06-08-09, 10:03 | #51 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 117
|
Sv: Start augustHei Jeg startet også nå i august. Har fra før gått ned ca. 30 kilo med reductil og grete roede-liknende diett, men enda bør jeg ned 20 til. Etter å ha stått mer eller mindre i ro i to år uansett hva jeg gjør, tenkte jeg at det kunne testes å kutte karber... |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
06-08-09, 11:07 | #52 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 11
|
Sv: Start august
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
06-08-09, 12:29 | #53 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Saltnes, Råde
Innlegg: 326
|
Sv: Start augustJeg slenger meg også med her.... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-08-09, 12:35 | #54 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Nøtterøy
Alder: 51
Innlegg: 28
|
Sv: Start augustHei. Jeg er ny her - og vi (mannen min og jeg) startet i går 'på ordentlig'. Jeg merket at jeg var litt sint i går og i dag! Er det noen andre her som har vært frustrerte over å innse at en må legge om matvaner og sånt? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
06-08-09, 14:36 | #55 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Saltnes, Råde
Innlegg: 326
|
Sv: Start augustHar gått helt fint for meg egentlig... litt mer styr med matlagingen ol. MYYYYE tid på kjøkkenet om ettermiddagen/kvelden.... Sambo mener jeg kommer til å bli superkokk etterhvert... he he he |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-08-09, 18:50 | #56 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Tromsø
Alder: 34
Innlegg: 60
|
Sv: Start augustJeg anbefaler dere å prøve Gerds ostekake!! Den er bare supergod, og inneholder ikke så mange karber. Jeg pleier å lage den uten bunnen da, syntes det ble litt for mye smørsmak i den, og da blir det vel litt mindre karber også så har jeg også bakt noe som heter sjokolade-delice, nydelige sjokolademuffins!! nam nam. Og et brød dere burde prøve er "mitt aller beste brød" av Karin , det var helt nydelig, hvertfall i forhold til det brødet som står bakpå ketolyse-bake greiene. Det brødet likte jeg ikke, syntes det ble for falsk smak på den! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-08-09, 19:30 | #57 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Mo i Rana
Alder: 41
Innlegg: 22
|
Sv: Start august
Forige gang jeg gikk på ketolyse var jeg kjempefrustrert over å ikke kunne spise alle de gode "vanlige" matvarene. Det var helt grusomt, og jeg ble vel til tider litt småsur... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-08-09, 21:52 | #58 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 11
|
Sv: Start august
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
06-08-09, 22:20 | #59 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Troms
Alder: 34
Innlegg: 536
|
Sv: Start augustStart 4.august, men er ikke kommet helt over på ketolyse kost enda. Har en del problemer iforhold til mat (har diagnosen atypisk bulimia nevrosa og den har virkelig blomstret det siste halvåret, hatt SF siden jeg var 14) så jeg må ta det litt gradvis for å kunne lykkes. Men jeg prøver så hardt jeg kan, og håper å komme over på ketolyse om ikke så alt for mange ukene |
Min kostholdsfilosofi: Bulimiker som har klart å dra hodet opp av doskåla |
06-08-09, 22:28 | #60 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Drammen
Alder: 48
Innlegg: 120
|
Sv: Start august
Tusen takk for disse tipsene! Jeg skal nemlig i bursdag på søndag, og har ikke planer om å sprekke etter bare en uke på kuren. Jeg tenker at jeg skal spise før jeg drar, og så ta med noe jeg kan spise når jeg kommer dit. Disse oppskriftene skal sjekkes ut! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-08-09, 22:59 | #61 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Skedsmo
Innlegg: 37
|
Sv: Start augustHei, jeg startet 4 august Har stor tro på dette. Har psyket meg opp i hele ferien. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-08-09, 23:46 | #62 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Drammen
Alder: 48
Innlegg: 120
|
Sv: Start august
Hehe, så fint å gå ned i vekt i ferien, da gitt! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-08-09, 23:53 | #63 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 1.407
|
Sv: Start august
Gerds ostekake er utrolig god! Jeg lagde den i går med Oopsiebunn, det ble veldig godt. Søtet ikke bunnen, bare vanlig Oopsierøre. Det ble som ostekake på sukkerbrødbunn. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-08-09, 09:14 | #64 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Finnmark
Innlegg: 33
|
Sv: Start augustHei allesammen! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-08-09, 09:32 | #65 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Alder: 39
Innlegg: 2.811
|
Sv: Start augustAmiga: Jeg prøver å sykle 3-4 mil i uka. Men det er sannelig ikke så lett... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-08-09, 09:42 | #66 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Skedsmo
Innlegg: 37
|
Sv: Start august
RØMMEGRØT er såååå godt!!! Hadde ikke tenkt på det...nam |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-08-09, 10:53 | #67 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Finnmark
Innlegg: 33
|
Sv: Start augustNoen som vet hvordan man oppdaterer trickeren? Sist redigert av amiga : 07-08-09 kl 10:54. Årsak: feil |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-08-09, 11:53 | #68 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Nøtterøy
Alder: 51
Innlegg: 28
|
Sv: Start augustVi er med (mannen min og jeg). Er på 4 dagen nå, og ved relativt godt mot. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
07-08-09, 12:11 | #69 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Saltnes, Råde
Innlegg: 326
|
Sv: Start august
Du bare klikker på den når den er svart og så kommer du inn der hvor du må oppgi passord. Så kan du legge inn mye mål på siden. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-08-09, 12:12 | #70 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Saltnes, Råde
Innlegg: 326
|
Sv: Start augustSkulle være nye.... går litt fort her... he he he. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-08-09, 12:53 | #71 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 6.608
|
Sv: Start augustHei! Jeg starter 'egentlig' til mandag, bevæpnet med ukeplan, men satser på uoffisiell start i dag (dvs spise noenlunde riktig men dårligere organisert, hah). Har lest boka noen ganger og har veldig stor tro på både ketolysekuren og lavkarbo som livsstil generelt - gjenstår bare å se om jeg får det til...
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
07-08-09, 14:38 | #72 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Tromsø
Alder: 34
Innlegg: 60
|
Sv: Start augustOppskrifter til Karins brød fant jeg inne på Oppskrifter-> Bakst. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-08-09, 14:46 | #73 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Tromsø
Alder: 34
Innlegg: 60
|
Sv: Start augustForesten, hvordan ordner jeg sånn at den vektnedgang-ticker-greia kommer opp? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-08-09, 15:07 | #74 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Tromsø
Alder: 34
Innlegg: 60
|
Sv: Start augustTror jeg har klart det |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-08-09, 20:47 | #75 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 50
|
Sv: Start augustJeg sliter med et ekstremt søtsug her jeg sitter. Har spist Heistad-bringebærgele med krem, og litt krem søtet med canderel etterpå. Like sugen er jeg. Gi meg styrke! |
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg fram... |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Gå/joggeutfordring AUGUST 2009 | Areola | Trening | 127 | 01-09-09 07:02 |
Oss august-ferskisene! | tullann | Ketolysekuren | 93 | 15-10-07 11:59 |
Nille reiser på kurs 23.- 26. august.... | Nille | Informasjon | 4 | 22-08-04 23:24 |