Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
07-12-09, 11:29 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: møre og romsdal
Alder: 40
Innlegg: 195
|
Usikker - Dumt å starte nå?Ja, nå er det lenge siden jeg har vært inne på lavkarbo.no.. Ikke at jeg gjor meg så kjent sist jeg var her da |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-12-09, 11:44 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Nordlenning
Innlegg: 71
|
Sv: Usikker - Dumt å starte nå?Det første som slår meg når jeg leser det du skriver, er at du kanskje trenger en form for mental forberedelse før du begynner? Det tenker jeg siden du hadde en del sprekker sist gang du prøvde kuren - så jeg ville satt meg ned og sett på årsakene til at disse sprekkene kom; det er jo mange grunner til at man blir "lei." |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse - fri meg fra kroppsfettet :) |
07-12-09, 11:52 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: trøndelag
Alder: 49
Innlegg: 18.961
|
Sv: Usikker - Dumt å starte nå?Hei! JEG ville startet i januar og gitt det 100%, det er nå meg. Selv skal jeg ha noen planlagte sprekker i julen, noe som sannsynligvis gjør at mine stakars 4 kg ned, kommer på igjen, men hadde jeg IKKE tatt dem av, ville de blitt oppå alt jeg har fra før.... tenker jeg.Om det er noe fornuft i det eller ikke vet jeg ikkeEr innstilt på å gi 100% igjen jeg også- fram til 12.des, så til 23. des og så fra 02. jan- påske |
Min kostholdsfilosofi: Fitline |
07-12-09, 11:59 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: møre og romsdal
Alder: 40
Innlegg: 195
|
Sv: Usikker - Dumt å starte nå?Ja, jeg har gått 2 grete roede kurs og ikke gått ned noe.. Jeg er HÅPLØS når det gjelder slanking.. Eneste jeg har fått til selv er ketolyse, selv om jeg sprakk en del.. Det er derfor jeg tenker at denne gangen MÅ det bli 100%.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-12-09, 12:29 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Usikker - Dumt å starte nå?Jeg hadde starta nå og tatt det så som så i jula. Med mindre du anser det å legge om til lavkarbo bare for en kur og skal tilbake til brød, poteter osv etterpå( og så er du kanskje her om et par og også? ). For veldig mange av oss er lavkarbo av ett eller annet slag vårt varige kosthold, siden vi bare går opp igjen på den norske tallerkenmodellen. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
07-12-09, 13:01 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Usikker - Dumt å starte nå?Jeg hadde ventet til etter jul og brukt tiden på å forberede meg litt pyskisk.. Greit å kutte ned på karbene så lenge og nyte virkningen av det, så blir ikke slaget så stort når man går ned masse de to første ukene for så å gå opp alt igjen, hvis man spiser endel mer karber, i jula.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
07-12-09, 13:53 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 66
Innlegg: 3.622
|
Sv: Usikker - Dumt å starte nå?Du er ikke håpløs på slanking. Du er kjempeflink. Du gikk jo ned 10 kilo. Det er mer enn hva mange andre klarer. Du har lært masse forrige gang. Når det gjelder det å slutte å røyke, så er sjansen for å klare det større jo flere forsøk man har hatt. Kanskje er det sånn på lavkarbo også? Hvem vet?
__________________
Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
07-12-09, 14:30 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Askim
Alder: 59
Innlegg: 1.813
|
Sv: Usikker - Dumt å starte nå?Jeg ville nok ha startet så smått nå, med å kutte endel på de raske karbene. Rett og slett ansett jula som en psykologisk forberdelse på starten i januar. Jeg tror også at man blir flinkere for hver gang man prøver, også ved en kostholdsendring. Og det er lurt å gi seg god tid. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
07-12-09, 15:04 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Rogaland
Innlegg: 136
|
Sv: Usikker - Dumt å starte nå?Jeg ville starta i januar, det skal jeg. Er på min 2. omgang jeg også å gleder meg veldig faktisk, men vet at jeg ikke klarer det i julen Min stooooore favoritt er kålrotmos og det skal jeg ha til julematen Men om du starter opp på ny giv i januar så kan vi kanskje gjøre det "sammen" |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse igjen :) |
07-12-09, 16:17 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 266
|
Sv: Usikker - Dumt å starte nå?Hva med å begynne på Fedon, fremfor Ketolyse sånn med en gang? Jeg opplever i hvertfall Fedon som "mindre strengt" i begynnelsen enn det ketolyse er. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
08-12-09, 00:16 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: møre og romsdal
Alder: 40
Innlegg: 195
|
Sv: Usikker - Dumt å starte nå?ja, vi kan starte "sammen" i januar Regner med det er maaange som starter da |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-12-09, 00:49 | #12 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Innlegg: 3
|
Sv: Usikker - Dumt å starte nå?Hei! |
Min kostholdsfilosofi: low-carb |
08-12-09, 08:03 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 61
Innlegg: 2.081
|
Sv: Usikker - Dumt å starte nå?"Skrelte karber" i sommer, dvs poteter, ris etc., og begynte på ketolysekuren i oktober Man må ikke velge retning før man begynner.. For meg fungerte det veldig bra å venne meg til endel nye tanker, før jeg "hoppet i det", hadde erfaring fra Fedon fra tidligere, og lente meg litt på den mens jeg gjorde tenkearbeidet. Synes det var greitt å ha startet (og gikk ned en del) sånn at jeg var igang med en livsstilsendring nesten før jeg visste om det selv |
Min kostholdsfilosofi: Tilpasset Fedonistisk :)) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Gjorde jeg noe dumt? | Eplekjerne | Ketolysekuren | 7 | 06-12-07 16:48 |
Er det dumt å spise for mye vafler? | cilemora | Dr Lindbergs | 8 | 16-11-07 12:43 |
Dumt å trene hver dag? | Iset | Trening | 6 | 01-07-05 22:04 |
Litt usikker på hvor jeg skal starte... | elian | Induksjonen | 2 | 22-07-04 15:32 |