Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
South Beach - Legens diett |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
19-03-10, 07:25 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Østfold
Alder: 46
Innlegg: 70
|
Fase 1 og ketoseEr det vanlig at man er i ketose også med south beach? Jeg er på min andre uke i fase 1 og har vært i ketose alle dager utenom de to første. |
Min kostholdsfilosofi: Easylife |
19-03-10, 09:28 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: porsgrunn
Alder: 48
Innlegg: 287
|
Sv: Fase 1 og ketoseJeg har aldri sjekket om jeg er i ketose på denne dietten men jeg vil vel tro at man er det |
Min kostholdsfilosofi: south beach |
19-03-10, 13:55 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 11
|
Sv: Fase 1 og ketoseDumt spørsmål, men hva i alle dager er det å være i ketose?? |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
19-03-10, 14:27 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Fase 1 og ketose
Her kan du lese alt du trenger å vite om ketolyse- kuren og det å være i ketose!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
19-03-10, 20:52 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 11
|
Sv: Fase 1 og ketoseTakk. Nå vet jeg hva det er. Har satt meg godt inn i SB-dietten og har lest boken, men han nevner Ketose hele 1 gang i boken og skriver at han synes problemene med ketose er overdrevet. Eg kommer meg til å kjøpe stix uansett og sjekke hvordan nivået er |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
19-03-10, 21:15 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Fase 1 og ketoseTrodde man var litt opptatt av ketose på SB også, jeg, men da vet jeg at det ikke er helt tilfelle.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
20-03-10, 17:15 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 196
|
Sv: Fase 1 og ketoseMan kan havne i ketose i fase 1, men vil tro dette kan endre seg kraftig i fase 2? Da er jo frukt + ei fullkornsskive lov daglig |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
20-03-10, 17:17 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Fase 1 og ketose
At det er lov, betyr ikke at man må spise det, da!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
21-03-10, 14:36 | #10 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: Fase 1 og ketoseNå er det noen år siden jeg gikk på SB, men det er i hvert fall ikke meningen at man skal komme i ketose i fase 1, men om man går i ketose så er det ikke krise. Det var vel det han prøvde å si når han snakker om at problemene ved ketose er overdrevet. I Fase 1 kan man jo spise en del bønner, linser og slikt så det kommer helt an på hvor mye av disse matvarene man spiser og ikke minst individuelle forskjeller på hvor langt ned i KH man må for å gå i ketose. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Matlisten for fase 2 (og fase 3) | Vektplatå | Fase II | 0 | 14-02-10 21:11 |
Spørsmål ang ketose i fase 1 | Iselilja | South Beach | 1 | 12-04-09 12:11 |
Fase 1/2 | Bigmamma | South Beach | 4 | 25-01-08 18:35 |
Fase 2 | mabe | Vedvarende vekttap | 3 | 21-01-07 21:25 |
Hva er lov i fase 3? | pusi | Fase III | 2 | 24-04-05 22:25 |