Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
14-09-09, 10:00 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 20
|
CocosaJeg lurer på om jeg får i meg nok fett ved å ta 2ss Cocosa hver dag? I tillegg spiser jeg ofte ribbe, ost og så har jeg dilla på fiberhusk kjeks med og uten ost og smør. Vet det er mange drevne lavkarbofolk her som jeg håper vil svare. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
14-09-09, 13:50 | #2 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Vesterålen
Innlegg: 14
|
Sv: Cocosajeg er ny her og vet ikke svaret, men jeg lurte litt på fiberhuskkjeks... oppskrift? |
Min kostholdsfilosofi: egen |
14-09-09, 14:00 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 20
|
Sv: CocosaJeg har funnet oppskriften her inne på forumet: |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
14-09-09, 14:13 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: CocosaVeeel, du oppgir ikke hvilken retning du følger, hvor m*e du skal ned og hvor m*e i fett i gram du spiser. Jeg kan ikke svare på spørsmålet ditt. Du må veie og regne og lese deg til hvor mange gram fett du ca skal ha på den retningen du følger. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
14-09-09, 17:31 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 20
|
Sv: CocosaEtter 40 år med telling av kalorier og annet pes er jeg allergisk mot utregninger av hva jeg skal spise. Nå er jeg bare ekstremt nøye med at jeg ikke får i meg karbohydrater, kanskje for lite? Spiser meg mett på ribbe,fisk, egg, bacon, ost, fiberhusk kjeks og litt isbergsalat. Har ikke smakt en eneste frukt siden 1 juni, og heller ikke et gram sukker,mel,potet ol. Har spist noen poser med Øffer fleskesvor. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
14-09-09, 17:32 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 20
|
Sv: CocosaSkal ned 30 kg før jeg dauer har jeg tenkt |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
14-09-09, 19:10 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: CocosaHar du vekt? Da kan du veie hvor mye Cocosaen veier....hadde vært ok å visst forresten! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
14-09-09, 22:16 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 20
|
Sv: Cocosahar veid det til ca 40g, har ikke digitalvekt så litt slingringsmonn påregnes. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
15-09-09, 08:23 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: CocosaDa er jo det for lite hvis fettet kommer kun fra Cocosaen..... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-09-09, 11:49 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Saltnes, Råde
Innlegg: 326
|
Sv: CocosaNoen som har prøvd delifafett istedenfor cocosa, eller er det "farlig" fett?? For kokosfett i matbutikken koster kun 16 kr for en 1/2 kilo..... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
22-09-09, 20:39 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 38
|
Sv: CocosaMen er det ikke lettere å få fett i seg i maten? Steke i smør, spise bacon - fløte til middagssausen, rømme til middagen - expresso med kremtopping? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
22-09-09, 20:40 | #12 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 38
|
Sv: Cocosa
Jeg leser for fort, sorry. Jeg ser jo du sier at du spiser fett i maten. Min erfaring er at det er godt nok - men har aldri prøvd ekstra tilskudd da. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
23-09-09, 07:47 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: østfold
Innlegg: 1.332
|
Sv: Cocosa
delfia fett er herdet kokosfett, da
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e . |
23-09-09, 09:44 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Saltnes, Råde
Innlegg: 326
|
Sv: Cocosa
Ja, det var det jeg fant ut også Så da får jeg bruke det til noe annet... julekakene kanskje... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Cocosa | Evelyn | Ketolysekuren | 6 | 03-03-08 10:14 |
Ang cocosa ... | ann74 | Ketolysekuren | 15 | 26-02-08 20:03 |
Cocosa | Tittentei | Ketolysekuren | 6 | 09-09-07 10:33 |
Cocosa | Liiiz | Ketolysekuren | 16 | 17-08-07 23:41 |
cocosa | Hedda:) | Generell diskusjon | 7 | 09-11-06 23:00 |