Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Sukkerarter og sukkeralkoholer?

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 29-01-09, 20:06   #1
Marihøne
Juniormedlem
 
Medlem siden: Sep 2005
Hvor: Stavanger
Alder: 46
Innlegg: 16
Marihøne er på en erverdig vei

Sukkerarter og sukkeralkoholer?

hvilket tall er det jeg skal se på når jeg går på ketolysekuren? husker ikke fra min forrige kur i 2005

__________________
stå på!


Marihøne er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat
Gammel 29-01-09, 20:08   #2
Fnutte
Medlem
 
Fnutte sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Akershus
Alder: 50
Innlegg: 411
Fnutte er virkelig snillFnutte er virkelig snillFnutte er virkelig snillFnutte er virkelig snill

Sv: Sukkerarter og sukkeralkoholer???

Du skal se på hele karbohydrat-tallet. Sukkeralkoholer kan du trekke fra den summen, men ikke sukkerarter.

__________________




til alle fra Fnutte
Fnutte er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 29-01-09, 20:08   #3
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Sukkerarter og sukkeralkoholer???

Sukkeralkoholer trekkes fra
Sukkerarter telles med

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 29-01-09, 20:33   #4
Marihøne
Juniormedlem
 
Medlem siden: Sep 2005
Hvor: Stavanger
Alder: 46
Innlegg: 16
Marihøne er på en erverdig vei

Sv: Sukkerarter og sukkeralkoholer?

supert, det var det jeg trodde - takk for svar

__________________
stå på!


Marihøne er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat
Gammel 01-02-09, 16:51   #5
bajohansen
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 1
bajohansen er på en erverdig vei

Sv: Sukkerarter og sukkeralkoholer?

Da har jeg et spørsmål.
Jeg ble litt overrasket når jeg leste Næringsinnholdet på Hatting, Veggen Spelt, frosne rundstykker kjøpt på Rema 1000.
Se http://www.hatting.no/Default.aspx?ID=732


Her står det...pr stk rundstykke:
Karbohydrater 31g
herav sukkerarter 1,5g.

Spørsmålet blir om vi som går på ketolysekur kan spise dette
rundstykket ?

Kan jeg tolke teksten som at 29,5g er sukkeralkoholer eller
må det speifikt stå at det er sukkeralkoholer.

Hvis det er mulig å spise dette rundstykket så er jo det supert !

Noen kommentarer ?

Vedlagte bilder
Filtype: jpg Hatting veggen spelt.jpg (49,7 KB, 8 visninger)
bajohansen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 01-02-09, 17:04   #6
Schnupsiii
Medlem
 
Schnupsiii sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 130
Schnupsiii er på en erverdig vei

Sv: Sukkerarter og sukkeralkoholer?

Opprinnelig lagt inn av bajohansen, her.

Da har jeg et spørsmål.
Jeg ble litt overrasket når jeg leste Næringsinnholdet på Hatting, Veggen Spelt, frosne rundstykker kjøpt på Rema 1000.
Se http://www.hatting.no/Default.aspx?ID=732


Her står det...pr stk rundstykke:
Karbohydrater 31g
herav sukkerarter 1,5g.

Spørsmålet blir om vi som går på ketolysekur kan spise dette
rundstykket ?

Kan jeg tolke teksten som at 29,5g er sukkeralkoholer eller
må det speifikt stå at det er sukkeralkoholer.

Hvis det er mulig å spise dette rundstykket så er jo det supert !

Noen kommentarer ?


Såvidt jeg har forstått er sukkeralkoholer noe som kroppen ikke klarer å nyttiggjøre seg og som derfor går gjennom kroppen uten å bli tatt opp. Eneste er noen bakterier i tykktarmen som liker dem, noe som kan føre til gassdannelse, mageknip eller diare.
Man bruker sukkeralkoholer for å gjøre en matvare søt, f.eks i drops, pastiller eller sjokolade.

I Hattingrundstykkene du nevner er nok karbohydratene, som ikke er sukkerarter, mel som vi jo så absolutt skal holde oss unna. Så dessverre kan du ikke spise disse.

__________________
Schnupsiii er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindbergish Svar med sitat
Gammel 01-02-09, 17:29   #7
Tone-G
Seniormedlem
 
Tone-G sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Porsgrunn
Alder: 53
Innlegg: 6.937
Tone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastisk

Sv: Sukkerarter og sukkeralkoholer?

Det sto da ikke noe om sukkkeralkoholer der

Speltmel er det samme som mel.. Full av karber Det vil vi ikke ha i oss

__________________
Ilavkarbo
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=41160


Uke 1, -5,8 kilo. Uke 2, 0 Kilo. Uke 3, 1,5 kilo
Tone-G er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Spiser smør på flesk :) Svar med sitat
Gammel 01-02-09, 17:47   #8
Fnutte
Medlem
 
Fnutte sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Akershus
Alder: 50
Innlegg: 411
Fnutte er virkelig snillFnutte er virkelig snillFnutte er virkelig snillFnutte er virkelig snill

Sv: Sukkerarter og sukkeralkoholer?

det er bare hvis det står oppført sukkeralkohol du kan trekke dem fra

Og det er stort sett i sjokolade og i annet godteri

__________________




til alle fra Fnutte
Fnutte er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 01-02-09, 20:20   #9
Vimpane
Medlem
 
Vimpane sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Østfold
Alder: 45
Innlegg: 115
Vimpane er på en erverdig vei

Sv: Sukkerarter og sukkeralkoholer?

Så hvis jeg har skjønt dette riktig nå, så er dette med karbohydrater som følger: (syns dette er vanskelig jeg)

Står det f.eks. Karbohydrater 20g
hvorav sukkerarter 5g

så er det totale tallet karbohydrater 20g..

MEN står det derimot Karbohydrater 20g
hvorav sukkeralkoholer 15g

så er det riktige antall gram 5....


hmmmm...utrolig dårlig forklart...skjønner det ikke selv engang.... BLÆH....


Men et mer konkret eksempel...

på min kruskakli pakke står det følgende:

Karbohydrater 9g
herav sukkerarter 1g

Hva skal jeg se på da....det totale antall karber eller bare det som er sukkerarter....(1g)

Tror jeg har skjønt det med sukkeralkoholer...det bare trekker vi fra...

__________________
Herbalife sin Weight Loss Challenge (bruker ikke shaker, spiser kun lavkarbomat og mat med lav gi)
99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80
Vimpane er avlogget   Min kostholdsfilosofi: vurderer ny start på ketolyse. Svar med sitat
Gammel 01-02-09, 20:26   #10
Fnutte
Medlem
 
Fnutte sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Akershus
Alder: 50
Innlegg: 411
Fnutte er virkelig snillFnutte er virkelig snillFnutte er virkelig snillFnutte er virkelig snill

Sv: Sukkerarter og sukkeralkoholer?

Opprinnelig lagt inn av Vimpane, her.

Så hvis jeg har skjønt dette riktig nå, så er dette med karbohydrater som følger: (syns dette er vanskelig jeg)

Står det f.eks. Karbohydrater 20g
hvorav sukkerarter 5g

så er det totale tallet karbohydrater 20g..

MEN står det derimot Karbohydrater 20g
hvorav sukkeralkoholer 15g

så er det riktige antall gram 5....


hmmmm...utrolig dårlig forklart...skjønner det ikke selv engang.... BLÆH....


Men et mer konkret eksempel...

på min kruskakli pakke står det følgende:

Karbohydrater 9g
herav sukkerarter 1g

Hva skal jeg se på da....det totale antall karber eller bare det som er sukkerarter....(1g)

Tror jeg har skjønt det med sukkeralkoholer...det bare trekker vi fra...

Det er da 9 gram i kruskakli pakken din
Du skal alltid se på det totale antallet karbohydrater, og det er BARE når det står sukkeralkoholer du kan trekke fra noe.

Dette er fordi det er karbohydrater i veldig mye annet enn forskjellig typer sukker og søtningsmidler (sukkerarter), som f.eks mel, frukt, bær osv.

__________________




til alle fra Fnutte
Fnutte er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 01-02-09, 20:28   #11
Vimpane
Medlem
 
Vimpane sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Østfold
Alder: 45
Innlegg: 115
Vimpane er på en erverdig vei

Sv: Sukkerarter og sukkeralkoholer?

Opprinnelig lagt inn av Fnutte, her.

Det er da 9 gram i kruskakli pakken din
Du skal alltid se på det totale antallet karbohydrater, og det er BARE når det står sukkeralkoholer du kan trekke fra noe.

Dette er fordi det er karbohydrater i veldig mye annet enn forskjellig typer sukker og søtningsmidler (sukkerarter), som f.eks mel, frukt, bær osv.


Takk.....da skjønner jeg.....

__________________
Herbalife sin Weight Loss Challenge (bruker ikke shaker, spiser kun lavkarbomat og mat med lav gi)
99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80
Vimpane er avlogget   Min kostholdsfilosofi: vurderer ny start på ketolyse. Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Ang karbohydrater og sukkerarter mizzzzy Ketolysekuren 22 20-01-09 00:31
Karbo, sukkerarter-sukkeralkoholer? MissMa Lavkarbo generelt 16 15-09-08 10:28
Sukkerarter og sukkeralkoholer? pillan Ketolysekuren 3 17-04-08 13:41
Karbohydrater - sukkerarter/sukkeralkoholer nystolen Spørsmål og svar 4 09-08-07 19:31
Sukkerarter / sukkeralkoholer sunbeam Lavkarbo generelt 2 31-03-05 00:03


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 01:06.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no