Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye

[nissemor]

Hei
Går det ikke å få utslag på sticks ved eorodietten?
Fryktelig ånde nå i hvertfall, og vekta går nedover!
2.uka på diett nå etter jul(startet 10 des.09, men spiste julemat i jula). Når vil sulten avta? Er så fryktelig sulten!!!

[Fungirl]

Så lenge du går nedover har det jo ingen betydning om det er utslag eller ikke. Men jo så vidt jeg vet så får man utslag på eurodietten.

Ang sult kan eg ikke svare på, på ketolyse har eg kanskje vært sulten to ganger siden eg begynte i mai.)

[kikja]

Opprinnelig lagt inn av nissemor, her.

Hei
Går det ikke å få utslag på sticks ved eorodietten?
Fryktelig ånde nå i hvertfall, og vekta går nedover!
2.uka på diett nå etter jul(startet 10 des.09, men spiste julemat i jula). Når vil sulten avta? Er så fryktelig sulten!!!

Jeg har ikke brukt sticks, så akkurat det aner jeg ikke... Men spiser du nok grønnsaker og sånn ved siden av? Og drikker masse vann? Vann fyller jo opp en del i magen Jeg har ikke hatt noe særlig problemer med sult før nå, hadde litt vel mye pause med julekaker og godteri i jula :s

[nissemor]

Takk for svar.
Kan variere med å mye grønnsaker jeg får i meg, men stort sett er jeg flink der, må ha noe å tygge på når jeg er på jobb. Savner gullerøtter, noe som ikke står på lista over tillatt grønt.
Væskeinntaket skal også være ganske bra. Løsningen blir vel å øke litt på begge deler for å se om det hjelper.
Kjenner ingen som har prøvd eorodiett, så det er kjempebra dette nettverket her da!
Et annet spørsmål: i fase 1, går man opp igjen i vekt om man skeier ut med kylling/fisk en dag, eller står man stille? Tøft å holde seg til dietten, men går helt greit om jeg gir meg lov til å kose meg en dag i uka.
Har vært sulten.slapp og litt kvalm, slik at det har blitt lite trim. Tenker å starte trening i dag, enten treningssenteret eller ski.

[kikja]

Opprinnelig lagt inn av nissemor, her.

Et annet spørsmål: i fase 1, går man opp igjen i vekt om man skeier ut med kylling/fisk en dag, eller står man stille? Tøft å holde seg til dietten, men går helt greit om jeg gir meg lov til å kose meg en dag i uka.

Jeg gikk bare 14 dager i fase 1, så slapp på en måte unna det verste sånn sett, klarte å holde meg til dietten, så har ikke noe svar der dessverre...

[Fungirl]

Nissemor:
Om du går opp eller står i ro er umulig å svare på, nå kan ikke eg så masse om Eurodietten, men tipper den er lik alle andre kurer på en måte, nemlig at ingenting virker på samme måte på alle. Vi er alle forskjellige og noen tåler det ene men ikke det andre og omvendt.
Er dessverre litt prøving og feiling som må til

[Elizabethcita]

Hei!

Jeg er helt ny her inne, og gleder meg til å ta i bruk forumet.

Jeg er 29 år, og skal ned fra nåværende 120,9 (!!) til målet på 75 kg. Dvs ca 45 kg.

Jeg har gått med lavt stoffskifte uten diagnose i åtte år, og gått jevnt oppover i vekt. Etter diagnose og dosering fra april 08 har vekten i det minste stått rimelig stille. Står i tillegg i fare for å utvikle diabetes 2, så jeg og lege følger nøye med der.
Har satt igang noen tiltak med kosthold den siste uka, og gleder meg til å se resultater! Trening er dessverre utelukket foreløpig, da jeg fortsatt er veldig syk med stoffskiftet. Trenger krykker for å holde meg oppreist og ikke sose rundt i grøftekantene, men håper jeg snart kan kaste dem og starte opp litt aktivitet! Foreløpig er butikktur mitt personlige maraton, men jeg gjør nå iallefall det da...

[Fungirl]

Velkommen så masse og lykke til

[øyertbærto]

Jeg er også rimelig ny her.
Skal ikke ned 30 kg nå, men har vært der. Gikk ned 35 kg for ca 2 år siden, etter lavkarbokosthold og masse trim.
Etter den tid har jeg vært nede i en depresjon. Det har resultert i vektøkning på 10 kg, pga medisin, problemer med å komme meg ut og trøstespising (Da ikke på lavkarbo-mat:-))
Jeg er nå på bedringens vei, og målet mitt er nå å komme meg ned de 10 kiloene igjen.......og kanskje 1 kg til bare for å ha vært der;-D

[QueenConnie]

Opprinnelig lagt inn av øyertbærto, her.

Jeg er også rimelig ny her.
Skal ikke ned 30 kg nå, men har vært der. Gikk ned 35 kg for ca 2 år siden, etter lavkarbokosthold og masse trim.
Etter den tid har jeg vært nede i en depresjon. Det har resultert i vektøkning på 10 kg, pga medisin, problemer med å komme meg ut og trøstespising (Da ikke på lavkarbo-mat:-))
Jeg er nå på bedringens vei, og målet mitt er nå å komme meg ned de 10 kiloene igjen.......og kanskje 1 kg til bare for å ha vært der;-D

Velkommen! WOW, du har gått ned 35 kg?! gratulerer! det skal du være sykt stolt av dette klarer du! 10 kg er bare barnemat iforhold <3

[msb]

Nytt år og nye muligheter, ikke sant? Startet på Ketolyse 12.01.09 og gikk ned 3,2 kg den første uken (forrige uke). Jeg gjør dette sammen med mannen min, og vi finner motivasjon av å lese på denne siden. Personlig skal jeg ned ca 45 kg før jeg syns det er akseptabelt (!)... har litt igjen DA;-)

[Skautrollet]

Gratulerer med vel gjennomført første uke msb, velkommen og lykke til
Så flott at dere er sammen om livsstilendringen, det må være flott å ha en partner å støtte seg til!

Stå på

[momsi]

Hei
Jeg har da mange kilo som skal av.. Faktisk over 50! Helt utrolig merkelig å skrive det ned...
Har slitt med spiseforstyrrelser i flere år, overspising. Men får nå fantastisk hjelp av fastlegen min og en psykolog med videreutdanning i spiseforstyrrelser.
Jeg har kutta ut alle karbohydratene, og det er nesten så jeg fråtser i bacon for tiden! Utrolig deilig å slanke seg/legge om livsstilen og være god og mett.
Foreløpig er jeg blid og fornøyd med denne "kuren", men det kommer vel noen dager da jeg ikke ser så positivt på dette. Så håper dere kan hjelpe meg gjennom alle kiloene

[QueenConnie]

Opprinnelig lagt inn av momsi, her.

Hei
Jeg har da mange kilo som skal av.. Faktisk over 50! Helt utrolig merkelig å skrive det ned...
Har slitt med spiseforstyrrelser i flere år, overspising. Men får nå fantastisk hjelp av fastlegen min og en psykolog med videreutdanning i spiseforstyrrelser.
Jeg har kutta ut alle karbohydratene, og det er nesten så jeg fråtser i bacon for tiden! Utrolig deilig å slanke seg/legge om livsstilen og være god og mett.
Foreløpig er jeg blid og fornøyd med denne "kuren", men det kommer vel noen dager da jeg ikke ser så positivt på dette. Så håper dere kan hjelpe meg gjennom alle kiloene

Så utrolig bra du får hjelp , er ikke alle som får det
Har slitt så utrolig selv. men har endelig kommet meg igjennom det!!
så dette klarer du!

her får du motivasjon og støtte så mye du orker
Håper å få se mer av deg her og velkommen

[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av momsi, her.

får nå fantastisk hjelp av fastlegen min og en psykolog med videreutdanning i spiseforstyrrelser.

Så utrolig bra at flere og flere av helsepersonell stiller seg mer positive og ikke minst engasjerte til lavkarbo som både en livsstil og en behandlingsform. Bare for få år siden var det nesten ingen som visste om det engang. Men det hjelper vel at de ser resultater, og at det har blitt mye mer forskning på området.

[vito]

Hei, er ny er inne. Jeg og dama holder på med og ta av oss noen killo. tilsammen skal vi ta av oss ca 60 kg. Av disse 60 kg er 50 kg mine

Jeg veier utrolige 130 kg, og før og komme i normalvekt (bmi skalaen) så burde jeg gå ned til 80 kg.

Jeg bryr meg ikke noe om kg, om jeg veier 100 eller 140 kg så er ikke det farligt. Bare at disse kg stammer fra muskler og ikke fett. Liker og trene og skal ta dette opp. Så mitt kosthold blir og bestå av lavkarbo og proteintilskudd og kreatin. men er ikke sikkert at jeg gidder kreatin siden dette binner jo opp mye vann, smaker piss og jeg har god muskel minne. Det vil si at musklene "husker" hvordan dem har vært og bygger seg fort tilbake.

Kan gi et lite eksempel før dem som vil lese det da.
Jeg er jo helt ute av form og tenkte at no må det gjøres noe. Jeg startet med og løfte 30 kg i benk. Dette var jævelsk tungt! Jeg passet på og ta meg en dag vile mellom vær treningsåkt, og økte med 5 kg vær gang til jeg kom opp i 100 kg. Dette fikk en venn av meg som driver og trener mye og jobber som personlig trener til og få hekselipp. Dette skulle ikke være normalt før en feit slaske som meg

Uansett, gleder meg til og fjerne mine fett kg og få mer muskler og mer overskudd. Rett og slett bli litt mer glad i kroppen min.

Kan foresten si at forbrenningen er jo helt syk på denne kuren. Mister jo litt over 1 kg dagen. (dette er ikke veske, før jeg var nesten helt uttørket før jeg startet, hadde vært syk og fått i meg alt før lite veske). Så håper jeg får i meg mer veske no, siden kroppen trenger dette. Og ikke minst miste mindre kg. Ser før meg ca 1-1.5 kg uken er det som vil være det beste før kroppen.

[Photobscura]

Vito; Det kan være vann likevel, kroppen kan binde vann som den ikke frigjør, og det har ikke noe med om du er dehydrert eller ikke å gjøre
Det er en viss forskjell mellom intracellulær og ekstracellulær væske.

[Lizzi]

Hei, jeg hører hjemme sammen med dere

Jeg er en 36 år gammel Oslojente (fortsatt jente ) som har bosatt seg i Drammen. Både sambo og jeg jobber med å ta av noen (!?) kg. Vi har, heldigvis, startet sammen og det gjør det enklere er hjemme. Om jeg klarer minus 30, tja, men håper på hvertfall minus 25.

Trening og vårens utenlandsturer blir den største utfordringen tror jeg . Har kommet delvis i gang med trening,- håper jeg klarer å holde det i gang. Første tur til det store utlandet er i vinterferien (4 uker til ), håper jeg er trygg nok på mat og spiserutiner at jeg klarer å holde meg til de lure valg. (går på ketolyse, har holdt på i 3 uker snart og er veldig fornøyd med vekttapet hittil )

Prøver å sette meg noen delmål, men drømmer om det ultimate store vekttapet. (og at jeg ikke føler meg som en hval på strand i påsken).

[Impulsiw]

lykke til med "kuren"

[starlight]

Hei alle sammen. Skal ned over 30 kg og gjør en innsats. Startet med lavkarbo kost i ca 14 dager før ED. Er nå i gang med ED og er nå ferdig med min 3 dag. Har vært veldig slapp. Helt gå'en. Syns maten smaker pyton. Har spist omelett og brekt meg samtidig, Usj.. Barene smaker godt, varm sjokolade var også god. Pasta'en lagde jeg til middag i går. Klarte ikke å spise opp alt i en pose Det var mye mat og jeg savnet tomatsaus. Neste gang skal jeg lage det. Fant noen tips her. Siklet på små godt posen til barna når de koste seg i går.. har gått ned over 6 kg så må jo holde ut .. ser at det nytter.. Lykke til alle sammen

[Lizzi]

Takk

[2ne]

Jepp, her hører jeg hjemme ;-) Er ei heavy snuppe på snart 133 kg og skal begynne på Ketolysedietten i midten av februar. Lykke til alle sammen !! Gleder meg til å høre fra dere

[trillian78]

Hei og Velkommen 2ne!
Du har kommet til helt rett sted og funnet en super kur. Dette kan du glede deg til
Lykke til!

[trillian78]

Og velkommen til Lizzi, Starlight, Vito, Momsi, msb, øyertbærto, elizabethcita og alle andre også Heier på dere allesammen

[Kreta]

Jeg er Kreta, jente på 36 år. Samboer og 2 barn på 7 og 4 år.
Jeg har overspist i mange år, middag, brødskiver, godteri, is, kaker osv osv....resulatet vises på badevekta . 126 kilo veide jeg på mandag. Er nå på dag 4 av ketolysekuren, som jeg håper skal hjelpe meg ned i vekt.

Har gått ned med Grete Roede 2 ganger før...ca 10 kg, men har ikke klart å holde meg til lite nok mat i etterkant - og dermed har vekten hoppet opp igjen ++

Såååå..her er jeg, skal prøve å holde på fram til sommeren. Første mål er ned til 90 kg. Dvs 36 kilo ned. Herrefred det er mye! 4-åringen min veier 20...det setter det litt i perspektiv, hva man går og bærer på hver dag.

Så det var meg, veldig greit å ha dette forumet, og "snakke" med andre i samme situasjon.

Ha en fin dag videre alle sammen