Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
21-02-10, 17:33 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Kristiansand
Innlegg: 55
|
Hvordan går det med dere som begynte i januar?Jeg er her ennå, men hoppet av ketolyse pga legen. Men holder fortsatt på , men nå lever jeg lavkarbo, men fortsatt ingen poteter , pasta , ris osv. Begynt på trening og syns det går lettere nå |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
24-02-10, 15:03 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Alder: 53
Innlegg: 1.401
|
Sv: Hvordan går det med dere som begynte i januar?Jeg gikk ned 4 kilo etter 2,5 uke. Jukseveiing i helgen tilsier en ca 7-8kg på 26 dager.
__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010. Husk å snu i tide ~ 2012 I'm back ~ 2016 Journalen |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
09-03-10, 23:14 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Lillehammer
Alder: 49
Innlegg: 12
|
Sv: Hvordan går det med dere som begynte i januar?Har gått ned 12kg siden 4.Januar og er ganske bra fornøyd med det |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
10-03-10, 08:28 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Bergen
Alder: 50
Innlegg: 372
|
Sv: Hvordan går det med dere som begynte i januar? Hei! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
10-03-10, 08:47 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: sogn
Innlegg: 15
|
Sv: Hvordan går det med dere som begynte i januar?Hei.
__________________
Minus 32 kilo siden Januar 3 kilo igjen |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-03-10, 13:06 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 5.343
|
Sv: Hvordan går det med dere som begynte i januar?
Du bør jo være kjempefornøyd med 7 kg. Jeg har gått ned 2 1/2 kg i samme tidsrom |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
10-03-10, 13:54 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Bergen
Alder: 50
Innlegg: 372
|
Sv: Hvordan går det med dere som begynte i januar?
Hei, Karissima.....ja, beklager, dumt av meg å klage, vet jeg skal være veldig fornøyd med det...er bare så utålmodig.. vil helst bli tynn igår. Stå på videre!! Heier på deg |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
10-03-10, 15:01 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 5.343
|
Sv: Hvordan går det med dere som begynte i januar?
Ja den kjenner jeg meg igjen i |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
10-03-10, 15:24 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Sarpsborg
Alder: 52
Innlegg: 44
|
Sv: Hvordan går det med dere som begynte i januar?Her går det opp og ned, så står fortsatt på -5 fra 11. januar. De kiloene forsvant i januar og siden har jeg skeiet ut innimellom slik at jeg står stille..... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Atkins |
10-03-10, 19:08 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Bø i Vesterålen
Alder: 37
Innlegg: 48
|
Sv: Hvordan går det med dere som begynte i januar?Hallo alle sammen! Flott å se så mange som enda holder koken. Jeg startet også først i januar og har ikke hatt noen sprekker sålangt! Har hatt 3 uker inni her med stillstand på vekta, og min totale vektnedgang har vært på 7 kg. 7 kg på tross av daglig, passe hard trening. Fortvil ikke - jeg har 17 - 19 kg igjen på turen og det akter jeg å nå. Er det noen av dere som har meldt dere på veietråden, rockeringtråen og etc? I såfall kan jo det være en flott måte å bli motivert til å komme seg opp av sofaen. Mine treningsformer er 45 min zumba, spankulere eller jogge og rockering - når den blir innkjøpt til helga! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-03-10, 19:17 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 5.343
|
Sv: Hvordan går det med dere som begynte i januar?
Hei. Jeg er med i rocketråden så kom og bli med du også når du har fått ringen i hus Trener også med zumba og det er jo virkelig lystbetont trening |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
13-03-10, 09:47 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2008
Hvor: Akershus
Alder: 50
Innlegg: 558
|
Sv: Hvordan går det med dere som begynte i januar?Hm.. joa, gått ned 4,7 kg siden 4. januar. Er fornøyd, men har ikke skeiet ut en eneste gang jeg heller. Underlig at noen går ned over dobbelt så mye som andre. Det viser hvor forskjellige vi er
__________________
Start: 4. januar 2010 Delmål: 5 kg til 17. mai Apriltrening: yoga 0/5, spinning 275/200, rockering 365/200, sykkel 205/300. Velkommen til min journal. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på ketolyse |
13-03-10, 11:52 | #13 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: sandnes
Innlegg: 9
|
Sv: Hvordan går det med dere som begynte i januar?Ned ca 8 kilo siden nyttår. Går ikke like fort ned lenger, men går veldig i rykk og napp. Har langt igjen til matchvekt, men går rette veien. |
Min kostholdsfilosofi: prøver på lavkarbo. Men kommer nok til og finne en riktig kostholdsfilosofi etterhvert. |
13-03-10, 17:01 | #14 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 30
|
Sv: Hvordan går det med dere som begynte i januar?da jeg ikke har vekt har jeg ikke fått veid meg.. men jeg kjenner godt på både kropp å klær, at her har det skjedd ting! så gleder meg til å komme hjem til mine foreldre i påsken å gå på vekta |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
13-03-10, 21:37 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Kristiansand
Alder: 61
Innlegg: 68
|
Sv: Hvordan går det med dere som begynte i januar?Ingen skal si at det går fort akkurat nå, men det går da nedover! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-03-10, 21:38 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Kristiansand
Alder: 61
Innlegg: 68
|
Sv: Hvordan går det med dere som begynte i januar?Formen blir bedre og bedre, skulle det være over her! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-03-10, 22:04 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2007
Alder: 54
Innlegg: 116
|
Sv: Hvordan går det med dere som begynte i januar?Jeg gikk ned 4,3 kg i januar, og har deretter gått ned 1,4 kg siden det. Holder ut og trener mye. Ser at kroppen blir fastere og faster, men går ikke ned........MEN jeg tror fett% har gått ned. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF/Ketolyse |
13-03-10, 23:06 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: vestfold
Alder: 70
Innlegg: 1.154
|
Sv: Hvordan går det med dere som begynte i januar?jeg har gått ned nesten 10 kilo siden 10 januar ,, syns det er megabra jeg på to mnd |
Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg |
19-03-10, 12:31 | #19 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Hedmark
Innlegg: 3
|
Sv: Hvordan går det med dere som begynte i januar?Siden sommeren 2009 har jeg totalt gått ned 20, men begynte ikke på lavkarbo før 2010. |
Min kostholdsfilosofi: atkins |
19-03-10, 12:38 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 51
|
Sv: Hvordan går det med dere som begynte i januar?Har gått ned 8,4kg siden 25 januar, er kjempe fornøyd Det beste er at jeg aldri har spist så god og variert mat tidligere, og det føles slett ikke som jeg er på noen slankekur Mye av dette er nok takket være et helt TOPP forum |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-03-10, 17:11 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Alder: 42
Innlegg: 112
|
Sv: Hvordan går det med dere som begynte i januar?Jeg begynte med lavkarbo/ketolyse 7 Januar, MEN startet ikke med å veie meg før 25 januar (antar jeg gikk ned litt de to første ukene? men det har jeg ikke fått registrert). |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-03-10, 17:33 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 5.343
|
Sv: Hvordan går det med dere som begynte i januar?
Gratulerer , du har all grunn til å være fornøyd ja Jeg har ikke gått ned mer enn 3,1 kg siden midten av januar men har sluttet å stresse over det . |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
24-03-10, 18:45 | #23 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Alder: 42
Innlegg: 112
|
Sv: Hvordan går det med dere som begynte i januar?Takk for det |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvor lang tid tok det før dere begynte å gå ned i vekt med Atkins? | mor til to tette | Atkins kosthold | 5 | 08-10-09 17:54 |
Hvordan har dere det, dere som er i mål eller har tatt av mye? | Joika | Fysisk og mental helse | 28 | 03-06-08 22:15 |
Hvordan fant dere ut hvilken filosofi dere skulle følge? | Titti | Lavkarbo generelt | 18 | 24-11-06 11:58 |
Hvordan går det med dere? | HildePåSlankern | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 7 | 07-02-06 21:57 |