Johannesbrødkjernemeloppskrifter

Pondus31 · 19-02-09, 18:37

Hei.

Siden jeg har sett mange oppskrifter med johannesbrødkjernemel (JBKM) har jeg et ønske om at alle som har brukt dette E stoffet gir en link til sine favorittoppskrifter her som inneholder JBKM.

Jeg har nemlig kjøpt inn en del, men vet ikke hva jeg skal bruke det til
Fint om folk merker det med f.eks ketolyse oppskrift (eller og antall karber)

Takker for all hjelp

Kitt · 19-02-09, 19:14

Rundstykker

aldrimerjollycola · 21-02-09, 20:59

nøtteknekkebrød

vafler

her er noen av mine oppskrifter

jeg bruker mye jbkm isteden for noen egg i noen oppskrifter, så blir ikke maten så "eggete" er litt lei av mat som ikke er omelett, men smaker som det! feks den pizzabunnoppskriften på ketolysebakemixen..æsj..

Pondus31 · 23-02-09, 16:27

Alle tre høres bra ut, må prøves i helgen!

Andre som har forslag?

Britah · 12-04-09, 19:09

Hei på dere, nå er påsken endelig her og da begynner fiskesesongen, har gledet meg til å spise fiskekaker, har prøvd å bytte ut potetmel med johannesbrød kjernemel 1 ts pr fisk, og melken med fløte og vann og de ble kjempegode, ingen kjente forskjell

19-02-09, 18:37	#1
Pondus31 Juniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Innlegg: 32	Johannesbrødkjernemeloppskrifter Hei. Siden jeg har sett mange oppskrifter med johannesbrødkjernemel (JBKM) har jeg et ønske om at alle som har brukt dette E stoffet gir en link til sine favorittoppskrifter her som inneholder JBKM. Jeg har nemlig kjøpt inn en del, men vet ikke hva jeg skal bruke det til Fint om folk merker det med f.eks ketolyse oppskrift (eller og antall karber) Takker for all hjelp __________________ Chains of habit are too light to be felt until they are too heavy to be broken!
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

19-02-09, 19:14	#2
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 57 Innlegg: 18.153	Sv: Johannesbrødkjernemel oppskrifter Rundstykker __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

21-02-09, 20:59	#3
aldrimerjollycola Medlem Medlem siden: Jan 2009 Innlegg: 170	Sv: Johannesbrødkjernemeloppskrifter nøtteknekkebrød vafler her er noen av mine oppskrifter jeg bruker mye jbkm isteden for noen egg i noen oppskrifter, så blir ikke maten så "eggete" er litt lei av mat som ikke er omelett, men smaker som det! feks den pizzabunnoppskriften på ketolysebakemixen..æsj..
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

23-02-09, 16:27	#4
Pondus31 Juniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Innlegg: 32	Sv: Johannesbrødkjernemeloppskrifter Alle tre høres bra ut, må prøves i helgen! Andre som har forslag? __________________ Chains of habit are too light to be felt until they are too heavy to be broken!
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

12-04-09, 19:09	#5
Britah Nytt Medlem Medlem siden: Dec 2008 Hvor: bergen Alder: 67 Innlegg: 4	Sv: Johannesbrødkjernemeloppskrifter Hei på dere, nå er påsken endelig her og da begynner fiskesesongen, har gledet meg til å spise fiskekaker, har prøvd å bytte ut potetmel med johannesbrød kjernemel 1 ts pr fisk, og melken med fløte og vann og de ble kjempegode, ingen kjente forskjell
	Min kostholdsfilosofi: Etter eget hode/håper det går

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Johannesbrødkjernemeloppskrifter

Johannesbrødkjernemeloppskrifter

Sv: Johannesbrødkjernemel oppskrifter

Sv: Johannesbrødkjernemeloppskrifter

Sv: Johannesbrødkjernemeloppskrifter

Sv: Johannesbrødkjernemeloppskrifter