Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
14-01-10, 13:34 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 5
|
Hei, ny på forum og trenger rådHei alle sammen. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
14-01-10, 14:02 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Hei ny på forum og trenger råd.Er fryktelig vanskelig å hjelpe en som har egenkomponert som kostholdsfilosofi. Hvor mange karber etc pr dag? Hva er tanken bak sammensetningen? Eller er det kalorier du teller? Om det er Fedon Lindberg du har som inspirasjon ligger du litt høyt på korn/ris og lavt på grønt, er det andre lavkarboretninger ligger du aaaltfor høyt på karber og lavt på fett Kanskje det kan være en løsning å lese litt mer om de ulike lavkarboretningene og se om du finner en som tiltaler deg? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
14-01-10, 15:05 | #3 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 5
|
Sv: Hei ny på forum og trenger råd.Hei og takk for rådet. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
14-01-10, 15:13 | #4 |
Supermoderator
Medlem siden: Jul 2005
Innlegg: 2.025
|
Sv: Hei ny på forum og trenger råd.Du har gått ned 17 kilo på 6 uker??
__________________
Vil du ha en ticker? Les her
|
Min kostholdsfilosofi: Lchf |
14-01-10, 15:18 | #5 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 5
|
Sv: Hei ny på forum og trenger råd.Nei har stått stille et par uker. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
14-01-10, 15:53 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Hei ny på forum og trenger råd.Man teller ikke kalorier til vanlig på lavkarbo. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
14-01-10, 16:09 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Ørje, Indre Østfold
Alder: 53
Innlegg: 1.213
|
Sv: Hei ny på forum og trenger råd.Du skriver at du har tid til å lage mat om kvelden.
__________________
Minus 45 kilo med Atkins Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m) Før bilder Etter bilder |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
14-01-10, 18:31 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: hordaland
Alder: 54
Innlegg: 48
|
Sv: Hei ny på forum og trenger råd.Er ingen ekspert jeg heller , men for meg ser det ut som fryktelig lite mat for en voksen person ? og samtidig tenker jeg at all den treningen må jo gi deg litt muskler ,og muskler veier jo som kjent mer enn fett :-) |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse :-) |
14-01-10, 19:40 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Innlegg: 11
|
Sv: Hei ny på forum og trenger råd.Hei! Slik du skriver det forstår jeg det som du har gått ned 17 kg på 4 uker, og stått stille i 2 uker. 17 kg på 4 uker eller 6 uker er alt for mye og et sjokk for kroppen. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
14-01-10, 22:41 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hei ny på forum og trenger råd.
Så det du egentlig vil nå, siden du ikke er fornøyd med 17kg på 4 uker, er å slanke deg sjuk igjen?
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
14-01-10, 23:36 | #11 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 5
|
Sv: Hei ny på forum og trenger råd.Hei masse gode råd her Takk for det.... |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
14-01-10, 23:48 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hei ny på forum og trenger råd.
Dette er et veldig bra innlegg om å leve på få kalorier/lite energi: http://forum.lavkarbo.no/showpost.ph...5&postcount=28
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
15-01-10, 00:10 | #13 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 5
|
Sv: Hei ny på forum og trenger råd.Tusen takk carisma de var en veldi fin tråd. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
15-01-10, 08:16 | #14 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hei, ny på forum og trenger rådOi! Det var ikke mye mat, nei. Åttehundre kalorier er for lite for en hver voksen, om man først skal si noe om det. Er du mye sulten? |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
20-01-10, 16:29 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Hei ny på forum og trenger råd.
Døh, jenta mi på 82cm/10kg/3år får 800kcl for å ikke gå ned i vekt, og hun kan ikke gå endaog får sondemat. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ny i forum | frkthalia | Lavkarbo generelt | 1 | 17-02-09 01:55 |