![]() |
#51 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Nord Rogaland
Alder: 43
Innlegg: 2.193
![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Vann-tråden!Tror også vi må ta i betrakning at mange her trener. Du trenger mere væske dersom du trener!! Men å huske på at en ikke skal overdrikke er nok et poeng. Jeg har meg en farris naturell av og til. Så får jeg litt salter i vannet... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lchf!
![]() |
![]() |
#52 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 196
![]() |
Sv: Vann-tråden!Jeg overdrikker ikke! Mitt problem er at jeg fint kan gå 8-9 timer uten å få i meg vann og ikke merke det engang :S |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: South Beach
![]() |
![]() |
#53 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Vann-tråden!
Ja, 3-5ganger hver natt. Jeg kan ikke bare slute å drikke vann heller, fordi jeg er tørst hele tiden. Det er verre når jeg spiser ketogent enn feks Fedon-kost, men jeg føler meg så mye bedre på ketogen kost... Min løsning er ei tissebøtte |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20
![]() |
![]() |
#54 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Sarpsborg
Alder: 52
Innlegg: 44
![]() |
Sv: Vann-tråden!Slenger inn et lite tips her: |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Atkins
![]() |
![]() |
#55 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 10
![]() |
Sv: Vann-tråden!har klart å redusert en del på pepsi max drikkingen, men har enda en del å gå på.. drikker kun vann på jobb, det kan blir 1-2 liter i løpet av en 8 timers dag. Når jeg kommer hjem derimot er det for det meste pepsi max det går i. i første omgang skal jeg prøve å redusere til max 0,5 l pepsi max per dag og så etterhvert kun litt i helgene. Vi får se. Lykke til med vannkjøret |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#56 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Vann-tråden!
Et meget viktig poeng!
__________________
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)
![]() |
![]() |
#57 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Vann-tråden!Men jeg er 23, betyr det at hvis jeg drikker mye vann nå, fremskyndes inkontinens i....mine eldre dager? |
![]() |
![]() |
#58 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Oslo
Alder: 41
Innlegg: 2.213
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Vann-tråden!Mora til en venninne av meg, som er sykepleier, sier at det er lurt å drikke en del om gangen, ikke gå å smådrikke hele dagen. Jeg tror ikke det er ment som at man skal drikke hele "dagsrasjonen" på en gang, men kanskje fordele væskeinntaket på en fem-seks tilspunkter jevnt spredd utover dagen. Det vikigste er vel at man ikke tisser alt for ofte? Eller har jeg misforstått da? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: God mat!
![]() |
![]() |
#59 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Vann-tråden!Jeg er også sykepleier og har aldri hørt noe om det, bare at mange drikker for mye.
__________________
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)
![]() |
![]() |
#60 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Vann-tråden!ok! Gross! |
![]() |
![]() |
#61 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Vann-tråden!
__________________
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)
![]() |
![]() |
#62 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Vann-tråden!Neida, det lille rosa trynet neders betydde at jeg tulla |
![]() |
![]() |
#63 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Vann-tråden!Skjønte at du tulla, altså!
__________________
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)
![]() |
![]() |
#64 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2008
Hvor: Akershus
Alder: 50
Innlegg: 558
![]() ![]() |
Sv: Vann-tråden!Jeg er også heeelt avhengig av vann - hele tiden! Masse!! Hvis jeg ikke drikker nok vann føler jeg meg litt småkvalm osv. Men jeg er ikke glad i brus ol. så kanskje derfor jeg kun drikker vann i tillegg til kaffe og te.
__________________
Start: 4. januar 2010 Delmål: 5 kg til 17. mai Apriltrening: yoga 0/5, spinning 275/200, rockering 365/200, sykkel 205/300. Velkommen til min journal. ![]() ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på ketolyse
![]() |
![]() |
#65 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2008
Hvor: Akershus
Alder: 50
Innlegg: 558
![]() ![]() |
Sv: Vann-tråden!
Kjenner meg jo litt igjen her etter to tette barn osv, med dårlig tid for å rekedo titt og ofte
__________________
Start: 4. januar 2010 Delmål: 5 kg til 17. mai Apriltrening: yoga 0/5, spinning 275/200, rockering 365/200, sykkel 205/300. Velkommen til min journal. ![]() ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på ketolyse
![]() |
![]() |
#66 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2008
Hvor: Akershus
Alder: 50
Innlegg: 558
![]() ![]() |
Sv: Vann-tråden!våkelig?? mener at jeg må flere ganger opp om natten, og mener også slurk ; ) tror leggetid nærmer seg
__________________
Start: 4. januar 2010 Delmål: 5 kg til 17. mai Apriltrening: yoga 0/5, spinning 275/200, rockering 365/200, sykkel 205/300. Velkommen til min journal. ![]() ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på ketolyse
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Tråden for oss som er 50 + | Bathory | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 0 | 08-05-08 14:17 |
Te-Tråden | Aline | Lavkarbo generelt | 76 | 12-08-07 10:10 |
Bok-tråden | boble | Andre bøker | 15 | 17-04-05 13:43 |
99-tråden!!!!!!! | nalana | Livets lyse side | 5 | 22-12-04 15:33 |
Snu på tråden | Cinderella | Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger | 5 | 29-09-04 13:04 |