Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
29-08-09, 14:43 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Alder: 53
Innlegg: 44
|
Nå gir jeg snart oppJeg er 38 år 184 høy og veier 96 kg magemål 111. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
29-08-09, 15:33 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Alder: 57
Innlegg: 2.399
|
Sv: Nå gir jeg snart opp.Hm. Ja dte er jo endel som opplever at det er vanskelig å få kroppen med etter å ha hatt en kickstart. Men hvordan opplever du kostholdet? Trives du med det? Hvordan er blodsukker og kolestreol og mål rundt resten av kroppen? Energinivået ditt? Det er mye som du bør vurdere før du gir opp. Og som sagt; mange opplever det du gjør nå. Ville gitt de litt mer tid. Og legg gjerne inn menyen din for noen dager her så får du tilbakmld på innhold/sammensetning.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen |
29-08-09, 15:54 | #3 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Nå gir jeg snart opp.
Først og fremst bør du slutte med situps. |
29-08-09, 16:01 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
|
Sv: Nå gir jeg snart opp.Hei, |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
29-08-09, 16:11 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Vestfold
Alder: 46
Innlegg: 70
|
Sv: Nå gir jeg snart opp.Jeg går heller ikke ett gram ned på lavkarbo, men jeg går ikke opp heller Sist redigert av SivPiv : 13-01-10 kl 22:37. Årsak: skrivefeil |
Min kostholdsfilosofi: Low Carb |
29-08-09, 16:43 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 38
Innlegg: 44
|
Sv: Nå gir jeg snart opp.Godt å høre at det er flere som ikke går ned! Det som er minst motiverende er at jeg ikke har gått ned i cm heller.. Men jeg er tålmodig og fortsetter litt til! |
Min kostholdsfilosofi: Lindeberg |
29-08-09, 20:00 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Melhus
Alder: 54
Innlegg: 991
|
Sv: Nå gir jeg snart opp.
Du skal fortsette å spise lavkarbo uansett om, eller hvor fort du evt går ned.
__________________
Livet handler om hvordan man håndterer Plan B. |
Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo |
29-08-09, 21:10 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
|
Sv: Nå gir jeg snart oppJeg vil gjerne se en dagsmeny!
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB |
29-08-09, 21:23 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Vestfold
Alder: 46
Innlegg: 5.530
|
Sv: Nå gir jeg snart oppher var det mange kloke råd
__________________
min journal:http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=17487 min blogg: http://forum.lavkarbo.no/blog.php?b=24904
|
Min kostholdsfilosofi: Ida, fedonish |
29-08-09, 21:42 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 38
Innlegg: 44
|
Sv: Nå gir jeg snart opp
Hva var det som gjorde at du stod stille, da? Er litt nysgjerrig, har hørt det hjelper å droppe melkeprodukter? |
Min kostholdsfilosofi: Lindeberg |
29-08-09, 21:43 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Vestfold
Alder: 46
Innlegg: 5.530
|
Sv: Nå gir jeg snart oppfor meg var det osten og det var det jeg hadde tyngst for å kutte ut
__________________
min journal:http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=17487 min blogg: http://forum.lavkarbo.no/blog.php?b=24904
|
Min kostholdsfilosofi: Ida, fedonish |
29-08-09, 22:08 | #12 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 38
Innlegg: 44
|
Sv: Nå gir jeg snart oppSøren og, håper ikke det gjelder for meg og! Får prøve å kutte den ut en periode, da.. Hva med melkeprodukter da, går det fint for deg? Rømme og kremfløte og sånn? |
Min kostholdsfilosofi: Lindeberg |
29-08-09, 22:20 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Vestfold
Alder: 46
Innlegg: 5.530
|
Sv: Nå gir jeg snart opprømme og fløte var ikke noe problem for meg
__________________
min journal:http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=17487 min blogg: http://forum.lavkarbo.no/blog.php?b=24904
|
Min kostholdsfilosofi: Ida, fedonish |
30-08-09, 09:28 | #14 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 38
Innlegg: 44
|
Sv: Nå gir jeg snart oppJeg spiser utrolig mye av det. ELSKER ost, og har det på ALT! MYE ost på alt.. Så tusen takk for råd, jeg skal prøve å kutte det ut en stund, så får vi se! |
Min kostholdsfilosofi: Lindeberg |
30-08-09, 10:55 | #15 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Alder: 53
Innlegg: 44
|
Sv: Nå gir jeg snart oppTakk for innspill. Sist redigert av Hengebuksvinet : 30-08-09 kl 11:18. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
30-08-09, 11:06 | #16 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Alder: 53
Innlegg: 44
|
Sv: Nå gir jeg snart oppOppskrift dressing: |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
30-08-09, 11:11 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 1.407
|
Sv: Nå gir jeg snart oppJeg ville kuttet ut ølen. Og evt nøttene. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-08-09, 11:42 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Nå gir jeg snart opput med nøtter og øl og inn med masse tålmodighet. Kroppen din er ingen maskin du kan programmere til en kilo vekttap i uka konstant, noen ganger trenger den TID til å tenke, også plutselig går du ned. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
30-08-09, 12:31 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Alder: 57
Innlegg: 2.399
|
Sv: Nå gir jeg snart oppøl og nøtter ut...inn med grønnsaker! Mye vann!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen |
30-08-09, 12:44 | #20 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Nå gir jeg snart oppØl og nøtter i moderasjon bør i praksis ikke være noe problem, men de hører liksom ikke hjemme på ketolysekuren, så jeg hadde kutta dem ut (med tungt hjerte). Det store og åpenbare problemet her er at du spiser som en jente på 50kg |
30-08-09, 14:16 | #21 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 35
|
Sv: Nå gir jeg snart opp
Jeg bare lurte på hva def. av TID er. Jeg har stått stille en et par måneder nå. Det er kun små endringer oppg og ned. Har lest at man har nådd et platå, dersom vekta ikke beveger seg i det hele tatt. Jeg ser at jeg ikke spiser så mange måltider som flere her inne, men det har funket fram til det stod stille. I hverdagen spiser jeg kun to måltider. Stor god salat til lunsj, med mye godt oppi. Deretter spiser jeg middag med kjøtt, broccoli, stekt sopp og smeltet smør. Noen som kan komme med noen råd? Har ikke lyst til å gi opp, for magen fungerer mye bedre, men skulle gjerne sett at vekta ga etter igjen. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
30-08-09, 14:23 | #22 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Alder: 53
Innlegg: 44
|
Sv: Nå gir jeg snart opp.
Det var vel egentlig ingen kickstart da det stort sett er vann man mister de 2 første dagene og de kommer nok på igjen så snart man spiser litt mer karbo. I realiteten er det nok rundt 1 kg max jeg har gått ned. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
30-08-09, 14:46 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
|
Sv: Nå gir jeg snart opp
Det er jo nå engang sånn at de aller, aller fleste av oss ikke raser ned i vekt men det går for det meste i rykk og napp men med stillstand i et par måneder, ja da er det på tide å kikke litt nøyere etter på menyen. Det beste er om du legger ut hva du spiser i løpet av dagen slik at eksperten her inne kan komme med noen kommentarer. Det aller vanligste er for lite fett og for lite vann. I tillegg så kan det hende du har en eller flere partystoppere, de mest vanlige er meieriprodukter minus smør, nøtter, tomater, søtningsmidler, dårlig søvnkvalitet, smerter og sist men ikke minst stress. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
30-08-09, 14:47 | #24 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 35
|
Sv: Nå gir jeg snart opp.
Kanskje et dumt spørsmål, men må bare spørre Hvorfor bør man slutte med situps? Jeg driver og gjør dette hver dag jeg. Minst 100 om dagen på ball. Det hørtes ut som om det kunne være med på å ødelegge noe. Er det det som har gjort at jeg ikke har noen særlig vektnedgang lenger, men står så og si på stedet hvil? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
30-08-09, 14:49 | #25 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Alder: 53
Innlegg: 44
|
Sv: Nå gir jeg snart opp
Jeg drikker 2 dl av gangen og det gir meg kun 262 kalorier, 22 fett, 7 proteiner og 3 Karbo ( skrev feil i sted, skal rette det ). |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Nå gir jeg snart opp ... | Irenesol | Ketolysekuren | 9 | 28-03-09 20:16 |
Gir Snart Opp! | Dippsey | Induksjonen | 8 | 08-04-08 13:51 |
Snart i mål! | MorStine | Ketolysekuren | 11 | 02-09-07 08:50 |
gir opp snart..... | nita58 | Ketolysekuren | 17 | 03-11-06 09:58 |