Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Mer enn 30 kg overvekt

Februarskravletråden til 30+

Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 19-02-10, 16:40   #101
vaskeklut
Seniormedlem
 
vaskeklut sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 38
Innlegg: 3.402
vaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastisk

Sv: Februarskravletråden til 30+

GAAAAAAH. jeg tror jeg går på veggen. var til legen med senebetennelsen i hånda mi i dag, pga at betennelsesdempende tabl. ikke virka. Legen klemte oppover armen, jeg brølte og hun sa: "du har ikke senebetennelse, men tennisalbue!" ..og stakk meg med en kortisonsprøyte. Så nå sitter jeg her og banner over smerter mens jeg har lyst på kake. Medfølelse søkes

__________________


vaskeklutpaleoblogg
vaskeklut er avlogget   Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo Svar med sitat
Gammel 19-02-10, 17:33   #102
grotingeling
Seniormedlem
 
grotingeling sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
grotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt av

Sv: Februarskravletråden til 30+

Opprinnelig lagt inn av vaskeklut, her.

GAAAAAAH. jeg tror jeg går på veggen. var til legen med senebetennelsen i hånda mi i dag, pga at betennelsesdempende tabl. ikke virka. Legen klemte oppover armen, jeg brølte og hun sa: "du har ikke senebetennelse, men tennisalbue!" ..og stakk meg med en kortisonsprøyte. Så nå sitter jeg her og banner over smerter mens jeg har lyst på kake. Medfølelse søkes

Kjiipt vaskeklut, du har all min medfølelse og litt til

__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"


grotingeling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF Svar med sitat
Gammel 19-02-10, 17:39   #103
Solange
Seniormedlem
 
Solange sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: ved Brussel, Belgia
Innlegg: 661
Solange er en juvelSolange er en juvelSolange er en juvel

Sv: Februarskravletråden til 30+

Opprinnelig lagt inn av vaskeklut, her.

GAAAAAAH. jeg tror jeg går på veggen. var til legen med senebetennelsen i hånda mi i dag, pga at betennelsesdempende tabl. ikke virka. Legen klemte oppover armen, jeg brølte og hun sa: "du har ikke senebetennelse, men tennisalbue!" ..og stakk meg med en kortisonsprøyte. Så nå sitter jeg her og banner over smerter mens jeg har lyst på kake. Medfølelse søkes

Stakkars deg! Ikke noe gøy å ha det vondt.....

Håper du blir bedre! Trøst sendes deg herved....

__________________






Solange er avlogget   Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse. Svar med sitat
Gammel 19-02-10, 20:43   #104
vaskeklut
Seniormedlem
 
vaskeklut sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 38
Innlegg: 3.402
vaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastisk

Sv: Februarskravletråden til 30+

Awww Takk, det gjorde godt altså! Kjenner det ble bedre allerede..

__________________


vaskeklutpaleoblogg
vaskeklut er avlogget   Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo Svar med sitat
Gammel 20-02-10, 08:14   #105
vossajinto
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 177
vossajinto er på en erverdig vei

Sv: Februarskravletråden til 30+

Opprinnelig lagt inn av mokki, her.

tjohooo..
minus 2,1kg denne uken.


Bra jobba

__________________



vossajinto er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 25-02-10, 09:16   #106
Katteeier
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Kristiansand
Alder: 62
Innlegg: 68
Katteeier er på en erverdig vei

Sv: Februarskravletråden til 30+

Etter en februar med mye opp og ned og stillstand, så gjorde vekten et lite byks nedover igjen da jeg snikveide meg i dag. Hurra!
Da er man på riktig spor igjen!

__________________



Katteeier er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 25-02-10, 10:54   #107
vaskeklut
Seniormedlem
 
vaskeklut sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 38
Innlegg: 3.402
vaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastiskvaskeklut er bare helt fantastisk

Sv: Februarskravletråden til 30+

Opprinnelig lagt inn av Katteeier, her.

Etter en februar med mye opp og ned og stillstand, så gjorde vekten et lite byks nedover igjen da jeg snikveide meg i dag. Hurra!
Da er man på riktig spor igjen!

Hurra!!

__________________


vaskeklutpaleoblogg
vaskeklut er avlogget   Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo Svar med sitat
Gammel 25-02-10, 15:45   #108
Lurer*
Medlem
 
Lurer* sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Buskerud
Innlegg: 412
Lurer* er på en erverdig vei

Sv: Februarskravletråden til 30+

Heisann!

Lenge mellom hvergang jeg får sneket meg inn. I dag er jeg hjemme med storegutt som er sjuk

Men det som er bra, er at jeg ENDELIG fikk lagd blomkålmos i dag, NAM! det smaker supert, har sneket til meg en smaskprøve. Nå må bare Laksen bli ferig i oven så blir det mat.

Kjøpte meg ferdig brød fra spisdegslank, syns nesten det er rart å spise brød igjen. men det var godt å ha noe under salamien

Håper dere alle holder koken i vinterkulda, og har kommet dere gjennom OL uten for mye gradis og brus.

Vi snakkes plutselig igjen.

Foresten bestile meg noen klær fra England, fikk dem i posten..jeg ble SÅ fin. Har mistet mye vekt på overkroppen, men nå har også rompa og lårene begynnt å få gjennom gå

__________________
29.11.09 minus 15kg.
Delmål 2: minus 15 kg til.
Min journal
Lurer* er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 25-02-10, 19:19   #109
lillia
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Dec 2009
Innlegg: 7
lillia er på en erverdig vei

Sv: Februarskravletråden til 30+

Jepp og hipp hurra! da har jeg tapt 14 kilo!! dam dam dam dam

__________________


min vei mot en kropp jeg liker bedre...
BMI: 38
lillia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 25-02-10, 19:35   #110
mokki
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2006
Innlegg: 335
mokki er ny på veien

Sv: Februarskravletråden til 30+

Gratulerer så mye. det er så deilig når det går nedover.

__________________
Les gjerne i min Journal




mokki er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eurodiet Svar med sitat
Gammel 25-02-10, 19:38   #111
lillia
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Dec 2009
Innlegg: 7
lillia er på en erverdig vei

Sv: Februarskravletråden til 30+

Takk for det! ja, det er veldig deilig! som du ser på min ticker har jeg gaanske langt igjen! MEN det kommer seg nå! hehe... gleder meg til å komme oppi mine kjære dongeribukser!!!

__________________


min vei mot en kropp jeg liker bedre...
BMI: 38
lillia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 25-02-10, 19:41   #112
mokki
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2006
Innlegg: 335
mokki er ny på veien

Sv: Februarskravletråden til 30+

Opprinnelig lagt inn av lillia, her.

Takk for det! ja, det er veldig deilig! som du ser på min ticker har jeg gaanske langt igjen! MEN det kommer seg nå! hehe... gleder meg til å komme oppi mine kjære dongeribukser!!!

Vi får ta den tiden vi trenger. Jeg har kjøpt stoff til en lekker selskapskjole jeg skal sy til å ha på i min bror sitt bryllup til sommeren. har stoff til str 46, men drømmer om å kunne sy den i 42....... men vi får nå se...

__________________
Les gjerne i min Journal




mokki er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eurodiet Svar med sitat
Gammel 27-02-10, 23:49   #113
grotingeling
Seniormedlem
 
grotingeling sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
grotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt av

Sv: Februarskravletråden til 30+

På tross av masse snø og kulde utenfor, har jeg i dag startet vårrengjøringen - lei nå, vil ha vår!!!!
Alle rom i 1. etg er nå ryddet, støvtørket, støvsugd og vasket - i tillegg er taket på kjøkkenet vasket og alle persienner og vinduer rengjort.
I morgen står kjelleren for tur, mens loftet står på planen for neste helg. Når dette er ferdig gjennomført, forventer jeg at våren tar hintet og stiller opp

__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"


grotingeling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF Svar med sitat
Gammel 28-02-10, 08:28   #114
Lurer*
Medlem
 
Lurer* sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Buskerud
Innlegg: 412
Lurer* er på en erverdig vei

Sv: Februarskravletråden til 30+

Tihi Grotingeling, dersom er det som skal til, tror jeg jammen meg jeg er interiserti å vakehuset jeg også.

Vi måke snø av taket i går....det resulterte i at nesten hele stue vinduet er dekket med snø, ca 50 cm gløtt på toppen....men men sliper å tenke på innsyn da

God søndag.

__________________
29.11.09 minus 15kg.
Delmål 2: minus 15 kg til.
Min journal
Lurer* er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 28-02-10, 09:28   #115
mokki
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2006
Innlegg: 335
mokki er ny på veien

Sv: Februarskravletråden til 30+

Om det ikke hjelper grotingeling, så må du bare komme hjem og ta mitt hus også. Kankje det da vil hjelpe

__________________
Les gjerne i min Journal




mokki er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eurodiet Svar med sitat
Gammel 28-02-10, 09:33   #116
Solange
Seniormedlem
 
Solange sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: ved Brussel, Belgia
Innlegg: 661
Solange er en juvelSolange er en juvelSolange er en juvel

Sv: Februarskravletråden til 30+

Opprinnelig lagt inn av grotingeling, her.

På tross av masse snø og kulde utenfor, har jeg i dag startet vårrengjøringen - lei nå, vil ha vår!!!!
Alle rom i 1. etg er nå ryddet, støvtørket, støvsugd og vasket - i tillegg er taket på kjøkkenet vasket og alle persienner og vinduer rengjort.
I morgen står kjelleren for tur, mens loftet står på planen for neste helg. Når dette er ferdig gjennomført, forventer jeg at våren tar hintet og stiller opp


WOW!!! Her er det ei som har energien på topp Spesielt er jeg imponert og kjøkkentaket, og persienner! Og loftet.....Hmmm.....føler jeg bør rydde i litt i kjelleren snart. Alle juletinga ble stuet ned der, må rydde og ordne slik jeg finner sommertingene under.... Ikke i dag kanskje...kanskje til uka.... Send meg gjerne litt ryddelyst

__________________






Solange er avlogget   Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse. Svar med sitat
Gammel 28-02-10, 10:10   #117
grotingeling
Seniormedlem
 
grotingeling sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
grotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt av

Sv: Februarskravletråden til 30+

Ryddelyst deles villig ut i øst og vest, ja nord og sør også selvfølgelig
Til taket har jeg en sånn takvasker, og heldigvis er det malt med oljebasert maling - det gjør jobben sååååå mye lettere

Var tidlig oppe i dag og er allerede godt i gang med kjelleren. Men man må jo ta en liten pause innimellom, så nå forbereder jeg lunch og surfer litt på nettet mens grønnsakene koker - må løpe (tass tass tass.....) for nå tror jeg maten er klar

__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"


grotingeling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF Svar med sitat
Gammel 28-02-10, 11:49   #118
Solange
Seniormedlem
 
Solange sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: ved Brussel, Belgia
Innlegg: 661
Solange er en juvelSolange er en juvelSolange er en juvel

Sv: Februarskravletråden til 30+

Opprinnelig lagt inn av grotingeling, her.

Ryddelyst deles villig ut i øst og vest, ja nord og sør også selvfølgelig
Til taket har jeg en sånn takvasker, og heldigvis er det malt med oljebasert maling - det gjør jobben sååååå mye lettere

Var tidlig oppe i dag og er allerede godt i gang med kjelleren. Men man må jo ta en liten pause innimellom, så nå forbereder jeg lunch og surfer litt på nettet mens grønnsakene koker - må løpe (tass tass tass.....) for nå tror jeg maten er klar


He,he, takk for dosen med ryddelyst, jeg sitter her og venter på at den skal komme heeeelt fram til meg

Høres ut som du har en god søndag, jeg elsker iallefall de dagene med energi og innsatsvilje. Når jeg får den ånden over meg, så elsker jeg faktisk å rydde og vaske, må bare være i det rette humøret

Det regner og blåser fælt her i dag, så jeg vegrer meg for min daglige gåtur, regn er greit, men ikke sånn sidelengs regn... Lurer på om jeg skal komme meg opp på trimsykkelen, den står der litt ensom og forlatt, liker vanligvis best å komme meg ut i frisk luft. Du får naturligvis mer enn nok mosjon med vaskinga di i dag

I går gikk jeg over en time rask gange med staver i skogen, det var en fantastisk deilig tur. Det var 13 varmegrader og sol, åhhh, skulle ønske det varte litt lenger.....Været er lunefullt her i Belgia, men vi har selvfølgelig mye tidligere vår enn hjemme.

Nå må jeg snart bestemme meg for hva jeg skal ha til lunsj, kjøpte en sånn pakke med grønnsaker til fennikelsuppe, lurer på om jeg skal prøve den? Har aldri smakt det før, så det kan bli spennende.

__________________






Solange er avlogget   Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse. Svar med sitat
Gammel 28-02-10, 13:06   #119
Solange
Seniormedlem
 
Solange sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: ved Brussel, Belgia
Innlegg: 661
Solange er en juvelSolange er en juvelSolange er en juvel

Sv: Februarskravletråden til 30+

Da er lunsjen fortært, det var fantasktisk godt !!!! Det viste seg at det var kjørvel-suppe jeg hadde kjøpt, ikke fennikel-suppe. Brukte posen med ferdigkuttede grønnsaker, tilsatte vann og en kraftterning med kylling, lot det koke ca 10. min, kjørte det med stavmikseren til litt grov konsistens, krydret med litt pepper og muskatnøtt. Beste suppa jeg har smakt på lenge

I posen med grønnsaker befant det seg: Purre, løk, hvitkål, grønn selleri, og kjørvel.

Dette skal jeg garantert kjøpe mere av.

__________________






Solange er avlogget   Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse. Svar med sitat
Gammel 01-03-10, 08:49   #120
grotingeling
Seniormedlem
 
grotingeling sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
grotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt av

Sv: Februarskravletråden til 30+

Skal si jeg kjenner at kroppen har rørt på seg i helgen , helt mør i både armer, bein og rygg - men du verden så deilig det er med rent hus
Må nok ta meg en tassetur i ettermiddag for å unngå å stivne helt, eller kanskje jeg skal begynne på loftet...... time will show

__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"


grotingeling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF Svar med sitat
Gammel 01-03-10, 10:25   #121
Furine
Supermoderator
 
Furine sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
Furine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressursFurine er en virkelig god ressurs

Sv: Februarskravletråden til 30+

Opprinnelig lagt inn av Solange, her.

Da er lunsjen fortært, det var fantasktisk godt !!!! Det viste seg at det var kjørvel-suppe jeg hadde kjøpt, ikke fennikel-suppe. Brukte posen med ferdigkuttede grønnsaker, tilsatte vann og en kraftterning med kylling, lot det koke ca 10. min, kjørte det med stavmikseren til litt grov konsistens, krydret med litt pepper og muskatnøtt. Beste suppa jeg har smakt på lenge

I posen med grønnsaker befant det seg: Purre, løk, hvitkål, grønn selleri, og kjørvel.

Dette skal jeg garantert kjøpe mere av.

Dei er gode på dette med suppe her i landet, Solange!
No skulle vi kanskje ha laga ein marstråd? Men eg ser grotingeling skreiv her framleis, så då gjer eg det same.
Det var rimeleg bra med vind her i går ja! Men trur det hadde roa seg bittelitt innan det nådde nord-Belgia i går. Men det var likevel fascinerande styrke på vinden! Flaggstengrene framfor huset stod jo i bananbøy!
Eg har siste veka bestemt meg for å kutte fullstendig ut vin og sjokolade (eg har ete litt 86% av og til), og no ser det omsider ut til at kanskje vekta har byrja å gå nedover igjen. Har stått fast sidan før jul. Men når eg vegde meg i dag tidleg var eg ein kilo lettare enn sist tysdag! Om det så er vatn, får det så vere, det kjennest bra ut i alle fall!

Furine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 01-03-10, 11:50   #122
grotingeling
Seniormedlem
 
grotingeling sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
grotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt av

Sv: Februarskravletråden til 30+

uuuuups - my bad, lager ny tråd sporensstreks!

http://forum.lavkarbo.no/showthread....990#post839990

__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"


grotingeling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 11:22.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no