5 kg i mars - Bli med du og, da vel

Arnhild · 02-03-10, 08:10

Opprinnelig lagt inn av DrBabe, her.

Og jeg har gått ned 0,2 siden søndag.
0.2/5

og jeg oppdaga at vekta viste feil... Dumme, dumme vekt, fikk lyst til å kaste den veggimellom!

0/5 kg

Lullen · 02-03-10, 08:47

Jepp, da er mars igang og jeg veier nå 78,6.

Stod omtrent helt stille forrige uke, men da hadde jeg heller ikke noe trim å snakke om Lå myyye på sofaen og så på OL...

Denne mnd derimot skal det bli forandring. Har meldt meg på vektstang idag, så nå skal jeg komme igang igjen

tangoto · 02-03-10, 08:47

Da har jeg gått ned 0,3 siden søndag til 81,2. Veiedag var i går, mandag, men hadde ikke vekt. Totalt sett går det ikke superfort. Gjør alt riktig som nevnt over her, drikker ikke vin i helgen en gang.. Lurer og på hva hemmeligheten er.. ;-) Uansett, artig med denne tråden! :-) 0,3/5

Designeren · 02-03-10, 09:53

Da er jeg innveid for mars og ticker er oppdatert. Etter helgesprekk sto vekta på samme som for to uker siden (veide meg ikke forrige mandag). Tror det kan være fordi jeg forrige uke tok et oppgjør med fettmengden jeg spiste....fikk nok i meg alt for lite I tillegg har jeg bakt Nannahs kjempegode knekkebrød - superenkle å lage - åhhh så gode med meierismør og gulost på! PRØV!!!

Da starter jeg mars med friskt mot og SKAL klare 5 kilo sammen med dere!

only · 02-03-10, 11:44

Ok, hva er mest gunstig når en skal gå ned i vekt med ketolyse, spise ofte eller skjeldent?

Designeren · 02-03-10, 12:45

Tror ikke det har noe å si - spis når du er sulten

lifejack · 02-03-10, 15:05

Hm, vekten viste 65,7kg igår, men er syk for tiden, så mulig jeg legger på meg igjen når jeg begynner å ta opp maten jeg prøver å få i meg Me får sjå
Lykke til alle sammen! Dette skal vi klare

a-m · 02-03-10, 18:11

Hvor mange karb. spiser dere hver dag? Ca circus? De siste dagene har jeg lugget mellom 3-7, er det ok?

Arnhild · 02-03-10, 19:20

Etter nærmere ettertanke tror jeg at jeg trenger litt lenger enn fire uker på fem kg. Lykke til alle dere som går for fem kg i mars. Jeg på dere

Nivanna · 03-03-10, 10:25

Er litt sent ute, men hiver meg på denne tråden jeg også!

Tilbake i ketolyse etter stabiliseringsperiode nå, så skal bli spennende å se fremover!

Solange · 03-03-10, 10:35

Opprinnelig lagt inn av Nivanna, her.

Er litt sent ute, men hiver meg på denne tråden jeg også!

Tilbake i ketolyse etter stabiliseringsperiode nå, så skal bli spennende å se fremover!

Så fantastisk morro å se noen som har gått ned så mye, gratulerer med så flott vektnedgang så langt Lykke til videre, selvfølgelig greier du de resterende kiloene også, når du har vært så dyktig til nå.

Nivanna · 03-03-10, 13:27

Opprinnelig lagt inn av Solange, her.

Så fantastisk morro å se noen som har gått ned så mye, gratulerer med så flott vektnedgang så langt Lykke til videre, selvfølgelig greier du de resterende kiloene også, når du har vært så dyktig til nå.

Tusen hjertelig takk! Ja, jeg håper virkelig de siste kiloene skal ned nå! Jeg har ihvertfall funnet tilbake motivasjonen, og det er jo det viktigste!

(selv om jeg får Nintendo Wii i hus i dag, blir vel mye Super Mario fremover, hehe)

Namba · 03-03-10, 14:25

Opprinnelig lagt inn av Nivanna, her.

Er litt sent ute, men hiver meg på denne tråden jeg også!

Tilbake i ketolyse etter stabiliseringsperiode nå, så skal bli spennende å se fremover!

Wow så flink du har vært. Du må se ut som et helt annet menneske enn du gjorde da du begynte vel? Lykke til videre.

loone · 04-03-10, 07:52

Da var det veiedag og vekten stoppet på 74,9. Noe som betyr - 3 kg! den første uka mi på ketolyse, så regner ikke med slike tall hver uke. Men deilig med ett ordentlig starttall for motivasjonens skyld! Kjempefornøyd!!

3/5

crystall · 04-03-10, 08:06

Gratulerer! Det er jo en knallstart

Superkatti · 04-03-10, 08:22

så bra. gratulerer. er min første uke på ketolyse også og jeg venter spent på veiedag på mandag. sticken viser iallfall ganske rosa så da burde jeg ligge godt an håper jeg.

DrBabe · 04-03-10, 08:26

0.3/5 kg i dag.

Jeg følger slow-carb og ikke ketolyse, så jeg går nok ikke så fort ned som mange av dere som begynner ketolysekuren nå. Men det er ok for min del altså. Jeg trener også styrke bein og armer 3 ganger i uka, så det kan sikkert også dempe vektnedgangen litt.

tangoto · 04-03-10, 16:29

Gratulerer så mye til dere som har gått ned!:-) Jeg er enig med Arnhild i at det er vel optimistisk med 5 kg i mars. Vil gjerne understreke det jeg og, særlig for oss som ikke er i startukene. Bør kanskje trekke meg ut herfra, har jo bare gått ned litt over 4 kg på 8 uker.. ehrm.. Men fint å følge tråden likevel for tips og motivasjon så gjør det jeg. Jeg tror jeg gjør alt riktig. Har trent hver dag denne uken. Noen av dere som har erfaring med mye trening og vektstopp/økning på lavkarbo?? Kanskje jeg trener litt mye? Typisk meg, aldri noen mellomting;-);-)

Narnia · 04-03-10, 20:38

Jeg bruker slike tråder mest som motivasjon. Ikke for å bli skuffet om jeg når måneden er over ikke går ned akkurat 5 kg. Jeg ser også at 5 kg er et høyt mål.

Om jeg har gjort det jeg skal, så skal jeg være fornøyd (selvsagt blir jeg lei meg om vekten ikke rikker seg da).

NOLUNA · 04-03-10, 21:12

hei 1 kilo ned 4 igjen ) jipppi

a-m · 04-03-10, 21:59

5 kg er ment som et mål vi skal strekke oss til Hadde det vært 2 kg hadde det vært for enkelt.. Tviler selv på at jeg klarer det, men kjører nazitilstander om dagen! Hehe..

Hanne · 05-03-10, 06:56

Hei
Litt seint ute jeg og, men håper det går an å slenge seg på denne tråden allikavel Jeg begynte på mandag igjen etter en skikkelig utskeielseshelg. Før det har jeg spist lavkarbo en god stund, men ikke vært så streng. Men fra mandag av har jeg vært supernøye, ikke pepsi max eller suketter i teen engang!

Jeg har veiedag på fredager, og vekten viste 1.7 kg ned. Veldig fornøyd med det, men mistenker at mye var vann med tanke på helgen.... Så er vel nå den virkelige jobben starter! Planen er å bare gå ned 5 kg (ihvertfall i første omgang), så om jeg hadde klart det i mars er det jo ingenting som er bedre Uansett er det bra å ha noe å strekke seg etter!

1.7/5

DrBabe · 05-03-10, 07:26

Opprinnelig lagt inn av DrBabe, her.

0.3/5 kg i dag.

Jeg følger slow-carb og ikke ketolyse, så jeg går nok ikke så fort ned som mange av dere som begynner ketolysekuren nå. Men det er ok for min del altså. Jeg trener også styrke bein og armer 3 ganger i uka, så det kan sikkert også dempe vektnedgangen litt.

0.9/5 i dag, gitt!!

Ned-Baby · 05-03-10, 08:31

Da har jeg vært på vekta i dag, ettersom jeg har veiedag på fredag!
Og den viste -1,5kg siden mandag! :-D

crystall · 05-03-10, 08:47

Gratulerer til alle dere som har gått ned!
Her står vekta stille 2. uka på rad...

0/5

02-03-10, 08:10	#76
Arnhild Seniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Telemark Innlegg: 686	Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel Opprinnelig lagt inn av DrBabe, her. Og jeg har gått ned 0,2 siden søndag. 0.2/5 og jeg oppdaga at vekta viste feil... Dumme, dumme vekt, fikk lyst til å kaste den veggimellom! 0/5 kg __________________ Hemmeligheten bak suksess er hardt arbeid, det er derfor det er en hemmelighet... Karsten Isaksen min journal "Fettet sitter mellom ørene"
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

02-03-10, 08:47	#77
Lullen Medlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Akershus Alder: 49 Innlegg: 299	Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel Jepp, da er mars igang og jeg veier nå 78,6. Stod omtrent helt stille forrige uke, men da hadde jeg heller ikke noe trim å snakke om Lå myyye på sofaen og så på OL... Denne mnd derimot skal det bli forandring. Har meldt meg på vektstang idag, så nå skal jeg komme igang igjen __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo / Paleoish

02-03-10, 08:47	#78
tangoto Seniormedlem Medlem siden: Oct 2008 Hvor: Akershus Alder: 50 Innlegg: 558	Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel Da har jeg gått ned 0,3 siden søndag til 81,2. Veiedag var i går, mandag, men hadde ikke vekt. Totalt sett går det ikke superfort. Gjør alt riktig som nevnt over her, drikker ikke vin i helgen en gang.. Lurer og på hva hemmeligheten er.. ;-) Uansett, artig med denne tråden! :-) 0,3/5 __________________ Start: 4. januar 2010 Delmål: 5 kg til 17. mai Apriltrening: yoga 0/5, spinning 275/200, rockering 365/200, sykkel 205/300. Velkommen til min journal.
	Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på ketolyse

02-03-10, 09:53	#79
Designeren Juniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Sarpsborg Alder: 52 Innlegg: 44	Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel Da er jeg innveid for mars og ticker er oppdatert. Etter helgesprekk sto vekta på samme som for to uker siden (veide meg ikke forrige mandag). Tror det kan være fordi jeg forrige uke tok et oppgjør med fettmengden jeg spiste....fikk nok i meg alt for lite I tillegg har jeg bakt Nannahs kjempegode knekkebrød - superenkle å lage - åhhh så gode med meierismør og gulost på! PRØV!!! Da starter jeg mars med friskt mot og SKAL klare 5 kilo sammen med dere! __________________ Designeren Sjekk min hjemmeside: www.friskbrisdesign.no
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Atkins

02-03-10, 11:44	#80
only Juniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Innlegg: 20	Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel Ok, hva er mest gunstig når en skal gå ned i vekt med ketolyse, spise ofte eller skjeldent?
	Min kostholdsfilosofi: vet ikke kutter ut karbohydrater så godt jeg kan

02-03-10, 12:45	#81
Designeren Juniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Sarpsborg Alder: 52 Innlegg: 44	Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel Tror ikke det har noe å si - spis når du er sulten __________________ Designeren Sjekk min hjemmeside: www.friskbrisdesign.no
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Atkins

02-03-10, 15:05	#82
lifejack Seniormedlem Medlem siden: Nov 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 968	Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel Hm, vekten viste 65,7kg igår, men er syk for tiden, så mulig jeg legger på meg igjen når jeg begynner å ta opp maten jeg prøver å få i meg Me får sjå Lykke til alle sammen! Dette skal vi klare
	Min kostholdsfilosofi: Dag Viljen Poleszynski er en bra mann:)

02-03-10, 18:11	#83
a-m Medlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Østfold Innlegg: 70	Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel Hvor mange karb. spiser dere hver dag? Ca circus? De siste dagene har jeg lugget mellom 3-7, er det ok? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

02-03-10, 19:20	#84
Arnhild Seniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Telemark Innlegg: 686	Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel Etter nærmere ettertanke tror jeg at jeg trenger litt lenger enn fire uker på fem kg. Lykke til alle dere som går for fem kg i mars. Jeg på dere __________________ Hemmeligheten bak suksess er hardt arbeid, det er derfor det er en hemmelighet... Karsten Isaksen min journal "Fettet sitter mellom ørene"
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

03-03-10, 10:25	#85
Nivanna Medlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Grimstad Alder: 42 Innlegg: 118	Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel Er litt sent ute, men hiver meg på denne tråden jeg også! Tilbake i ketolyse etter stabiliseringsperiode nå, så skal bli spennende å se fremover! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

03-03-10, 10:35	#86
Solange Seniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: ved Brussel, Belgia Innlegg: 661	Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel Opprinnelig lagt inn av Nivanna, her. Er litt sent ute, men hiver meg på denne tråden jeg også! Tilbake i ketolyse etter stabiliseringsperiode nå, så skal bli spennende å se fremover! Så fantastisk morro å se noen som har gått ned så mye, gratulerer med så flott vektnedgang så langt Lykke til videre, selvfølgelig greier du de resterende kiloene også, når du har vært så dyktig til nå. __________________
	Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse.

03-03-10, 13:27	#87
Nivanna Medlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Grimstad Alder: 42 Innlegg: 118	Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel Opprinnelig lagt inn av Solange, her. Så fantastisk morro å se noen som har gått ned så mye, gratulerer med så flott vektnedgang så langt Lykke til videre, selvfølgelig greier du de resterende kiloene også, når du har vært så dyktig til nå. Tusen hjertelig takk! Ja, jeg håper virkelig de siste kiloene skal ned nå! Jeg har ihvertfall funnet tilbake motivasjonen, og det er jo det viktigste! (selv om jeg får Nintendo Wii i hus i dag, blir vel mye Super Mario fremover, hehe) __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

03-03-10, 14:25	#88
Namba Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Innlegg: 607	Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel Opprinnelig lagt inn av Nivanna, her. Er litt sent ute, men hiver meg på denne tråden jeg også! Tilbake i ketolyse etter stabiliseringsperiode nå, så skal bli spennende å se fremover! Wow så flink du har vært. Du må se ut som et helt annet menneske enn du gjorde da du begynte vel? Lykke til videre.
	Min kostholdsfilosofi: LKHF

04-03-10, 07:52	#89
loone Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Hadeland Alder: 34 Innlegg: 561	Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel Da var det veiedag og vekten stoppet på 74,9. Noe som betyr - 3 kg! den første uka mi på ketolyse, så regner ikke med slike tall hver uke. Men deilig med ett ordentlig starttall for motivasjonens skyld! Kjempefornøyd!! 3/5 __________________ Gamlebloggen Start dato: 12.05.16 Sist redigert av loone : 04-03-10 kl 17:58.
	Min kostholdsfilosofi: Ketose

04-03-10, 08:06	#90
crystall Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Kristiansand Alder: 36 Innlegg: 672	Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel Gratulerer! Det er jo en knallstart __________________ Delmål 1: 90 kg - Delmål 2: 85 kg- Delmål 3: 80 kg - Delmål 4: 75 kg - Det ultimate målet: 70 kg Min Journal
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman

04-03-10, 08:22	#91
Superkatti Ubekreftet Medlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Stavanger Innlegg: 29	Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel så bra. gratulerer. er min første uke på ketolyse også og jeg venter spent på veiedag på mandag. sticken viser iallfall ganske rosa så da burde jeg ligge godt an håper jeg. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

04-03-10, 08:26	#92
DrBabe Medlem Medlem siden: Sep 2004 Hvor: Akershus Alder: 54 Innlegg: 104	Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel 0.3/5 kg i dag. Jeg følger slow-carb og ikke ketolyse, så jeg går nok ikke så fort ned som mange av dere som begynner ketolysekuren nå. Men det er ok for min del altså. Jeg trener også styrke bein og armer 3 ganger i uka, så det kan sikkert også dempe vektnedgangen litt. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Low/slowcarb med rene råvarer, stor variasjon, høyverdig protein, nok fiber og godt fett.

04-03-10, 16:29	#93
tangoto Seniormedlem Medlem siden: Oct 2008 Hvor: Akershus Alder: 50 Innlegg: 558	Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel Gratulerer så mye til dere som har gått ned!:-) Jeg er enig med Arnhild i at det er vel optimistisk med 5 kg i mars. Vil gjerne understreke det jeg og, særlig for oss som ikke er i startukene. Bør kanskje trekke meg ut herfra, har jo bare gått ned litt over 4 kg på 8 uker.. ehrm.. Men fint å følge tråden likevel for tips og motivasjon så gjør det jeg. Jeg tror jeg gjør alt riktig. Har trent hver dag denne uken. Noen av dere som har erfaring med mye trening og vektstopp/økning på lavkarbo?? Kanskje jeg trener litt mye? Typisk meg, aldri noen mellomting;-);-) __________________ Start: 4. januar 2010 Delmål: 5 kg til 17. mai Apriltrening: yoga 0/5, spinning 275/200, rockering 365/200, sykkel 205/300. Velkommen til min journal.
	Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på ketolyse

04-03-10, 20:38	#94
Narnia Medlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Oslo Innlegg: 62	Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel Jeg bruker slike tråder mest som motivasjon. Ikke for å bli skuffet om jeg når måneden er over ikke går ned akkurat 5 kg. Jeg ser også at 5 kg er et høyt mål. Om jeg har gjort det jeg skal, så skal jeg være fornøyd (selvsagt blir jeg lei meg om vekten ikke rikker seg da). __________________ Drømmen om Narnia
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

04-03-10, 21:12	#95
NOLUNA Juniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Innlegg: 12	Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel hei 1 kilo ned 4 igjen ) jipppi
	Min kostholdsfilosofi: easylife

04-03-10, 21:59	#96
a-m Medlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Østfold Innlegg: 70	Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel 5 kg er ment som et mål vi skal strekke oss til Hadde det vært 2 kg hadde det vært for enkelt.. Tviler selv på at jeg klarer det, men kjører nazitilstander om dagen! Hehe.. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

05-03-10, 06:56	#97
Hanne Nytt Medlem Medlem siden: Jul 2007 Alder: 41 Innlegg: 1	Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel Hei Litt seint ute jeg og, men håper det går an å slenge seg på denne tråden allikavel Jeg begynte på mandag igjen etter en skikkelig utskeielseshelg. Før det har jeg spist lavkarbo en god stund, men ikke vært så streng. Men fra mandag av har jeg vært supernøye, ikke pepsi max eller suketter i teen engang! Jeg har veiedag på fredager, og vekten viste 1.7 kg ned. Veldig fornøyd med det, men mistenker at mye var vann med tanke på helgen.... Så er vel nå den virkelige jobben starter! Planen er å bare gå ned 5 kg (ihvertfall i første omgang), så om jeg hadde klart det i mars er det jo ingenting som er bedre Uansett er det bra å ha noe å strekke seg etter! 1.7/5
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

05-03-10, 07:26	#98
DrBabe Medlem Medlem siden: Sep 2004 Hvor: Akershus Alder: 54 Innlegg: 104	Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel Opprinnelig lagt inn av DrBabe, her. 0.3/5 kg i dag. Jeg følger slow-carb og ikke ketolyse, så jeg går nok ikke så fort ned som mange av dere som begynner ketolysekuren nå. Men det er ok for min del altså. Jeg trener også styrke bein og armer 3 ganger i uka, så det kan sikkert også dempe vektnedgangen litt. 0.9/5 i dag, gitt!! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Low/slowcarb med rene råvarer, stor variasjon, høyverdig protein, nok fiber og godt fett.

05-03-10, 08:31	#99
Ned-Baby Nytt Medlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Oppland Innlegg: 4	Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel Da har jeg vært på vekta i dag, ettersom jeg har veiedag på fredag! Og den viste -1,5kg siden mandag! :-D __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

05-03-10, 08:47	#100
crystall Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Kristiansand Alder: 36 Innlegg: 672	Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel Gratulerer til alle dere som har gått ned! Her står vekta stille 2. uka på rad... 0/5 __________________ Delmål 1: 90 kg - Delmål 2: 85 kg- Delmål 3: 80 kg - Delmål 4: 75 kg - Det ultimate målet: 70 kg Min Journal
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman

5 kg i mars - Bli med du og, da vel

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Noen som starter 16. mars?	Joranna	Ketolysekuren	119	15-03-10 20:21
Birkebeinerrennet 20. mars	gunlan	Trening	3	05-11-09 08:57
I dag er det 14. mars	Begod	Generell diskusjon	8	22-03-08 00:22