Hva har du spist til frokost i dag?

Minaa · 30-08-09, 10:25

2 speilegg og 3 striper bacon

aslaug · 30-08-09, 11:25

3 skiver Karins brød
30 g hvitost
30 rekesalat
50 g philadelphiaost
100g cottage
10 g solsikkefrø
20 g tyttebærsylt Heistad

matitt · 31-08-09, 08:13

så langt har det blitt 3 kopper kaffe! skal snart ha litt sheperds pie fra i går

screwball · 31-08-09, 10:02

3 stekte egg og noe norvegia.

Viclin · 31-08-09, 10:04

1 ostechips med skinke/purre smøreost, og litt bringebærfromasj.

Carisma · 31-08-09, 11:04

4 biter agurk.

**Gerd** · 31-08-09, 16:11

Ost og salami rullet sammen

Catharina · 31-08-09, 17:45

Omega 3 og et halvt, veldig grovt rundstykke : )

Minaa · 31-08-09, 18:56

Feta og spinat muffin med crème fraîche

Jabba · 31-08-09, 19:05

2 speilegg og 3 biter bacon

Jente 1980 · 01-09-09, 00:49

2 stekte egg som vaaaanlig...

**Gerd** · 01-09-09, 07:16

Ost og skinkeruller

SunnhetMedSirrup · 01-09-09, 07:29

2 egg, 5 bacon, noen osteskiver, smøreost på baconet .(17%fett)

screwball · 01-09-09, 11:11

100g CC med litt Heistad Jordbærsyltetøy

matitt · 02-09-09, 08:45

Sitter her med lungebetennelse og har derfor spandert på meg en Finn Crisp! I tillegg, CC med blåbærsyltetøy.

Carisma · 02-09-09, 08:51

En fantastisk smoothie med bringebær, bittelitt blåbær, fløte og av alle ting cottage cheese. Med litt splenda, vaniljedråper og en skvis frisk sitronsaft.

Filakia · 02-09-09, 09:32

Endelig igang igjen i dag, etter en feriepause som ble litt for lang... (skulle vært 2 uker, ble imidlertid 3,5 uke.

I dag ble det omelett laget av 2 egg, 2-3 ss fløte og litt skinkeost på tube. Og 3 cherrytomater. Føler meg ikke mett, men det er sikkert den siste tidens sukkerkick som lager kaos i kroppen min... Jaja, etter noen dagers standhaftighet, så går det vel mye greiere...

screwball · 02-09-09, 10:49

Opprinnelig lagt inn av screwball, her.

3 stekte egg og noe norvegia.

Samme i dag. Med endel chili på toppen.

SunnhetMedSirrup · 03-09-09, 22:23

screwball , spiste det samme som deg.. 3 egg med ost på toppen

men imorgen vil jeg prøve og ta litt rømme i smøret jeg steker i, så jeg kan få en liten saus i tilleg.. saus+egg+ost= godt,i think.

matitt · 04-09-09, 06:23

I dag har jeg spist to brødskiver med appelsinmarmelade og et beger med yoghurt
Har lungebetennelse og går på pencilin, tatt en liten pause fra lavkarbo. Trenger litt yoghurt med gode bakterier på denne antibiotika-hestekuren!

Orkide · 04-09-09, 08:38

Rester: blomkål m/ostesaus og bacon

Anitra · 04-09-09, 08:42

Idag blir det oopsie rolls med godt pålegg

medas · 04-09-09, 09:01

Eggerøre m. norveigia.

SunnhetMedSirrup · 04-09-09, 10:05

3 egg+ ca 2-3 osteskiver på hver.

screwball · 05-09-09, 07:32

75g bacon, 3 egg.

30-08-09, 10:25	#1026
Minaa Juniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 33	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 speilegg og 3 striper bacon __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

30-08-09, 11:25	#1027
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 3 skiver Karins brød 30 g hvitost 30 rekesalat 50 g philadelphiaost 100g cottage 10 g solsikkefrø 20 g tyttebærsylt Heistad
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

31-08-09, 08:13	#1028
matitt Medlem Medlem siden: Sep 2008 Hvor: Grenland Alder: 46 Innlegg: 394	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? så langt har det blitt 3 kopper kaffe! skal snart ha litt sheperds pie fra i går __________________
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo

31-08-09, 10:02	#1029
screwball Seniormedlem Medlem siden: May 2008 Hvor: Tromsø Alder: 45 Innlegg: 564	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 3 stekte egg og noe norvegia. __________________ .....:Min journal:..... Har spist meg ned 30kg og holdt vekta i over to år nå. 2,5 år på lavkarbo - ikke en kur men en livsstil!
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo under 30g karbo pr dag - masse proteiner.

31-08-09, 10:04	#1030
Viclin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2007 Innlegg: 1.407	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1 ostechips med skinke/purre smøreost, og litt bringebærfromasj.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

31-08-09, 11:04	#1031
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 4 biter agurk. __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

31-08-09, 16:11	#1032
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Ost og salami rullet sammen
	Min kostholdsfilosofi: 1

31-08-09, 17:45	#1033
Catharina Nytt Medlem Medlem siden: Aug 2009 Innlegg: 1	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Omega 3 og et halvt, veldig grovt rundstykke : )
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

31-08-09, 18:56	#1034
Minaa Juniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 33	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Feta og spinat muffin med crème fraîche __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

31-08-09, 19:05	#1035
Jabba Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 3.348	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 speilegg og 3 biter bacon __________________ <A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

01-09-09, 00:49	#1036
Jente 1980 Medlem Medlem siden: May 2009 Hvor: Tromsø Innlegg: 190	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 stekte egg som vaaaanlig... __________________ Carpe Diem
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

01-09-09, 07:16	#1037
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Ost og skinkeruller
	Min kostholdsfilosofi: 1

01-09-09, 07:29	#1038
SunnhetMedSirrup Seniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: østfold Innlegg: 1.332	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 egg, 5 bacon, noen osteskiver, smøreost på baconet .(17%fett) __________________
	Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e .

01-09-09, 11:11	#1039
screwball Seniormedlem Medlem siden: May 2008 Hvor: Tromsø Alder: 45 Innlegg: 564	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 100g CC med litt Heistad Jordbærsyltetøy __________________ .....:Min journal:..... Har spist meg ned 30kg og holdt vekta i over to år nå. 2,5 år på lavkarbo - ikke en kur men en livsstil!
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo under 30g karbo pr dag - masse proteiner.

02-09-09, 08:45	#1040
matitt Medlem Medlem siden: Sep 2008 Hvor: Grenland Alder: 46 Innlegg: 394	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Sitter her med lungebetennelse og har derfor spandert på meg en Finn Crisp! I tillegg, CC med blåbærsyltetøy. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo

02-09-09, 08:51	#1041
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? En fantastisk smoothie med bringebær, bittelitt blåbær, fløte og av alle ting cottage cheese. Med litt splenda, vaniljedråper og en skvis frisk sitronsaft. __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

02-09-09, 09:32	#1042
Filakia Medlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Mjøndalen Innlegg: 192	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Endelig igang igjen i dag, etter en feriepause som ble litt for lang... (skulle vært 2 uker, ble imidlertid 3,5 uke. I dag ble det omelett laget av 2 egg, 2-3 ss fløte og litt skinkeost på tube. Og 3 cherrytomater. Føler meg ikke mett, men det er sikkert den siste tidens sukkerkick som lager kaos i kroppen min... Jaja, etter noen dagers standhaftighet, så går det vel mye greiere... __________________ Min vektkurve
	Min kostholdsfilosofi: Nylig vektoperert - på jakt etter ny filosofi - kanskje OE?

02-09-09, 10:49	#1043
screwball Seniormedlem Medlem siden: May 2008 Hvor: Tromsø Alder: 45 Innlegg: 564	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av screwball, her. 3 stekte egg og noe norvegia. Samme i dag. Med endel chili på toppen. __________________ .....:Min journal:..... Har spist meg ned 30kg og holdt vekta i over to år nå. 2,5 år på lavkarbo - ikke en kur men en livsstil!
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo under 30g karbo pr dag - masse proteiner.

03-09-09, 22:23	#1044
SunnhetMedSirrup Seniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: østfold Innlegg: 1.332	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? screwball , spiste det samme som deg.. 3 egg med ost på toppen men imorgen vil jeg prøve og ta litt rømme i smøret jeg steker i, så jeg kan få en liten saus i tilleg.. saus+egg+ost= godt,i think. __________________
	Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e .

04-09-09, 06:23	#1045
matitt Medlem Medlem siden: Sep 2008 Hvor: Grenland Alder: 46 Innlegg: 394	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? I dag har jeg spist to brødskiver med appelsinmarmelade og et beger med yoghurt Har lungebetennelse og går på pencilin, tatt en liten pause fra lavkarbo. Trenger litt yoghurt med gode bakterier på denne antibiotika-hestekuren! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo

04-09-09, 08:38	#1046
Orkide Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Akershus Innlegg: 3.961	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Rester: blomkål m/ostesaus og bacon __________________ Orkide -64 Start 16/6-13, (3/7: -1,8), (31/7: +1,7), (14/8 -1,5), (4/9. -1) (11/9: +0,4), (18/9: -1,1), (2/10: -0,7), (19/11: +0,6),
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

04-09-09, 08:42	#1047
Anitra Seniormedlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Skien Alder: 54 Innlegg: 817	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Idag blir det oopsie rolls med godt pålegg __________________ Bloggen
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

04-09-09, 09:01	#1048
medas Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Hvor: Oslo Alder: 44 Innlegg: 2.367	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Eggerøre m. norveigia. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

04-09-09, 10:05	#1049
SunnhetMedSirrup Seniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: østfold Innlegg: 1.332	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 3 egg+ ca 2-3 osteskiver på hver. __________________
	Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e .

05-09-09, 07:32	#1050
screwball Seniormedlem Medlem siden: May 2008 Hvor: Tromsø Alder: 45 Innlegg: 564	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 75g bacon, 3 egg. __________________ .....:Min journal:..... Har spist meg ned 30kg og holdt vekta i over to år nå. 2,5 år på lavkarbo - ikke en kur men en livsstil!
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo under 30g karbo pr dag - masse proteiner.

Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
Hva har dere spist i dag?	karoks	Ketolysekuren	55	01-07-09 23:59
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 17:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 03:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 10:12