Tips om ny yoghurt, Skyr

mette_moj · 04-09-09, 19:01

Q-meieriet har kommet med en yoghurt som heter SKYR. det er 4,6 karber på 100gram, å det er 130 gram.. fint mellommåltid visst man er i farta.. ikke noe sukker..
er jo litt karber, men visst man er litt i nød så er det supert å den er kjempe god!

Jabba · 04-09-09, 19:02

Oi oi oi...... youghurt er faktisk en av de få tingene jeg savner....

**Gerd** · 04-09-09, 19:04

Jeg, personlig, ville ikke brukt nesten 1/3 del av karbekvota på en yogurt. Om ikke den er tilsatt sukker, så er jo det melkesukker i den.

Imse · 04-09-09, 19:05

Lite karber, men fettfri. Blir man mett da? Så jo spennende ut da...

arnakristin · 04-09-09, 19:13

Hei,
Nå er jeg rimelig inhabil da jeg er halvt islending og oppvokst med skyr men skyr går yoghurt en høy gang både smaks og konsistensmessig. …men, på ketose er det foreløpig helt uaktuelt, får bare stå å sikle foran meierihylla i butikken enn så lenge, he, he…

mette_moj · 04-09-09, 20:20

hm.. jaja da vet jeg det, får bare sikle på den også da..

LenaBeatrice · 04-09-09, 23:51

Hva med tyrkisk yoghurt da?
Den liker jeg veldig godt, og så inneholder den 10 % fett tror jeg. Ingen store mengder fett da, men mer enn i vanlig yoghurt.
3,7 gram karbo/100 gram.
Jeg tilsetter litt bær (og kanskje litt søtning ved behov).
Mulig også litt cottage Cheese :-)
Ikke noe fullstendig måltid, men det er godt med en liten kopp til frokosten synes jeg. Tar man litt bringebær i så slipper man jo relativt godt unna karbo også. Trenger jo ikke rare mengden bær.

Elsker den yoghurten!

arnakristin · 04-09-09, 23:58

Hei,
I mangel på skyr så har vi ofte lagd en fake variant ved å la "vannet" renne av yoghurten (naturell), så hmmm...

arcadia · 05-09-09, 17:28

I dag var jeg innom ICA og kom tilfeldigvis over en ny type yoghurt som heter SKYR (q-meieriene). Denne er det bare 3,9 karber per 100 gram om du velger skogsbær og vanilje! Det vil si 6,2 karb per beger! Greit mellommåltid eller om du er i farten! Nyydelig smak! Løp å kjøp! Finnes også i varianten jordbær og granateple.

**Gerd** · 05-09-09, 17:31

Jeg hadde ikke brukt opp 1/3 del av karbekvota på en yoghurt. Selv om den ikke er tilsatt sukker, så er det melkesukker i den

Allerede en tråd om den: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=27951

Xandra · 05-09-09, 17:42

Den er jo veldig grei for oss som har litt høyere karbogrense da
Takk for tips

**Gerd** · 05-09-09, 17:43

Jupp

Men er ikke å anbefale på ketolyse eller annen ketosebasert diett med "karbe"grense

SunnhetMedSirrup · 05-09-09, 18:32

jeg kjøpte et spann ( ja, et spann. ) tyrkisk yoghurt idag

tror det var 3 karb eller noe pr. 100g.

den har 10% fett,så det er mye for yoghurt, så tipper den har en fyldig smak..

har ikke smakt enda : (

Zhadra · 05-09-09, 18:38

Jeg spiser tyrkisk yoghurt, det er kjempegodt! Også favoritten til junior her i huset (19 mnd), han kaller det "is"

SunnhetMedSirrup · 05-09-09, 18:51

går det ann og blande det ut litt? for og få " mere for karboene "

Abbe · 05-09-09, 23:25

Opprinnelig lagt inn av SunnhetMedSirrup, her.

går det ann og blande det ut litt? for og få " mere for karboene "

Regner med det er tyrkisk youghurt du spør om?
Jeg bruker den i smoothie

SunnhetMedSirrup · 05-09-09, 23:33

smaker det noe godt med kansje eggeplomme oppi ?

uhm.. fløte+sukrin+eggeplomme+tyrkisk yoghurt= nam?

det er vel som is+yoghurt..

Abbe · 06-09-09, 00:07

Opprinnelig lagt inn av SunnhetMedSirrup, her.

smaker det noe godt med kansje eggeplomme oppi ?

uhm.. fløte+sukrin+eggeplomme+tyrkisk yoghurt= nam?

det er vel som is+yoghurt..

Jeg har fløte, helt egg, tyrkisk youghurt, extra vigin olivenolje og en eller annen smakstilsetning, i det siste har det vært frossen avocado, kanel og kanskje en terning honningmelon (6karb\100g) eller annen relativt lavkarbo frukt jeg finner i frysen... (Har fryst overmoden frukt ei stund, så har et utvalg av ulike melontyper, banan , fersken og aprikos)

arcadia · 06-09-09, 17:08

For min del vil jeg unne meg en yoghurt i ny og ne. Veldig greit om man er på farten. Og hvor mange karber spiser man liksom til dagen når man lever på egg og bacon, salat og kjøttdeig med ost?

Carisma · 06-09-09, 17:36

Opprinnelig lagt inn av arcadia, her.

Og hvor mange karber spiser man liksom til dagen når man lever på egg og bacon, salat og kjøttdeig med ost?

Melloom 15 og 20g. Hvertfall hvis man følger kuren slik den står i boka.

**Gerd** · 06-09-09, 17:41

Opprinnelig lagt inn av arcadia, her.

For min del vil jeg unne meg en yoghurt i ny og ne. Veldig greit om man er på farten. Og hvor mange karber spiser man liksom til dagen når man lever på egg og bacon, salat og kjøttdeig med ost?

Ditt valg

Som Carisma sier : mellom 15 og 20 karber dagen viss man følger boka

SunnhetMedSirrup · 06-09-09, 18:02

idag smakte jeg tyrkisk yoghurt med 3,3 karbo pr. 100g for første gang.

den er FARLIG kremete,delikat! nydelig konsistens, passe syrlig..

amazing!

Margrethe · 08-09-09, 07:24

Skyr har de masse av på Island. Jeg trodde det var smakssatt kesam, men kanskje jeg tar feil?

arnakristin · 08-09-09, 08:53

Opprinnelig lagt inn av Margrethe, her.

Skyr har de masse av på Island. Jeg trodde det var smakssatt kesam, men kanskje jeg tar feil?

Der tar du nok feil ja, her er forklaringa på Skyr, http://en.wikipedia.org/wiki/Skyr
Før var ikke skyr smakstilsatt i det hele tatt, når man kom hjem blandet man inn et halvt tonn sukker og serverte det hele med fløte, nam, nam. Det er kun i de seinere åra de har begynt å smakstilsette skyren. …smakte på den forrige dagen, den var god, men foreløpig er det nok naturell som er favoritten her og det har de foreløpig ikke her i Norge.

**Areola** · 08-09-09, 09:53

Det smakte litt mousse-aktig. Stinka parfyme men smakte ganske så godt fordiom..

04-09-09, 19:01	#1
mette_moj Medlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: otta Innlegg: 93	Tips om ny yoghurt, Skyr Q-meieriet har kommet med en yoghurt som heter SKYR. det er 4,6 karber på 100gram, å det er 130 gram.. fint mellommåltid visst man er i farta.. ikke noe sukker.. er jo litt karber, men visst man er litt i nød så er det supert å den er kjempe god! __________________ start 29.07.09 :96kg juni2010 :76kg ny start etter fødsel 25.01.11 :84kg 17.02.10 :-2 mål :70 kg!
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse/generell lavkarbo..

04-09-09, 19:02	#2
Jabba Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 3.348	Sv: Tips om ny yoghurt Oi oi oi...... youghurt er faktisk en av de få tingene jeg savner.... __________________ <A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

04-09-09, 19:04	#3
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Tips om ny yoghurt Jeg, personlig, ville ikke brukt nesten 1/3 del av karbekvota på en yogurt. Om ikke den er tilsatt sukker, så er jo det melkesukker i den.
	Min kostholdsfilosofi: 1

04-09-09, 19:05	#4
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Tips om ny yoghurt Lite karber, men fettfri. Blir man mett da? Så jo spennende ut da...
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

04-09-09, 19:13	#5
arnakristin Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Drammen Innlegg: 2.035	Sv: Tips om ny yoghurt Hei, Nå er jeg rimelig inhabil da jeg er halvt islending og oppvokst med skyr men skyr går yoghurt en høy gang både smaks og konsistensmessig. …men, på ketose er det foreløpig helt uaktuelt, får bare stå å sikle foran meierihylla i butikken enn så lenge, he, he…
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

Tips om ny yoghurt, Skyr

Tips om ny yoghurt, Skyr

Sv: Tips om ny yoghurt

Sv: Tips om ny yoghurt

Sv: Tips om ny yoghurt

Sv: Tips om ny yoghurt

Sv: Tips om ny yoghurt

Sv: Tips om ny yoghurt

Sv: Tips om ny yoghurt

Lavkarbo yoghurt!

Sv: Lavkarbo yoghurt!

Sv: Lavkarbo yoghurt!

Sv: Lavkarbo yoghurt!

Sv: Lavkarbo yoghurt!

Sv: Lavkarbo yoghurt!

Sv: Lavkarbo yoghurt!

Sv: Lavkarbo yoghurt!

Sv: Lavkarbo yoghurt!

Sv: Lavkarbo yoghurt!

Sv: Lavkarbo yoghurt!

Sv: Lavkarbo yoghurt!

Sv: Lavkarbo yoghurt!

Sv: Lavkarbo yoghurt!

Sv: Lavkarbo yoghurt!

Sv: Lavkarbo yoghurt!

Sv: Lavkarbo yoghurt!

04-09-09, 20:20	#6
mette_moj Medlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: otta Innlegg: 93	Sv: Tips om ny yoghurt hm.. jaja da vet jeg det, får bare sikle på den også da.. __________________ start 29.07.09 :96kg juni2010 :76kg ny start etter fødsel 25.01.11 :84kg 17.02.10 :-2 mål :70 kg!
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse/generell lavkarbo..

04-09-09, 23:51	#7
LenaBeatrice Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Ørje, Indre Østfold Alder: 53 Innlegg: 1.213	Sv: Tips om ny yoghurt Hva med tyrkisk yoghurt da? Den liker jeg veldig godt, og så inneholder den 10 % fett tror jeg. Ingen store mengder fett da, men mer enn i vanlig yoghurt. 3,7 gram karbo/100 gram. Jeg tilsetter litt bær (og kanskje litt søtning ved behov). Mulig også litt cottage Cheese :-) Ikke noe fullstendig måltid, men det er godt med en liten kopp til frokosten synes jeg. Tar man litt bringebær i så slipper man jo relativt godt unna karbo også. Trenger jo ikke rare mengden bær. Elsker den yoghurten! __________________ Minus 45 kilo med Atkins Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m) Før bilder Etter bilder
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

04-09-09, 23:58	#8
arnakristin Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Drammen Innlegg: 2.035	Sv: Tips om ny yoghurt Hei, I mangel på skyr så har vi ofte lagd en fake variant ved å la "vannet" renne av yoghurten (naturell), så hmmm...
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

05-09-09, 17:28	#9
arcadia Nytt Medlem Medlem siden: Jan 2009 Innlegg: 4	Lavkarbo yoghurt! I dag var jeg innom ICA og kom tilfeldigvis over en ny type yoghurt som heter SKYR (q-meieriene). Denne er det bare 3,9 karber per 100 gram om du velger skogsbær og vanilje! Det vil si 6,2 karb per beger! Greit mellommåltid eller om du er i farten! Nyydelig smak! Løp å kjøp! Finnes også i varianten jordbær og granateple.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

05-09-09, 17:31	#10
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Lavkarbo yoghurt! Jeg hadde ikke brukt opp 1/3 del av karbekvota på en yoghurt. Selv om den ikke er tilsatt sukker, så er det melkesukker i den Allerede en tråd om den: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=27951 Sist redigert av Gerd : 05-09-09 kl 17:38.
	Min kostholdsfilosofi: 1

05-09-09, 17:42	#11
Xandra Medlem Medlem siden: May 2009 Innlegg: 56	Sv: Lavkarbo yoghurt! Den er jo veldig grei for oss som har litt høyere karbogrense da Takk for tips __________________ Xandra - 11 kg lettere Startdato: 25.05.09 – Uke 1:-2kg, Uke 2:-2kg, Uke 3:-1kg Uke 4:-0kg, Uke 5:-1kg, Uke 6:-0kg 7-8: sommerferie fra vekta. Uke 9:-2kg Uke 10:-1kg 11:-0kg Uke 12:-0,5kg Uke 13:-0,5kg –Mål: 10kg ned nådd 24.08.09 Har gått ned enda 1kg. siden den gang.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - ca 30g karber daglig.

05-09-09, 17:43	#12
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Lavkarbo yoghurt! Jupp Men er ikke å anbefale på ketolyse eller annen ketosebasert diett med "karbe"grense
	Min kostholdsfilosofi: 1

05-09-09, 18:32	#13
SunnhetMedSirrup Seniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: østfold Innlegg: 1.332	Sv: Lavkarbo yoghurt! jeg kjøpte et spann ( ja, et spann. ) tyrkisk yoghurt idag tror det var 3 karb eller noe pr. 100g. den har 10% fett,så det er mye for yoghurt, så tipper den har en fyldig smak.. har ikke smakt enda : ( __________________
	Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e .

05-09-09, 18:38	#14
Zhadra Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Trondheim Alder: 53 Innlegg: 704	Sv: Lavkarbo yoghurt! Jeg spiser tyrkisk yoghurt, det er kjempegodt! Også favoritten til junior her i huset (19 mnd), han kaller det "is" __________________ Min journal Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: Fedon med litt mer fett / LCHF med litt mer grønnsaker

05-09-09, 18:51	#15
SunnhetMedSirrup Seniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: østfold Innlegg: 1.332	Sv: Lavkarbo yoghurt! går det ann og blande det ut litt? for og få " mere for karboene " __________________
	Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e .

05-09-09, 23:25	#16
Abbe Medlem Medlem siden: Jul 2009 Innlegg: 245	Sv: Lavkarbo yoghurt! Opprinnelig lagt inn av SunnhetMedSirrup, her. går det ann og blande det ut litt? for og få " mere for karboene " Regner med det er tyrkisk youghurt du spør om? Jeg bruker den i smoothie __________________ 2002-2003: Ned over 20 kg ved å spise lite kalorier... Målet var å komme ned i matchvekt, men stoppa 5kg fra... 2003-2009: Opp 8 kg, lavt kaloriinntak fungerer dårlig 2009- : Prøver lavkarbo
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo (15-50g karbo)

05-09-09, 23:33	#17
SunnhetMedSirrup Seniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: østfold Innlegg: 1.332	Sv: Lavkarbo yoghurt! smaker det noe godt med kansje eggeplomme oppi ? uhm.. fløte+sukrin+eggeplomme+tyrkisk yoghurt= nam? det er vel som is+yoghurt.. __________________
	Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e .

06-09-09, 00:07	#18
Abbe Medlem Medlem siden: Jul 2009 Innlegg: 245	Sv: Lavkarbo yoghurt! Opprinnelig lagt inn av SunnhetMedSirrup, her. smaker det noe godt med kansje eggeplomme oppi ? uhm.. fløte+sukrin+eggeplomme+tyrkisk yoghurt= nam? det er vel som is+yoghurt.. Jeg har fløte, helt egg, tyrkisk youghurt, extra vigin olivenolje og en eller annen smakstilsetning, i det siste har det vært frossen avocado, kanel og kanskje en terning honningmelon (6karb\100g) eller annen relativt lavkarbo frukt jeg finner i frysen... (Har fryst overmoden frukt ei stund, så har et utvalg av ulike melontyper, banan , fersken og aprikos) __________________ 2002-2003: Ned over 20 kg ved å spise lite kalorier... Målet var å komme ned i matchvekt, men stoppa 5kg fra... 2003-2009: Opp 8 kg, lavt kaloriinntak fungerer dårlig 2009- : Prøver lavkarbo
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo (15-50g karbo)

06-09-09, 17:08	#19
arcadia Nytt Medlem Medlem siden: Jan 2009 Innlegg: 4	Sv: Lavkarbo yoghurt! For min del vil jeg unne meg en yoghurt i ny og ne. Veldig greit om man er på farten. Og hvor mange karber spiser man liksom til dagen når man lever på egg og bacon, salat og kjøttdeig med ost?
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

06-09-09, 17:36	#20
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 48 Innlegg: 16.055	Sv: Lavkarbo yoghurt! Opprinnelig lagt inn av arcadia, her. Og hvor mange karber spiser man liksom til dagen når man lever på egg og bacon, salat og kjøttdeig med ost? Melloom 15 og 20g. Hvertfall hvis man følger kuren slik den står i boka. __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

06-09-09, 17:41	#21
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Lavkarbo yoghurt! Opprinnelig lagt inn av arcadia, her. For min del vil jeg unne meg en yoghurt i ny og ne. Veldig greit om man er på farten. Og hvor mange karber spiser man liksom til dagen når man lever på egg og bacon, salat og kjøttdeig med ost? Ditt valg Som Carisma sier : mellom 15 og 20 karber dagen viss man følger boka
	Min kostholdsfilosofi: 1

06-09-09, 18:02	#22
SunnhetMedSirrup Seniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: østfold Innlegg: 1.332	Sv: Lavkarbo yoghurt! idag smakte jeg tyrkisk yoghurt med 3,3 karbo pr. 100g for første gang. den er FARLIG kremete,delikat! nydelig konsistens, passe syrlig.. amazing! __________________
	Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e .

08-09-09, 07:24	#23
Margrethe Medlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Berkeley, USA Innlegg: 436	Sv: Lavkarbo yoghurt! Skyr har de masse av på Island. Jeg trodde det var smakssatt kesam, men kanskje jeg tar feil?
	Min kostholdsfilosofi: South Beach

08-09-09, 08:53	#24
arnakristin Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Drammen Innlegg: 2.035	Sv: Lavkarbo yoghurt! Opprinnelig lagt inn av Margrethe, her. Skyr har de masse av på Island. Jeg trodde det var smakssatt kesam, men kanskje jeg tar feil? Der tar du nok feil ja, her er forklaringa på Skyr, http://en.wikipedia.org/wiki/Skyr Før var ikke skyr smakstilsatt i det hele tatt, når man kom hjem blandet man inn et halvt tonn sukker og serverte det hele med fløte, nam, nam. Det er kun i de seinere åra de har begynt å smakstilsette skyren. …smakte på den forrige dagen, den var god, men foreløpig er det nok naturell som er favoritten her og det har de foreløpig ikke her i Norge.
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

08-09-09, 09:53	#25
Areola Supermoderator Medlem siden: Jul 2005 Innlegg: 2.025	Sv: Lavkarbo yoghurt! Det smakte litt mousse-aktig. Stinka parfyme men smakte ganske så godt fordiom.. __________________ Vil du ha en ticker? Les her
	Min kostholdsfilosofi: Lchf

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Activia uten tilsatt sukker og Skyr	Multi	Lavkarbo generelt	2	28-01-10 18:58
Tips til dere som liker Kesam Vanilje (yoghurt)	Aphrodithe	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	15	01-11-09 16:18
Yoghurt?	susip3ws	Ketolysekuren	20	19-09-09 17:35
Yoghurt	yunie89	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	8	15-04-09 14:17
Yoghurt?	Polly	Lavkarbo generelt	10	14-01-09 12:29