Hva har du spist til frokost i dag?

Runegutt · 03-02-09, 17:19

Røkt torsk og kålstuing :-)

Jabba · 03-02-09, 17:23

Eggerøre med svinekotelett...

danish · 04-02-09, 07:32

Krydret kakao (hvit chokolade, mørk chokolade, smør, fløte, kaffe, vann, nellik, cayenne-pepper, kanel, potetmel) skummet med stavmikser. Som å drikke en brownie.

Damita · 04-02-09, 12:04

Opprinnelig lagt inn av danish, her.

Krydret kakao (hvit chokolade, mørk chokolade, smør, fløte, kaffe, vann, nellik, cayenne-pepper, kanel, potetmel) skummet med stavmikser. Som å drikke en brownie.

Tenna løper i vann her
Mååååå prøves

Fishi2009 · 04-02-09, 12:54

En Ziggylapp med majones, Chorizo og Græddost

Til lunsj: Stekt kjøttdeig med agurk og litt rød tomat, og en god dæsj sæterrømme

Middag: Svinekoteletter med broccoli, sopp og kanskje litt Fjordland ferdig bernaisesaus

Ha en fin dag!

xtine · 05-02-09, 12:11

Frokost: En halv omelett (av 4 egg) med baconterninger i... ikke akkuratt spennende,men godt og mettende

aldrimerjollycola · 05-02-09, 14:55

2 pannekaker med litt blåbær rørt i rømme på toppen!
pannekakene er laget av bakemix, cc og rømme!

aldrimerjollycola · 08-02-09, 09:21

i dag er jeg kjempeforkjøla, så varmet meg en liten posjon av en soppsuppe jeg lagde til lunch i går, tilsatte to fedd hvitløk! lukter nok litt nå, men må jo jage vekk denne forkjølelsen!!

msb · 10-02-09, 12:55

Hei, har ikke lest alle sidene men tilføyer likevel dagens frokost for meg (som jeg var veldig fornøyd med):
100 gr CC, 50 gr tinte hele bringebær (3,2 karb), 50 gr grovhakkede paranøtter....

Enkelt, godt og raskt å lage:-)

Carisma · 10-02-09, 12:59

5 stk pistasjenøtter...

scartz · 10-02-09, 13:34

gresk salat med fetaost, soltørket tomater, olje å stekte kyllingkjøttboller. samt hjemmelaget rømmerdressing! (rømme, majones, hvitløk og div. krydder). Nam!!

Carisma · 12-02-09, 10:01

Hjemmelaget skogsbæryoughurt! Eller egentlig smakte den mer som de kesam med bær som var i butikkene en stund.

100g hytteost, 50g rømme, en litt stor dæsj splenda, 15-16 dråper vaniljeessens, og 50g frosne skogsbær. (Skulle vært bare bringebær, men måtte ta det jeg hadde for hånden i går....) Kjørte blandingen i stavmikseren til hytteosten var noenlunde oppmost, og lot bærene tine oppi blandingen i løpet av natta. Rørte de ut i dag tidlig. De bel aldelses nyyydelig! Som dessert til frokost!

Johanna · 12-02-09, 11:31

I dag har jeg spist frokost pannekake med sukrin på

scartz · 12-02-09, 11:58

2 rugsprø med philadelphia ost, søt sennep og skinkestek pålegg + paprika Supergodt! Smakte den varianten på bagelbuddy en gang.. Billigere å lage selv Nam nam!!

alsol · 12-02-09, 13:58

I dag har jeg spist 1/3 pk. Fetina fetaost som jeg smelter i meierismør på panna. Når dette ble flytenede hadde jeg i 3 egg, og laget eggerøre. Veldig godt :- )

Odde · 17-02-09, 11:47

Mmmmmmm. Frokostpannekaker med walden syrup på.

Slafs

Odde

Carisma · 17-02-09, 11:49

Mock Danish med heistad jordbærsyltetøy

**Anne** · 17-02-09, 11:55

En liten avokado med Magerost

fjanni · 17-02-09, 12:00

eggerøre og stekt spekeskinke! mmm.

Madamim · 17-02-09, 17:44

Frokostpannekaken til MHM

Odde · 23-02-09, 13:53

Avocado med reker i majones.

Kreta · 23-02-09, 14:10

2 skiver ketolysebrød m/meierismør, gräddost og agurk

Carisma · 23-02-09, 14:12

Hytteost med heistad aprikossyltetøy, hakkelde valnøtter og kanel.

screwball · 23-02-09, 14:27

90g bacon skåret i fine terninger, stekte dette først i masse smør og knekte 3 egg oppi dette og lagde en slags baconeggerøre.
Og et par shotglass med olje som aperitif...

otika · 04-03-09, 13:05

koser meg nå med : eggemuffins med masse kjøttdeig,krydder,hakket tomat,hvitløk og jarlsberg ost lagde de i går og micro varmet opp nå...skikkelig godt ass...i stekeovnen står oopsi med sjokolade og kokos...blir nok dessert straks

03-02-09, 17:19	#651
Runegutt Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Nordland Alder: 57 Innlegg: 1.818	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Røkt torsk og kålstuing :-) __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg.

03-02-09, 17:23	#652
Jabba Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 3.348	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Eggerøre med svinekotelett... __________________ <A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

04-02-09, 07:32	#653
danish Seniormedlem Medlem siden: May 2008 Innlegg: 535	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Krydret kakao (hvit chokolade, mørk chokolade, smør, fløte, kaffe, vann, nellik, cayenne-pepper, kanel, potetmel) skummet med stavmikser. Som å drikke en brownie. __________________ In the act of breathing there are two gifts of grace: taking in the air and being relieved of it. The former oppresses, the latter refreshes; life is so wonderfully mixed. Thank God when he burdens you, and thank him when he sets you free again.
	Min kostholdsfilosofi: Kwasniewskis bulldog (mettet fett/kolesterol + litt stivelse/alkohol + høyverdig protein)

04-02-09, 12:04	#654
Damita Seniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Lillehammer Alder: 59 Innlegg: 3.243	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Opprinnelig lagt inn av danish, her. Krydret kakao (hvit chokolade, mørk chokolade, smør, fløte, kaffe, vann, nellik, cayenne-pepper, kanel, potetmel) skummet med stavmikser. Som å drikke en brownie. Tenna løper i vann her Mååååå prøves __________________ Under opplæring Damita's journal Damita's blogg
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

04-02-09, 12:54	#655
Fishi2009 Medlem Medlem siden: Sep 2008 Hvor: Norges beste vestkant Innlegg: 107	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? En Ziggylapp med majones, Chorizo og Græddost Til lunsj: Stekt kjøttdeig med agurk og litt rød tomat, og en god dæsj sæterrømme Middag: Svinekoteletter med broccoli, sopp og kanskje litt Fjordland ferdig bernaisesaus Ha en fin dag!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

05-02-09, 12:11	#656
xtine Nytt Medlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Hvaler Alder: 45 Innlegg: 7	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Frokost: En halv omelett (av 4 egg) med baconterninger i... ikke akkuratt spennende,men godt og mettende __________________ xtine
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

05-02-09, 14:55	#657
aldrimerjollycola Medlem Medlem siden: Jan 2009 Innlegg: 170	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? 2 pannekaker med litt blåbær rørt i rømme på toppen! pannekakene er laget av bakemix, cc og rømme!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

08-02-09, 09:21	#658
aldrimerjollycola Medlem Medlem siden: Jan 2009 Innlegg: 170	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? i dag er jeg kjempeforkjøla, så varmet meg en liten posjon av en soppsuppe jeg lagde til lunch i går, tilsatte to fedd hvitløk! lukter nok litt nå, men må jo jage vekk denne forkjølelsen!!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

10-02-09, 12:55	#659
msb Juniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Trondheim Innlegg: 20	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Hei, har ikke lest alle sidene men tilføyer likevel dagens frokost for meg (som jeg var veldig fornøyd med): 100 gr CC, 50 gr tinte hele bringebær (3,2 karb), 50 gr grovhakkede paranøtter.... Enkelt, godt og raskt å lage:-)
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

10-02-09, 12:59	#660
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 48 Innlegg: 16.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? 5 stk pistasjenøtter... __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

10-02-09, 13:34	#661
scartz Seniormedlem Medlem siden: Sep 2008 Hvor: Sandnes (Stavanger) Alder: 38 Innlegg: 1.293	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? gresk salat med fetaost, soltørket tomater, olje å stekte kyllingkjøttboller. samt hjemmelaget rømmerdressing! (rømme, majones, hvitløk og div. krydder). Nam!! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz

12-02-09, 10:01	#662
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 48 Innlegg: 16.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Hjemmelaget skogsbæryoughurt! Eller egentlig smakte den mer som de kesam med bær som var i butikkene en stund. 100g hytteost, 50g rømme, en litt stor dæsj splenda, 15-16 dråper vaniljeessens, og 50g frosne skogsbær. (Skulle vært bare bringebær, men måtte ta det jeg hadde for hånden i går....) Kjørte blandingen i stavmikseren til hytteosten var noenlunde oppmost, og lot bærene tine oppi blandingen i løpet av natta. Rørte de ut i dag tidlig. De bel aldelses nyyydelig! Som dessert til frokost! __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

12-02-09, 11:31	#663
Johanna Juniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Nordland Alder: 53 Innlegg: 22	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? I dag har jeg spist frokost pannekake med sukrin på
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

12-02-09, 11:58	#664
scartz Seniormedlem Medlem siden: Sep 2008 Hvor: Sandnes (Stavanger) Alder: 38 Innlegg: 1.293	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? 2 rugsprø med philadelphia ost, søt sennep og skinkestek pålegg + paprika Supergodt! Smakte den varianten på bagelbuddy en gang.. Billigere å lage selv Nam nam!! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz

12-02-09, 13:58	#665
alsol Nytt Medlem Medlem siden: Feb 2008 Alder: 58 Innlegg: 8	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? I dag har jeg spist 1/3 pk. Fetina fetaost som jeg smelter i meierismør på panna. Når dette ble flytenede hadde jeg i 3 egg, og laget eggerøre. Veldig godt :- )
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

17-02-09, 11:47	#666
Odde Medlem Medlem siden: May 2006 Hvor: Molde Alder: 63 Innlegg: 115	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Mmmmmmm. Frokostpannekaker med walden syrup på. Slafs Odde __________________
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman / Lavkarbo

17-02-09, 11:49	#667
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 48 Innlegg: 16.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Mock Danish med heistad jordbærsyltetøy __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

17-02-09, 11:55	#668
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? En liten avokado med Magerost __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

17-02-09, 12:00	#669
fjanni Seniormedlem Medlem siden: May 2008 Innlegg: 529	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? eggerøre og stekt spekeskinke! mmm.
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse/fettfestivalen!

17-02-09, 17:44	#670
Madamim Medlem Medlem siden: Mar 2008 Alder: 46 Innlegg: 124	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Frokostpannekaken til MHM
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

23-02-09, 13:53	#671
Odde Medlem Medlem siden: May 2006 Hvor: Molde Alder: 63 Innlegg: 115	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Avocado med reker i majones. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman / Lavkarbo

23-02-09, 14:10	#672
Kreta Medlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Østlandet Innlegg: 171	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? 2 skiver ketolysebrød m/meierismør, gräddost og agurk __________________ Kreta
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse fra 26/1-09

23-02-09, 14:12	#673
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 48 Innlegg: 16.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? Hytteost med heistad aprikossyltetøy, hakkelde valnøtter og kanel. __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

23-02-09, 14:27	#674
screwball Seniormedlem Medlem siden: May 2008 Hvor: Tromsø Alder: 46 Innlegg: 564	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? 90g bacon skåret i fine terninger, stekte dette først i masse smør og knekte 3 egg oppi dette og lagde en slags baconeggerøre. Og et par shotglass med olje som aperitif... __________________ .....:Min journal:..... Har spist meg ned 30kg og holdt vekta i over to år nå. 2,5 år på lavkarbo - ikke en kur men en livsstil!
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo under 30g karbo pr dag - masse proteiner.

04-03-09, 13:05	#675
otika Medlem Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Buskerud Innlegg: 461	Sv: Hva har du spist til frokost i dag ? koser meg nå med : eggemuffins med masse kjøttdeig,krydder,hakket tomat,hvitløk og jarlsberg ost lagde de i går og micro varmet opp nå...skikkelig godt ass...i stekeovnen står oopsi med sjokolade og kokos...blir nok dessert straks __________________ Otika Otiki
	Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo

Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
Hva har dere spist i dag?	karoks	Ketolysekuren	55	01-07-09 23:59
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 17:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 03:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 10:12