |
røykeslutt |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hypnotisør for røykeslutt i Bergen? | Summer | Fysisk og mental helse | 8 | 20-09-08 21:37 |
Røykeslutt | Runegutt | Fysisk og mental helse | 12 | 24-08-08 23:46 |
Røykeslutt og ketolyse | sommerblomt | Ketolysekuren | 4 | 28-05-08 17:44 |
Røykeslutt | lilletrine | Livets lyse side | 13 | 04-04-07 16:43 |