Hei! Start 20. april

[Hapylady]

Opprinnelig lagt inn av mossa, her.

Kanskje det er svaret på hvorfor du står stille? drikker du for lite vann? De sier om det gir utslag på lilla så kan det bety at man drikker for lite vann....for lite veske= liten vekt nedgang.
Det har løsna for meg nå. Tyv veide meg i dag. en kg ned! Jess Skal se om det stabiliserer seg til veiedagen fredag....

Ja, jeg er vel kanskje ikke så flink til å drikke - og derfor lagres vel også saltet fort. Har nå skjerpet meg og skal drikke mer. Må bare ta meg selv i nakken og drikke selvom jeg ikke er tørst. Blir sikkert en vane etterhvert.

Knallbra Mossa. Der kan du se.

[mossa]

Takk, pøs på med vann en uke, for å se om det hjelper. minimum 2 l i tillegg til kaffe og alt det andre.
jeg driker rikelig med vann, mer enn 2l i tillegg til alt annet. Men jeg har en syk vekt, som liksom regner ut fett % muske masse og vann. Den påstår jeg drikker for lite vann? Tror den er litt på jordet pga vekta mi. Tror ikke jeg kunne drukket mye mer uten å ødelagt nyrene faktisk!!! Opp en til to gange rom natta og drikker jevnt og trutt gjennom hele dagen og kvelden.
Men jeg veier meg stort sett om morgenen , kan være det da....ligger ikke å drikker om natta
Noen med lignende vekt?

[Hapylady]

Da var det veie dag igjen. Ned 500 gram. Det var de 200 som jeg ikke har gått ned fra oppgangen + 300 ekstra. Nå kom jeg under første delmål - jippppiiiiiii. Gikk også inn ca 8 cm rundt.
Tror jaggu det var vanndrikkingen min og kanskje også salt - skal prøve litt til framover på div. og se. Men dette funket iallefall nå. Er så glad så glad. Det er ikke mye nedover, men ned er ned og for meg er det helt herlig etter 4 uker med oppgang og stillstand.

[mossa]

Grattis Happylady!!! Nå går det veien skal du se, kanskje det går fort også
Jeg har gått ned nesten en kg Stått stile jeg også. Noen 100 gram er bedre enn ingenting
Stå på damer

[Hapylady]

Opprinnelig lagt inn av mossa, her.

Grattis Happylady!!! Nå går det veien skal du se, kanskje det går fort også
Jeg har gått ned nesten en kg Stått stile jeg også. Noen 100 gram er bedre enn ingenting
Stå på damer

Tusen takk mossa . Storfornøyd for at det endelig har skjedd noe. Håper det går veien en stund igjen nå. Hadde vært godt.
Gratulerer til deg også. 1 kg er jo knallbra. Godt vi ikke ga opp . Og tusen takk for hjelp og oppmuntring.

[kelin]

God fredag alle sammen! Nå har jeg passert 10 kg og er under 100!! Føles utrolig godt. Har hatt et par tre utskeielser og det skal bli lenge til neste gang. Har stresset litt i det siste med alle barna.... Og i går pustet jeg lettet ut og nøt en melkesjokolade fra Freia. Kremt, jeg spiste vel 150 g alene. Denne slukte jeg i 19:00 tiden og testet med stix ved midnatt. Stixen ga utslag i lilla?? Måtte sjekke i dag tidlig også, og den var lilla som den også var nå i kveld. Måtte få mannen til å sjekke seg også, og hans ga ingen utslag. Dette synes jeg var veldig rart. Var helt overbevist om at jeg skulle falle ut av ketose etter den fråtsingen. Forstår ikke dette jeg?! Uansett vil jeg ikke eksperimentere med denne type "mat". Jeg merker at mitt søtbehov stiger når jeg ser andre også bare må ha erstatninger på godterier.

Sist uke gikk jeg ikke ned noe som helst. Jeg spiste is (pisket fløte, hadde i eggeplommer og frosne bringebær og moste alt sammen) nesten hver kveld og drakk for lite vann. Jeg tror det var det som forhindret nedgang. Så nå er det full skjerpings :-)

[Sunfrid]

[quote]

Opprinnelig lagt inn av kelin, her.

God fredag alle sammen! Nå har jeg passert 10 kg og er under 100!!

GRATULERER!!!!!

Flott innsats, jeg skal på vekta på mandag og håper jeg skal nå den magiske to siffrede grensa.....

[kelin]

[quote=Sunfrid;730255]

Sitat:

GRATULERER!!!!!

Flott innsats, jeg skal på vekta på mandag og håper jeg skal nå den magiske to siffrede grensa.....

Den er MAGISK og jeg skal aldri over 100. Krysser fingrene for deg Er så stolt atte

[Sunfrid]

OH YES.......... Første mål er nådd under 100...

Det eneste er at det ikke bare skyldes egen innsatts, har fått lungebetennelse med påfølgende medisinering som gjør at matlysten ikke er der.... Lurer derfor på om en kilo eller to vil komme tilbake etter hvert.....

Men jeg gleder meg over resultatet alikevel

[Sassy88]

Ned 1 kg siden sist uke
Det funka jammen meg å kutte litt ned på kaloriene ja Og jeg har faktisk drukket ganske mye av både pepsi max og funlightJeg som trodde at det fikk vekta til å stangere hos meg

[Hapylady]

Gratulerer sassy. 1 kg ned på en uke er jo kjempefint.

[Jente 1980]

Hei! Jeg slenger meg på her jeg. Startet litt etter dere, 28 april

Her går det litt trått, hadde gått ned ca 4,5 kg sist jeg veide meg. Men det er over en uke siden. Tanken er å vente med veiing til "tante rød" som for andre gang etter jeg startet på ketolyse er forsinket, noe som ALDRI har skjedd før, har kommet!

Synes dere har vært flinke, og blir imponert av de som har klart å gått ned over 10 kg på ca 6 uker!! Har ikke gått så radig med meg gitt. Hva spiser dere iløpet av en dag mon tro? Greit å kunne sammenligne litt. Har startet en tråd på spørsmål og svar hvor jeg lurer litt på menyforslag etc, svar gjerne der om noen ønsker å bidra. Håper kansje dette kan hjelpe meg til å få fart i prosessen

[mossa]

Grattis til alle med nedgangen 10 kg er jo mega da, men alle gram teller på veien mot et lettere liv.....
Synes det er veeeeldig greit med dette forumet altså. Det motiverer og man kan få råd og støtte!!!
Synes det går veldig greit jeg og magen min kjempe trives også. Sikkert mye pga at jeg ikke spiser noe gjær!
Savner ikke ferskt brød en gang, men det tror jeg mest kommer av at jeg har bestemt meg for å gå ned disse kg-ene nå og ikke tillater meg å spise det

[Sassy88]

Jeg er fæl med å veie meg om kvelden jeg, selv om jeg vet jeg veier mer da enn om morgenen... Naturlig nok
Derfor veide jeg meg i morges for å få et mer korrekt tall, og vekta viste 105.0!!! Jeg har altså gått ned 2,3 kilo den siste uka. Med tanke på at jeg har vært i ketose såpass lenge hadde jeg ikke trodd at tapet kunne være så stort

[Hapylady]

Det er jo knallbra sassy. Gratulerer.
Selv driver jeg med elimineringsmetoden nå. Har i ca 4 uker gått opp og ned som en jojo. Fjernet fløte og cc, men ingenting skjedde. Byttet søtningsstoff + fikk høre at salt var ille for noen og tenkte at jeg skulle ta bort produkter som bacon, baconcrisp og veldig saltholdige krydder. Har gått på vekta for å sjekke + notert ned hva jeg har spist - og i dag hadde jeg gått ned noe igjen. Da ser det ut som salt er partystopper for meg. Får holde på en stund til og se, men håper jeg nå har funnet "synderen"

[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av Hapylady, her.

Selv driver jeg med elimineringsmetoden nå.

Det kan være så enkelt som at du ikke sover nok/godt nok. Det har utrolig mye å si for min del.

[Sunfrid]

Det er så fint å høre at alle gjør fremskritt, enten det er vektnedgang eller andre ting som har forbedret seg.
Jeg har heller ikke noe savn etter brød eller poteter, men det hender lukta av nykokt Jasminris frister veldig, men jeg har klart meg og er stolt av det.....

Stå på dette går veien

[Hapylady]

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Det kan være så enkelt som at du ikke sover nok/godt nok. Det har utrolig mye å si for min del.

Jeg sover nok ikke så godt som jeg burde. Kanskje det er en grunn også - det har jeg faktisk ikke tenkt på. Takk carisma . Jeg har fibromyalgi og søvnen blir dårligere da dessverre. Så den kan kanskje være en grunn til at jeg går sakte ned med stillstand også. Kroppen har kanskje nok med smertene til tider og har ikke ressurs til å ta vekttapet også. Men - nå er det sommer - og det er den beste tiden - så det ordner seg nok etterhvert .

[Hapylady]

Da var det veiedag igjen. Ned 0,3 og inn 2,5 cm. Ikke mest, men det er iallefall ned .

[Sunfrid]

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Hapylady, her.

Da var det veiedag igjen. Ned 0,3 og inn 2,5 cm. Ikke mest, men det er iallefall ned .

Framgang eller nedgang.... er positivt uansett. Stå på

[Jente 1980]

ENDELI!!! Vekta har gått nedover! 300 g mindre idag enn igår... Haha... Og jeg har stått BOM stille lenge! Vet at jeg ikke skal veie meg daglig, og gjør det heller ikke... Med unntak av idag, og bra var jo det Hadde en slik "følelse"... Nå er jeg sannelig igang igjen, er sååå glad!

[Jente 1980]

(Skulle stå ENDELIG... Men er nordlenning, lett å glemme seg når man skal skrive på bokmål)

[Sunfrid]

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Jente 1980, her.

(Skulle stå ENDELIG... Men er nordlenning, lett å glemme seg når man skal skrive på bokmål)

Gratulerer med nedgangen
Kan du ikke skrive på din dialekt da, det er jo bare kult med litt variasjon
Ps du har muligheten til å korrigere innlegget ditt oppe til høyre i innlegget.....

[Jente 1980]

Opprinnelig lagt inn av Sunfrid, her.

Gratulerer med nedgangen
Kan du ikke skrive på din dialekt da, det er jo bare kult med litt variasjon
Ps du har muligheten til å korrigere innlegget ditt oppe til høyre i innlegget.....

Aha!! Æ lær stadig vekk nye ting her inne Tusen takk førr hjelpa!

[egg&bacon]

Gratulerer alle sammen! Kjempe bra!
Da jeg hadde veie dag på mandag... 0 ned fra forige uke.
Dagen etter på -1 kg og onsdag -0,5 kg og i dag + 1 kg!!!!!
Kjedelig altså...
Og magen min er så snål.. mandag var den stor, utstikkende og tirsdag var den nesten flat... merkelig!