Når det gjelder vafler?

MiLLiliLLi · 17-01-10, 13:19

Jeg går på lavkarbo. Prøver å spise minst mulig brød. Men nå har jeg altså laget meg noen vafler der ingrediensene er som følger:

5 dl lett melk
1 spise skje fruktose
1 dl sammalt hvete fint
1 dl spelt mel
1 spise skje cottage cheese
litt bakepulver
3 egg

Hvor mye karbo blir det egentlig? Nå snakker jeg om ei plate til kaffen, ikke noe mer liksom. Kun når jeg er snasen på noe godt. Dere som har peiling. Hvor gale er dette?

Carisma · 17-01-10, 13:54

Opprinnelig lagt inn av MiLLiliLLi, her.

Hvor gale er dette?

Siden du sier egenkomponert er det opp til deg hvilke ingredienser du bruker. Men de kan absolutt ikke kalles lavkarbo med alt dette melet. Ikke i nærheten av Fedon desverre

**Photobscura** · 17-01-10, 14:14

Det finnes oppskrifter på vafler som er helt melfrie, og veldig gode på smak. Den oppskriften du har er så langt fra lavkarbo som du kommer omtrent.

Denne oppskrifta synes jeg er helt nydelig. Men jeg halverer smørmengden, ellers blir det mye gris .

Nannah · 17-01-10, 14:30

Disse er ikke så feite og smaker som mine vanlige vaffler
http://forum.lavkarbo.no/showthread....hlight=vaffler

MiLLiliLLi · 17-01-10, 15:30

Tusen tusen takk for svar alle sammen. Joda jeg er jo ikke en slavisk lavkarboer. Men jeg ønsker å gå vekk fra melet for det ser jeg at jeg ikke tåler. Men jeg skal jammen prøve de oppskriftene der i morra hvis jeg får sjans. Hadde vært knall og funnet noe som kan spises med god samvittighet. Hvor finner jeg sånn johannesbrødkjernemel og fiberhusk da? På helsekost?

Den der lett isen som de selger på rema da? Hvor gale er den.... http://www.diplom-is.no/lettis-sjoko...8l?prnid=23119

Imse · 17-01-10, 15:44

Johannesbrødkjernemel finner du på helsekost, eller på apotek under navnet nestargel.
Fiberhusk fås på helsekost eller noen dagligvarer, jeg har sett på meny og mega.

17-01-10, 13:19	#1
MiLLiliLLi Juniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Innlegg: 24	Når det gjelder vafler? Jeg går på lavkarbo. Prøver å spise minst mulig brød. Men nå har jeg altså laget meg noen vafler der ingrediensene er som følger: 5 dl lett melk 1 spise skje fruktose 1 dl sammalt hvete fint 1 dl spelt mel 1 spise skje cottage cheese litt bakepulver 3 egg Hvor mye karbo blir det egentlig? Nå snakker jeg om ei plate til kaffen, ikke noe mer liksom. Kun når jeg er snasen på noe godt. Dere som har peiling. Hvor gale er dette?
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

17-01-10, 13:54	#2
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Når det gjelder vafler? Opprinnelig lagt inn av MiLLiliLLi, her. Hvor gale er dette? Siden du sier egenkomponert er det opp til deg hvilke ingredienser du bruker. Men de kan absolutt ikke kalles lavkarbo med alt dette melet. Ikke i nærheten av Fedon desverre __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

17-01-10, 14:14	#3
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 44 Innlegg: 26.188	Sv: Når det gjelder vafler? Det finnes oppskrifter på vafler som er helt melfrie, og veldig gode på smak. Den oppskriften du har er så langt fra lavkarbo som du kommer omtrent. Denne oppskrifta synes jeg er helt nydelig. Men jeg halverer smørmengden, ellers blir det mye gris . __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

17-01-10, 14:30	#4
Nannah Seniormedlem Medlem siden: Apr 2007 Hvor: Akershus Alder: 64 Innlegg: 3.126	Sv: Når det gjelder vafler? Disse er ikke så feite og smaker som mine vanlige vaffler http://forum.lavkarbo.no/showthread....hlight=vaffler __________________ Oppskriftene mine finnes her: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32614 Nye oppskrifter i matbloggen min !! http://hanseloggretel.blogspot.com/
	Min kostholdsfilosofi: LCHF...

17-01-10, 15:30	#5
MiLLiliLLi Juniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Innlegg: 24	Sv: Når det gjelder vafler? Tusen tusen takk for svar alle sammen. Joda jeg er jo ikke en slavisk lavkarboer. Men jeg ønsker å gå vekk fra melet for det ser jeg at jeg ikke tåler. Men jeg skal jammen prøve de oppskriftene der i morra hvis jeg får sjans. Hadde vært knall og funnet noe som kan spises med god samvittighet. Hvor finner jeg sånn johannesbrødkjernemel og fiberhusk da? På helsekost? Den der lett isen som de selger på rema da? Hvor gale er den.... http://www.diplom-is.no/lettis-sjoko...8l?prnid=23119
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

17-01-10, 15:44	#6
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Når det gjelder vafler? Johannesbrødkjernemel finner du på helsekost, eller på apotek under navnet nestargel. Fiberhusk fås på helsekost eller noen dagligvarer, jeg har sett på meny og mega.
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Når det gjelder trening og klær?	Lilli	Generell diskusjon	24	03-08-09 15:56
Best når det gjelder	Pocahontas	Ketolysekuren	6	21-04-09 14:38
Forvirret når det gjelder telling av karbohydrater	mia1982	Ketolysekuren	14	28-06-07 12:10
På tide med likestilling når det gjelder fødselspermisjon?	Iset	Generell diskusjon	9	07-03-06 23:52

Når det gjelder vafler?

Når det gjelder vafler?

Sv: Når det gjelder vafler?

Sv: Når det gjelder vafler?

Sv: Når det gjelder vafler?

Sv: Når det gjelder vafler?

Sv: Når det gjelder vafler?