Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
29-06-09, 12:39 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 239
|
Hvor mye er nok fettJeg leser stadig om viktigheten med nok fett når man spiser lavkarbo, men HVOR MYE er nok fett? Skal det tilsvare det tapende karboinntaket eller skal det regnes på en annen måte? |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
29-06-09, 13:09 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hvor mye er nok fettGlem kalorier.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-06-09, 00:23 | #3 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hvor mye er nok fett
Det avhenger helt på hvilken filosofi du følger, og du har ingen spesiell filosofi, ergo er det umulig å svare på |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
30-06-09, 11:46 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 247
|
Sv: Hvor mye er nok fettNok fett er nok til at du får dekket ditt daglige kaloribehov etter at du har tatt bort karbohydratene. Når du spiser mindre karbohydrater forsvinner hovedkilden til energi og dette erstattes med fett som må bli den nye hovedenergikilden. |
Min kostholdsfilosofi: Vær snill med kroppen |
30-06-09, 14:39 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Ørje, Indre Østfold
Alder: 52
Innlegg: 1.213
|
Sv: Hvor mye er nok fettJeg for min del bruker "sunt fornuft" i min omgang med fett i kosten, og det har fungert helt greit.
__________________
Minus 45 kilo med Atkins Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m) Før bilder Etter bilder |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-06-09, 14:40 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hvor mye er nok fettJeg pleier å gnafse litt ost i tillegg jeg, om jeg ikke får noen annen fettkilde Ridderost er feit og fin.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-06-09, 19:44 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 460
|
Sv: Hvor mye er nok fettI noen grønnsak-barer så ligger det også Fetaost i olivenolje. jeg bruker å ause godt med den olja over salaten. har også fått lokalbutikken til å fylle ekstra olje fetaostskåla. |
Min kostholdsfilosofi: Er tilbake til en mellomting Ketolyse/Skaldemann |
30-06-09, 20:18 | #8 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 3
|
Sv: Hvor mye er nok fettHeisann! jeg har begynnt med skaldeman sin teori, og spiser derfor mye fett og noe proteiner,har hele historien på bloggen min. |
Min kostholdsfilosofi: skaldeman |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvor mye fett? | SouthBeachFølger | Ketolysekuren | 13 | 22-04-09 14:26 |
Hvor mye fett? | Sense | Ketolysekuren | 28 | 26-11-08 20:40 |
Hvor mye fett? | Jabba | Ketolysekuren | 29 | 25-11-08 14:52 |
Hvor mye fett er fett nok? | Tinka | Ketolysekuren | 1 | 18-11-08 11:26 |
Hvor mye fett er for mye? | Agurk | Spørsmål og svar | 4 | 23-10-08 09:19 |