06-03-10, 11:41 | #126 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Ligger vel litt i navnet jeg har valgt her inne det vil jeg mene ;-)
Innlegg: 10
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velJeg har egentlig veiedag tirsdag, men i dag har jeg vært i ketose en uke, så jeg måtte på vekta for å sjekke om det har skjedd noe. Og det har det:-) :-) |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
06-03-10, 21:16 | #127 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Hadeland
Alder: 34
Innlegg: 561
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velGratulerer så mye altajenta! 2,6 kilo på en uke er jo kjempebra!!! |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
06-03-10, 22:16 | #128 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 5
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velEr med på den. Begynte 1 mars å har allerede gått ned 4,5 kg. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-03-10, 01:59 | #129 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Troms.
Alder: 48
Innlegg: 132
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
Grattis med flott vekttap |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-03-10, 11:06 | #130 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 5
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
Tusen takk for det det er en stor hjelp å kunne logge seg inn her |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-03-10, 21:36 | #131 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 1
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velHei, |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
07-03-10, 22:24 | #132 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Oslo
Innlegg: 62
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel0,8/5 her. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-03-10, 22:53 | #133 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2004
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 104
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
Du mener nok ketose. Det er kuren som kalles Ketolyse. |
Min kostholdsfilosofi: Low/slowcarb med rene råvarer, stor variasjon, høyverdig protein, nok fiber og godt fett. |
07-03-10, 23:13 | #134 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Hadeland
Alder: 34
Innlegg: 561
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
Hei nellie_1234 |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
08-03-10, 06:47 | #135 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2004
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 104
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velDa ble det i alt 0,8kg ned denne uka. Jeg har spist riktig og trent mye i mange uker, så jeg er i grunnen tilfreds med dette. Men fint om jeg får til en hel kilo neste uke, da. |
Min kostholdsfilosofi: Low/slowcarb med rene råvarer, stor variasjon, høyverdig protein, nok fiber og godt fett. |
08-03-10, 07:06 | #136 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 636
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel0,5 kilo ned så langt, litt mindre enn jeg ønsket i uke en - men ingen grunn til å gi opp. Det er jo fullt mulig å smelle til i ukene som kommer |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
08-03-10, 08:29 | #137 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 1.407
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velOpp 0,4 denne uken. :sukk: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-03-10, 08:50 | #138 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Grenland
Alder: 46
Innlegg: 394
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velNed 1.6 denne første uken, så hvis DET fortsetter så klarer jeg 5 kg uten problem Men tenker nok at det vil gå litt tregere fra nå av, ja! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo |
08-03-10, 09:49 | #139 |
Ubekreftet Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Stavanger
Innlegg: 29
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velned 1,2 etter første uken på ketolyse. ganske fornøyd. nå vet jeg at jeg klarer det og at det ikke er noe stress så nå skal jeg være superflink denne uka! har slått ut på ketosestick i noen dager nå, men aldri mer enn sånn midt mellom de to midterste fargene. så, vekk med pepsi max og trene mer... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-03-10, 09:55 | #140 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
Knallbra om du klarer å kutte på Pepsi og trene, men om du får utslag på sticksen er du i ketose. Det finnes ikke grader av ketose, utslag er utslag! Om du får det mørkeste utslaget kan det indikere at du får i deg for lite væske, så vær fornøyd med det utslaget du har |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-03-10, 10:20 | #141 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velVekta rikker seg sakte men sikkert rett vei. Første dagene var helt ville, 3 dager og minus 2,6 |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
08-03-10, 10:42 | #142 |
Ubekreftet Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Stavanger
Innlegg: 29
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
hm.. men ut fra boka så høres det ut som at det skal vise skikkelig utslag, hvis ikke så står det ramset opp en del ting du kan gjøre. har ikke boka her så husker ikke helt hva som står. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-03-10, 10:44 | #143 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Tromsø
Alder: 34
Innlegg: 60
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velTenker å bytte veiedag til torsdager Og ettersom jeg hadde spysyke i helga, og derfor ikke fokuserte på kostholdet, orker jeg ikke veie meg i dag, så venter til torsdag |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-03-10, 10:47 | #144 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2008
Innlegg: 4
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velned 0,6 siden fredag :O) |
Min kostholdsfilosofi: KETOLYSE |
08-03-10, 10:47 | #145 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Sarpsborg
Alder: 52
Innlegg: 44
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velJaja.... Detta var ikke så lett likevel. Supermotivert og ned 0.6 fra tirsdag til lørdag forrige uke. Lørdag ble utskeielse med alkohol og mat etter en dag i slalombakken (Burde jo hjelpe med trim!) Søndag satt jeg stort sett på do... Vekta i dag: + 1.4 fra lørdag.... Blæh.... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Atkins |
08-03-10, 10:48 | #146 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 449
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velDa er det 0.7kg denne uka. Gikk 2 kg opp fra mandag til onsdag-vann. De er og burte. Da er jeg happy . Hadde 3 uker vektstasnt... |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
08-03-10, 10:48 | #147 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
På side 64 skriver Torkil bla: Hvis du drikker mye vann slik du blir anbefalt, er utslaget ofte rosa. Den som drikker lite vil ha mørkt utslag på stixen fordi urinen blir konsentrert. Når det er utslag på ketolysestixen , er du i ketose og kan være fornøyd. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-03-10, 11:04 | #148 |
Ubekreftet Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Stavanger
Innlegg: 29
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velja, kanskje det. jeg er uansett fornøyd med å gå ned og å være i ketose. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-03-10, 12:08 | #149 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Akershus
Alder: 52
Innlegg: 17
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velSå deilig motiverende å være med her |
Min kostholdsfilosofi: lchf uten svin melk og gluten |
08-03-10, 13:26 | #150 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 10
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velHei, det ble bare 0,4 kg ned siden forrige mandag. Jeg har vært flink med maten, men har drukket mye pepsi max og ingen trening. Har hatt utslag på ketose sticks hver dag, men skal prøve å bli flinkere med trening og mindre pepsi max. Håper på bra nedgang til neste mandag. lykke til alle sammen! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Noen som starter 16. mars? | Joranna | Ketolysekuren | 119 | 15-03-10 20:21 |
Birkebeinerrennet 20. mars | gunlan | Trening | 3 | 05-11-09 08:57 |
I dag er det 14. mars | Begod | Generell diskusjon | 8 | 22-03-08 00:22 |