Lavkarbobrød - stanse vekttap?

lise66 · 29-11-09, 21:17

Hei!

Leste en eller annen plass at brøderstatninger (aner ikke hva som menes med dette??) kan stagnere vekttap?
Noen som vet om dette stemmer i ketolysekuren? Har bakt både brød og knekkebrød, og etter jeg startet med dette synes jeg det er lettere å fullføre ketolysekur i hverdagen.

En annen ting er.... hvor får man kjøpt Sukrin?

Føler meg enda ny på kuren, men har holdt på i ca 5 uker. Har et vekttap på rundt 5,5 kg og er fornøyd med det! Tiltross for at jeg har falt ut av ketose et par ganger.... Tross ketose, har jeg nå stått stilt et par uker nå.... satser på at det kommer igjen når jeg får bevegt meg mer...

Takk for alle svar!

Lise66

Mettek · 29-11-09, 22:26

Vet om mange som baker lav-karbobrød selv som fint har gått ned i vekt! Men igjen, dette er jo individuelt Sikkert noen med mer erfaring som kan svare deg bedre =)

Jeg skal forøvrig bake mitt første i morgen! Blir spennende å se! Jeg kan heller ikke tenke meg en hverdag uten brød, hehe Hva skal man liksom spise til frokost da? :P

heltny · 30-11-09, 06:52

er brødene laget av mye nøtter , frø osv, kan det stanse deg.

er det bare cottage cheese og egg, så gjør det nok ikke så mye.

eller ikke noe.

sukrin selges på apoteker, eller på www.sukrin.no

Orkide · 30-11-09, 07:26

Du får også kjøpt sukrin i helsekostbutikker

Linda Kristin · 30-11-09, 09:18

Jeg har bakt to forskjellige katolysebrød og det ene, som inneholdt mye frø og noe nøtter, gjorde at jeg ikke gikk ned like mye som med det andre brødet uten nøtter og frø.

lise66 · 02-12-09, 18:24

Takk for tilbakemeldinger! Må se litt på det ja... prøve noen dager med mindre brød... alle oppskriftene jeg har sett inneholder jo i hvertfall frø og ofte nøtter.... hm....
Får unne meg en skive i ny og ne... veldig greit til frokost når tiden er knapp....

anonymen · 03-12-09, 11:50

Heisann!

Jeg spiser knekkebrød og går ned i vekt. Har knekkebrød av typen Wasa Fiber+ (5 kh\skive) og Fiberrik Solsikke (4kh\skive).
Regner med at det går 20-35 karber per dag i bare knekkebrød med pålegg, men går ned i vekt som bare det
Det er viktig å bli mett på pålegget (mye meierismør, ost, skinke, baconost ++).

**Gerd** · 03-12-09, 11:52

Opprinnelig lagt inn av anonymen, her.

Heisann!

Jeg spiser knekkebrød og går ned i vekt. Har knekkebrød av typen Wasa Fiber+ (5 kh\skive) og Fiberrik Solsikke (4kh\skive).
Regner med at det går 20-35 karber per dag i bare knekkebrød med pålegg, men går ned i vekt som bare det
Det er viktig å bli mett på pålegget (mye meierismør, ost, skinke, baconost ++).

Så masse karber skal vi ikke ha på ketolyse hver dag
(trådstarter har ketolyse som filosofi)

29-11-09, 21:17	#1
lise66 Nytt Medlem Medlem siden: Oct 2009 Innlegg: 3	Lavkarbobrød - stanse vekttap? Hei! Leste en eller annen plass at brøderstatninger (aner ikke hva som menes med dette??) kan stagnere vekttap? Noen som vet om dette stemmer i ketolysekuren? Har bakt både brød og knekkebrød, og etter jeg startet med dette synes jeg det er lettere å fullføre ketolysekur i hverdagen. En annen ting er.... hvor får man kjøpt Sukrin? Føler meg enda ny på kuren, men har holdt på i ca 5 uker. Har et vekttap på rundt 5,5 kg og er fornøyd med det! Tiltross for at jeg har falt ut av ketose et par ganger.... Tross ketose, har jeg nå stått stilt et par uker nå.... satser på at det kommer igjen når jeg får bevegt meg mer... Takk for alle svar! Lise66
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

29-11-09, 22:26	#2
Mettek Medlem Medlem siden: Nov 2009 Innlegg: 63	Sv: Lavkarbobrød - stanse vekttap? Vet om mange som baker lav-karbobrød selv som fint har gått ned i vekt! Men igjen, dette er jo individuelt Sikkert noen med mer erfaring som kan svare deg bedre =) Jeg skal forøvrig bake mitt første i morgen! Blir spennende å se! Jeg kan heller ikke tenke meg en hverdag uten brød, hehe Hva skal man liksom spise til frokost da? :P __________________
	Min kostholdsfilosofi: lavkarboish ;)

30-11-09, 06:52	#3
heltny Medlem Medlem siden: Oct 2009 Innlegg: 171	Sv: Lavkarbobrød - stanse vekttap? er brødene laget av mye nøtter , frø osv, kan det stanse deg. er det bare cottage cheese og egg, så gjør det nok ikke så mye. eller ikke noe. sukrin selges på apoteker, eller på www.sukrin.no __________________ Kjempevennlig hilsen Heltny! bloggen min - gjerne komenter +++=
	Min kostholdsfilosofi: lchf.

30-11-09, 07:26	#4
Orkide Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Akershus Innlegg: 3.961	Sv: Lavkarbobrød - stanse vekttap? Du får også kjøpt sukrin i helsekostbutikker __________________ Orkide -64 Start 16/6-13, (3/7: -1,8), (31/7: +1,7), (14/8 -1,5), (4/9. -1) (11/9: +0,4), (18/9: -1,1), (2/10: -0,7), (19/11: +0,6),
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

30-11-09, 09:18	#5
Linda Kristin Medlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Askim, Østfold Alder: 45 Innlegg: 130	Sv: Lavkarbobrød - stanse vekttap? Jeg har bakt to forskjellige katolysebrød og det ene, som inneholdt mye frø og noe nøtter, gjorde at jeg ikke gikk ned like mye som med det andre brødet uten nøtter og frø. __________________ My Weight Chart:
	Min kostholdsfilosofi: Sunn fornuft og ketolyse

02-12-09, 18:24	#6
lise66 Nytt Medlem Medlem siden: Oct 2009 Innlegg: 3	Sv: Lavkarbobrød - stanse vekttap? Takk for tilbakemeldinger! Må se litt på det ja... prøve noen dager med mindre brød... alle oppskriftene jeg har sett inneholder jo i hvertfall frø og ofte nøtter.... hm.... Får unne meg en skive i ny og ne... veldig greit til frokost når tiden er knapp....
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

03-12-09, 11:50	#7
anonymen Juniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Innlegg: 30	Sv: Lavkarbobrød - stanse vekttap? Heisann! Jeg spiser knekkebrød og går ned i vekt. Har knekkebrød av typen Wasa Fiber+ (5 kh\skive) og Fiberrik Solsikke (4kh\skive). Regner med at det går 20-35 karber per dag i bare knekkebrød med pålegg, men går ned i vekt som bare det Det er viktig å bli mett på pålegget (mye meierismør, ost, skinke, baconost ++).
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

03-12-09, 11:52	#8
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Lavkarbobrød - stanse vekttap? Opprinnelig lagt inn av anonymen, her. Heisann! Jeg spiser knekkebrød og går ned i vekt. Har knekkebrød av typen Wasa Fiber+ (5 kh\skive) og Fiberrik Solsikke (4kh\skive). Regner med at det går 20-35 karber per dag i bare knekkebrød med pålegg, men går ned i vekt som bare det Det er viktig å bli mett på pålegget (mye meierismør, ost, skinke, baconost ++). Så masse karber skal vi ikke ha på ketolyse hver dag (trådstarter har ketolyse som filosofi)
	Min kostholdsfilosofi: 1

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Enkelt lavkarbobrød?	Trille	Dr Lindbergs	4	22-10-11 13:11
Ah, overspising av lavkarbobrød	sara	Lavkarbo generelt	3	27-07-09 13:42
Lavkarbobrød	Ivory	Bakst	1	15-06-09 12:50
Lavkarbobrød	Citami	Ketolysekuren	1	04-02-09 12:21
Glutenfritt lavkarbobrød	nøtta	Lavkarbo generelt	4	19-09-05 22:01

Lavkarbobrød - stanse vekttap?

Lavkarbobrød - stanse vekttap?

Sv: Lavkarbobrød - stanse vekttap?

Sv: Lavkarbobrød - stanse vekttap?

Sv: Lavkarbobrød - stanse vekttap?

Sv: Lavkarbobrød - stanse vekttap?

Sv: Lavkarbobrød - stanse vekttap?

Sv: Lavkarbobrød - stanse vekttap?

Sv: Lavkarbobrød - stanse vekttap?