Pølse- og oste "muffins"

Iset · 04-04-08, 23:23

Opprinnelig lagt inn av Madamim, her.

Store muffinsformer, vil det si amerikanske muffinsformer?

Ja. Eller sånne brett med store hull.

Elanessë · 16-04-08, 15:34

Åh denne må jeg prøve!

Elanessë · 17-04-08, 20:57

Er ikke så glad i sopp jeg er det noe annet lurt det går ann å erstatte det med her?

Elanessë · 20-04-08, 09:34

Opprinnelig lagt inn av Elanessë, her.

Er ikke så glad i sopp jeg er det noe annet lurt det går ann å erstatte det med her?

*dytte*

**Areola** · 20-04-08, 22:26

Det går helt fint å droppe soppen, det gjorde jeg, tok heller i litt ekstra av det andre

Elanessë · 21-04-08, 20:23

Benytter denne tråden her til å legge ut bilde av mine da De va rågode!

Karin · 22-04-08, 18:07

Noen som vet hvor lenge man kan oppbevare dem i kjøleskap? Eller blir de spist ganske fort kanskje? Ser liksom ikke for meg at stekt egg er noe å fryse.

Elanessë · 22-04-08, 19:12

Opprinnelig lagt inn av Karin, her.

Noen som vet hvor lenge man kan oppbevare dem i kjøleskap? Eller blir de spist ganske fort kanskje? Ser liksom ikke for meg at stekt egg er noe å fryse.

Da jeg spurte om det et annet sted så fikk jeg beskjed om at kjøleskap var helt ok. Holder seg noen dager ja. Om man spiser 2 stk hver dag, så varer de jo tre dager.

Karin · 22-04-08, 19:16

Mine står i ovnen nå. Skal ut på tur i morgen med elever, så jeg tenker de må være god turmat!

Jeg hadde i grønn paprika, løk, en bit spekepølse (hadde en pose avskjær, dette var en grei måte å bruke skalker!) og en kyllingpølse. Dette blir etter mine beregninger under 2 g karber per muffin.

luringen · 22-04-08, 21:06

har frosset mine, tint og spist. gikk helt fint det.

Iset · 12-05-08, 17:02

Jeg laget disse nå. Hadde i 8 egg og mye mer sopp og ost (fet ost) enn i oppskriften. Ble 12 store muffins og de ble helt snadder.

karbolia · 12-05-08, 17:12

Jeg fryser masse egg...har ikke engang tenkt på at det *ikke skulle gå*..

Både disse, eggepai og eggeomelett har jeg til stadighet i fryseren... og tar opp for å micre før jeg spiser det. Utrolig praktisk!

Rin · 07-07-09, 13:02

Jeg lagde disse "muffinsene" for en ukes tid siden, de ble veldig gode!

Og siden jeg er en kjøkken-amatør må jeg spørre... er det noe triks for å få dem ut av muffinsformene? Jeg endte med å måtte spise ut av (papir)formen med skje.

Og er det forskjell i karbohydratinnholdet i fersk og hermetisk sjampinjong?

SiljeC · 16-08-09, 23:05

Laget disse i kveld og de var veldig gode!! Skal klart lages igjen.

Amalie1967 · 06-11-09, 09:36

Opprinnelig lagt inn av Marianne, her.

Pølse- og oste "muffins"

Disse egg "muffinsene" er en mettende frokost som kan spises i farten. Lag dem på forhånd og varm dem i mikro'n for en rask ta-med-frokost.

115 g kalkunpølse
1/2 hakket grønn paprika
1/4 løk, hakket
5 store egg
1 stor boks (2 små) skivede champignon
50 g revet lett gulost

Forvarm ovnen til 175 grader. Smør en muffinsform-panne eller bruk store muffinsformer i papir. Stek pølsebitene, paprikaen og løken i noen få minutter. Avkjøl. Ha i eggene og soppen. Ha røren i muffinsformene og strø over revet ost.
Stekes i 20 minutter eller til eggene har stivnet.
Blir 6 store muffins.

Nutritional Information: 140 calories, 9 total fat (3 g sat,) 195 mg cholestero,l 4 g carbohydrate, 12 g protein, 1 g fibe, 400 mg sodium

This recipe was published in the Daily Dish on May 29, 2004. It also appears in The South Beach Diet Cookbook.

Ikke farlig å leve på lavkarbo, når man kan få dette til lunsj:-)

raskall · 12-01-10, 21:30

Jeg har min første runde med disse i ovnen nå. Jeg hadde ikke alt, så jeg har "bare" oppi kalkun picnic fra Stabburet (0 karber) og 1 hel hakket paprika.

Men jeg har gjort en liten vri også, jeg hadde oppi 2 ss sojamel (spielberger, den med 3 karber pr. 100), 2 ts fiberhusk, ei teskje med bakepulver og et par spiseskjeer med linfrø. Jeg håper de hever og blir store og flotte.

Idamor · 13-02-10, 19:12

Tenkte jeg skulle prøve å lage disse her, men har selvsagt glemt å kjøpe muffinsformer. Får se om jeg finner på noe lurt, for ser ut til at de virker veldig greie å ha med på jobb.

swimzy · 12-01-11, 21:43

disse skal jeg prøve ut, men kan jeg spise disse på fedon?

Elanessë · 12-01-11, 22:58

Opprinnelig lagt inn av swimzy, her.

disse skal jeg prøve ut, men kan jeg spise disse på fedon?

Ja, og de er kjempegode

Nakkinekki · 12-12-13, 18:08

Kan disse fryses?

**Gerd** · 12-12-13, 18:36

04-04-08, 23:23	#26
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 45 Innlegg: 10.031	Sv: Pølse- og oste "muffins" Opprinnelig lagt inn av Madamim, her. Store muffinsformer, vil det si amerikanske muffinsformer? Ja. Eller sånne brett med store hull. __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

16-04-08, 15:34	#27
Elanessë Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 2.157	Sv: Pølse- og oste "muffins" Åh denne må jeg prøve! __________________ Ingenting smaker så godt som tynn føles! Min lavkarbo-webside 17,8 kg skal bort
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

17-04-08, 20:57	#28
Elanessë Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 2.157	Sv: Pølse- og oste "muffins" Er ikke så glad i sopp jeg er det noe annet lurt det går ann å erstatte det med her? __________________ Ingenting smaker så godt som tynn føles! Min lavkarbo-webside 17,8 kg skal bort
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

20-04-08, 09:34	#29
Elanessë Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 2.157	Sv: Pølse- og oste "muffins" Opprinnelig lagt inn av Elanessë, her. Er ikke så glad i sopp jeg er det noe annet lurt det går ann å erstatte det med her? dytte __________________ Ingenting smaker så godt som tynn føles! Min lavkarbo-webside 17,8 kg skal bort
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

20-04-08, 22:26	#30
Areola Supermoderator Medlem siden: Jul 2005 Innlegg: 2.025	Sv: Pølse- og oste "muffins" Det går helt fint å droppe soppen, det gjorde jeg, tok heller i litt ekstra av det andre __________________ Vil du ha en ticker? Les her
	Min kostholdsfilosofi: Lchf

21-04-08, 20:23	#31
Elanessë Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 2.157	Sv: Pølse- og oste "muffins" Benytter denne tråden her til å legge ut bilde av mine da De va rågode! __________________ Ingenting smaker så godt som tynn føles! Min lavkarbo-webside 17,8 kg skal bort
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

22-04-08, 18:07	#32
Karin Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Bergen Alder: 69 Innlegg: 1.550	Sv: Pølse- og oste "muffins" Noen som vet hvor lenge man kan oppbevare dem i kjøleskap? Eller blir de spist ganske fort kanskje? Ser liksom ikke for meg at stekt egg er noe å fryse. __________________ Karin
	Min kostholdsfilosofi: Atkins/ketolyse

22-04-08, 19:12	#33
Elanessë Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 2.157	Sv: Pølse- og oste "muffins" Opprinnelig lagt inn av Karin, her. Noen som vet hvor lenge man kan oppbevare dem i kjøleskap? Eller blir de spist ganske fort kanskje? Ser liksom ikke for meg at stekt egg er noe å fryse. Da jeg spurte om det et annet sted så fikk jeg beskjed om at kjøleskap var helt ok. Holder seg noen dager ja. Om man spiser 2 stk hver dag, så varer de jo tre dager. __________________ Ingenting smaker så godt som tynn føles! Min lavkarbo-webside 17,8 kg skal bort
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

22-04-08, 19:16	#34
Karin Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Bergen Alder: 69 Innlegg: 1.550	Sv: Pølse- og oste "muffins" Mine står i ovnen nå. Skal ut på tur i morgen med elever, så jeg tenker de må være god turmat! Jeg hadde i grønn paprika, løk, en bit spekepølse (hadde en pose avskjær, dette var en grei måte å bruke skalker!) og en kyllingpølse. Dette blir etter mine beregninger under 2 g karber per muffin. __________________ Karin
	Min kostholdsfilosofi: Atkins/ketolyse

22-04-08, 21:06	#35
luringen Seniormedlem Medlem siden: Jan 2005 Alder: 57 Innlegg: 2.399	Sv: Pølse- og oste "muffins" har frosset mine, tint og spist. gikk helt fint det. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen

12-05-08, 17:02	#36
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 45 Innlegg: 10.031	Sv: Pølse- og oste "muffins" Jeg laget disse nå. Hadde i 8 egg og mye mer sopp og ost (fet ost) enn i oppskriften. Ble 12 store muffins og de ble helt snadder. __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

12-05-08, 17:12	#37
karbolia Medlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: Fredrikstad Innlegg: 355	Sv: Pølse- og oste "muffins" Jeg fryser masse egg...har ikke engang tenkt på at det ikke skulle gå.. Både disse, eggepai og eggeomelett har jeg til stadighet i fryseren... og tar opp for å micre før jeg spiser det. Utrolig praktisk! __________________ Hemmelige sjokoladedrømmer uke 1: - 3,4 uke 4: -3,2 uke 2: - 3,6 uke 5: -3,8 uke 3: - 4,0 uke 6: -3,4 totalt: - 21,4 kg
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

07-07-09, 13:02	#38
Rin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Oslo Alder: 40 Innlegg: 6.608	Sv: Pølse- og oste "muffins" Jeg lagde disse "muffinsene" for en ukes tid siden, de ble veldig gode! Og siden jeg er en kjøkken-amatør må jeg spørre... er det noe triks for å få dem ut av muffinsformene? Jeg endte med å måtte spise ut av (papir)formen med skje. Og er det forskjell i karbohydratinnholdet i fersk og hermetisk sjampinjong?
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett

16-08-09, 23:05	#39
SiljeC Nytt Medlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Stjørdal Innlegg: 1	Sv: Pølse- og oste "muffins" Laget disse i kveld og de var veldig gode!! Skal klart lages igjen. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

06-11-09, 09:36	#40
Amalie1967 Juniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Tønsberg Innlegg: 21	Sv: Pølse- og oste "muffins" Opprinnelig lagt inn av Marianne, her. Pølse- og oste "muffins" Disse egg "muffinsene" er en mettende frokost som kan spises i farten. Lag dem på forhånd og varm dem i mikro'n for en rask ta-med-frokost. 115 g kalkunpølse 1/2 hakket grønn paprika 1/4 løk, hakket 5 store egg 1 stor boks (2 små) skivede champignon 50 g revet lett gulost Forvarm ovnen til 175 grader. Smør en muffinsform-panne eller bruk store muffinsformer i papir. Stek pølsebitene, paprikaen og løken i noen få minutter. Avkjøl. Ha i eggene og soppen. Ha røren i muffinsformene og strø over revet ost. Stekes i 20 minutter eller til eggene har stivnet. Blir 6 store muffins. Nutritional Information: 140 calories, 9 total fat (3 g sat,) 195 mg cholestero,l 4 g carbohydrate, 12 g protein, 1 g fibe, 400 mg sodium This recipe was published in the Daily Dish on May 29, 2004. It also appears in The South Beach Diet Cookbook. Ikke farlig å leve på lavkarbo, når man kan få dette til lunsj:-) __________________ [/url]
	Min kostholdsfilosofi: Dukan dietten

12-01-10, 21:30	#41
raskall Medlem Medlem siden: Nov 2009 Alder: 53 Innlegg: 136	Sv: Pølse- og oste "muffins" Jeg har min første runde med disse i ovnen nå. Jeg hadde ikke alt, så jeg har "bare" oppi kalkun picnic fra Stabburet (0 karber) og 1 hel hakket paprika. Men jeg har gjort en liten vri også, jeg hadde oppi 2 ss sojamel (spielberger, den med 3 karber pr. 100), 2 ts fiberhusk, ei teskje med bakepulver og et par spiseskjeer med linfrø. Jeg håper de hever og blir store og flotte. __________________ Les om min prosess i Krympebloggen
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert?

13-02-10, 19:12	#42
Idamor Medlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Eidsvoll Alder: 40 Innlegg: 200	Sv: Pølse- og oste "muffins" Tenkte jeg skulle prøve å lage disse her, men har selvsagt glemt å kjøpe muffinsformer. Får se om jeg finner på noe lurt, for ser ut til at de virker veldig greie å ha med på jobb. __________________ Gravid som prøver å komme tilbake til lavkarbo...
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

12-01-11, 21:43	#43
swimzy Medlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: oppland Alder: 43 Innlegg: 343	Sv: Pølse- og oste "muffins" disse skal jeg prøve ut, men kan jeg spise disse på fedon? __________________ Begynner på nytt igjen!
	Min kostholdsfilosofi: prøver meg på Sofie Hexeberg

12-01-11, 22:58	#44
Elanessë Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 2.157	Sv: Pølse- og oste "muffins" Opprinnelig lagt inn av swimzy, her. disse skal jeg prøve ut, men kan jeg spise disse på fedon? Ja, og de er kjempegode __________________ Ingenting smaker så godt som tynn føles! Min lavkarbo-webside 17,8 kg skal bort
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

12-12-13, 18:08	#45
Nakkinekki Medlem Medlem siden: Mar 2008 Hvor: Nes i Akershus Alder: 53 Innlegg: 136	Sv: Pølse- og oste "muffins" Kan disse fryses? __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

12-12-13, 18:36	#46
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Pølse- og oste "muffins" Ja
	Min kostholdsfilosofi: 1

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Pølse- og oste "muffins"

Sv: Pølse- og oste "muffins"

Sv: Pølse- og oste "muffins"

Sv: Pølse- og oste "muffins"

Sv: Pølse- og oste "muffins"

Sv: Pølse- og oste "muffins"

Sv: Pølse- og oste "muffins"

Sv: Pølse- og oste "muffins"

Sv: Pølse- og oste "muffins"

Sv: Pølse- og oste "muffins"

Sv: Pølse- og oste "muffins"

Sv: Pølse- og oste "muffins"

Sv: Pølse- og oste "muffins"

Sv: Pølse- og oste "muffins"

Sv: Pølse- og oste "muffins"

Sv: Pølse- og oste "muffins"

Sv: Pølse- og oste "muffins"

Sv: Pølse- og oste "muffins"

Sv: Pølse- og oste "muffins"

Sv: Pølse- og oste "muffins"

Sv: Pølse- og oste "muffins"

Sv: Pølse- og oste "muffins"