GI - liste

Happy H · 15-01-09, 11:47

Hei
Startet på en fedon inspirert kur for snart 2 uker siden hvor målet er å spise mat med lavest mulig GI. Boken heter "endelig slank"
Er en liste inni der med noen matvarer,men ikke alle så lurer på hvordan man finner ut GI innholdet på matvarer.

bobbla · 15-01-09, 12:16

Hadde vært fint om vi kunne fått til en slik liste herinne ja Er helt ny så har liten peiling på dette enda

Carisma · 15-01-09, 12:35

I sverige er de bedre på dette enn i norge, så mulig det finnes noe på nett derfra.
Ellers må man kanskje bare kjøpe gi-tabellen.

Carisma · 15-01-09, 12:39

Jeg fant, jeg fant

http://www.drlindbergs.no/page/gi_liste.php

bobbla · 15-01-09, 20:39

Er det glygemisk belastning man skal gå etter eller? Og de matvarene som inneholder minst g.belastning da?

bibi · 18-01-09, 19:31

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Jeg fant, jeg fant

http://www.drlindbergs.no/page/gi_liste.php

Takk! Det var nyttig info!

Happy H · 18-01-09, 19:38

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Jeg fant, jeg fant

http://www.drlindbergs.no/page/gi_liste.php

Hurra!!!!!d va supert..flink du e

Happy H · 18-01-09, 19:40

Opprinnelig lagt inn av bobbla, her.

Er det glygemisk belastning man skal gå etter eller? Og de matvarene som inneholder minst g.belastning da?

wow bobla, du har jammen hatt litt av en nedgang i vekt så langt.grattis
lyst å legge inn eksempel på en dag?ka du spiser og evt trener?

**Photobscura** · 18-01-09, 19:51

Jeg søker som regel bare på engelsk på google, da finner jeg det meste

bibi · 18-01-09, 19:54

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Jeg søker som regel bare på engelsk på google, da finner jeg det meste

Smart. Det har jeg ikke tenkt på!

Takk for tipset!

Elanessë · 03-02-09, 13:17

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Jeg fant, jeg fant

http://www.drlindbergs.no/page/gi_liste.php

Jeg kommer ikke inn på denne...? Er det noen andre steder man kan se GI-tabell på nett?

bibi · 03-02-09, 18:32

http://www.drlindbergs.no/filestore/...er/GILISTE.pdf

prøv denne linken!

martefie · 08-02-09, 20:45

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Jeg søker som regel bare på engelsk på google, da finner jeg det meste

Har alle nå gått over til samme matvare for 100? Svenskene brukte loff=GI100 før i hvert fall... For hvis det brukes forskjellig referansemat, blir verdiene ulike og litt vanskelig sammenliknbare.

mamma87 · 05-03-09, 11:37

hva er høy GI og hvlke tall er lav GI..Hvilke tall skal man holde seg til?lite peiling:P

martefie · 05-03-09, 21:18

Opprinnelig lagt inn av mamma87, her.

hva er høy GI og hvlke tall er lav GI..Hvilke tall skal man holde seg til?lite peiling:P

GI under 35 regnes som lavt, over 50 som høyt og det i mellom som middels.

15-01-09, 11:47	#1
Happy H Medlem Medlem siden: Mar 2008 Hvor: Bergen Alder: 45 Innlegg: 77	GI - liste Hei Startet på en fedon inspirert kur for snart 2 uker siden hvor målet er å spise mat med lavest mulig GI. Boken heter "endelig slank" Er en liste inni der med noen matvarer,men ikke alle så lurer på hvordan man finner ut GI innholdet på matvarer. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

15-01-09, 12:16	#2
bobbla Medlem Medlem siden: Dec 2008 Innlegg: 77	Sv: GI - liste Hadde vært fint om vi kunne fått til en slik liste herinne ja Er helt ny så har liten peiling på dette enda __________________
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :)

15-01-09, 12:35	#3
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 48 Innlegg: 16.055	Sv: GI - liste I sverige er de bedre på dette enn i norge, så mulig det finnes noe på nett derfra. Ellers må man kanskje bare kjøpe gi-tabellen. __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

15-01-09, 12:39	#4
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 48 Innlegg: 16.055	Sv: GI - liste Jeg fant, jeg fant http://www.drlindbergs.no/page/gi_liste.php __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

15-01-09, 20:39	#5
bobbla Medlem Medlem siden: Dec 2008 Innlegg: 77	Sv: GI - liste Er det glygemisk belastning man skal gå etter eller? Og de matvarene som inneholder minst g.belastning da? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :)

18-01-09, 19:31	#6
bibi Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Innlegg: 7.028	Sv: GI - liste Opprinnelig lagt inn av Carisma, her. Jeg fant, jeg fant http://www.drlindbergs.no/page/gi_liste.php Takk! Det var nyttig info! __________________ Journalen min Har gått ned 13 kilo på Fedon-vis tidligere. Har nå 11 kilo igjen å miste
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

18-01-09, 19:38	#7
Happy H Medlem Medlem siden: Mar 2008 Hvor: Bergen Alder: 45 Innlegg: 77	Sv: GI - liste Opprinnelig lagt inn av Carisma, her. Jeg fant, jeg fant http://www.drlindbergs.no/page/gi_liste.php Hurra!!!!!d va supert..flink du e __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

18-01-09, 19:40	#8
Happy H Medlem Medlem siden: Mar 2008 Hvor: Bergen Alder: 45 Innlegg: 77	Sv: GI - liste Opprinnelig lagt inn av bobbla, her. Er det glygemisk belastning man skal gå etter eller? Og de matvarene som inneholder minst g.belastning da? wow bobla, du har jammen hatt litt av en nedgang i vekt så langt.grattis lyst å legge inn eksempel på en dag?ka du spiser og evt trener? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

18-01-09, 19:51	#9
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 45 Innlegg: 26.188	Sv: GI - liste Jeg søker som regel bare på engelsk på google, da finner jeg det meste __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

18-01-09, 19:54	#10
bibi Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Innlegg: 7.028	Sv: GI - liste Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her. Jeg søker som regel bare på engelsk på google, da finner jeg det meste Smart. Det har jeg ikke tenkt på! Takk for tipset! __________________ Journalen min Har gått ned 13 kilo på Fedon-vis tidligere. Har nå 11 kilo igjen å miste
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

03-02-09, 13:17	#11
Elanessë Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 2.157	Sv: GI - liste Opprinnelig lagt inn av Carisma, her. Jeg fant, jeg fant http://www.drlindbergs.no/page/gi_liste.php Jeg kommer ikke inn på denne...? Er det noen andre steder man kan se GI-tabell på nett? __________________ Ingenting smaker så godt som tynn føles! Min lavkarbo-webside 17,8 kg skal bort
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

03-02-09, 18:32	#12
bibi Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Innlegg: 7.028	Sv: GI - liste http://www.drlindbergs.no/filestore/...er/GILISTE.pdf prøv denne linken! __________________ Journalen min Har gått ned 13 kilo på Fedon-vis tidligere. Har nå 11 kilo igjen å miste
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

08-02-09, 20:45	#13
martefie Medlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Østlandet Innlegg: 276	Sv: GI - liste Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her. Jeg søker som regel bare på engelsk på google, da finner jeg det meste Har alle nå gått over til samme matvare for 100? Svenskene brukte loff=GI100 før i hvert fall... For hvis det brukes forskjellig referansemat, blir verdiene ulike og litt vanskelig sammenliknbare. __________________ Ingenting er umulig for en som er umulig fra før Prins Umulius
	Min kostholdsfilosofi: Kjernesunnere for hver dag...

05-03-09, 11:37	#14
mamma87 Medlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: trondheim Innlegg: 412	Sv: GI - liste hva er høy GI og hvlke tall er lav GI..Hvilke tall skal man holde seg til?lite peiling:P __________________ Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

05-03-09, 21:18	#15
martefie Medlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Østlandet Innlegg: 276	Sv: GI - liste Opprinnelig lagt inn av mamma87, her. hva er høy GI og hvlke tall er lav GI..Hvilke tall skal man holde seg til?lite peiling:P GI under 35 regnes som lavt, over 50 som høyt og det i mellom som middels. __________________ Ingenting er umulig for en som er umulig fra før Prins Umulius
	Min kostholdsfilosofi: Kjernesunnere for hver dag...

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Boktopp-liste	Elanessë	Andre bøker	62	01-02-09 17:12
Vitaminer og mineraler - liste	mofe	Kosttilskudd	6	23-07-07 11:41
oppdatert liste og melkeerstatning	kate	Blodtypedietten	2	01-06-06 13:51
Liste over fiberinnhold i matvarer	Tingeling	Lavkarbo generelt	1	21-10-05 13:15

GI - liste

GI - liste

Sv: GI - liste

Sv: GI - liste

Sv: GI - liste

Sv: GI - liste

Sv: GI - liste

Sv: GI - liste

Sv: GI - liste

Sv: GI - liste

Sv: GI - liste

Sv: GI - liste

Sv: GI - liste

Sv: GI - liste

Sv: GI - liste

Sv: GI - liste