Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell ernæringsdebatt Tema som ikke har med begrenset karbohydratinntak å gjøre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
16-03-10, 22:09 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Innlegg: 41
|
Noen ernæringseksperter her ...?Har en liten diskusjon med venner og lurer på "fasiten"...
__________________
metalPus |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-03-10, 22:24 | #2 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 43
Innlegg: 3.021
|
Sv: Noen ernæringseksperter her...?Er planen at hun skal leve lavkarbo? |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
16-03-10, 22:31 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Innlegg: 41
|
Sv: Noen ernæringseksperter her...?hun har sin egen "lure" idé om kosthold og trening...
__________________
metalPus |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-03-10, 22:51 | #4 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 43
Innlegg: 3.021
|
Sv: Noen ernæringseksperter her...?Er nok ikke rette forumet å spørre når hun lever på skiver, er rimelig få som spiser det her |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
16-03-10, 23:01 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Noen ernæringseksperter her...?yes, hun burde gå ned på det Hvis hun har en helt normal forbrenning og ikke har noe insulinresistens eller noe
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
17-03-10, 08:52 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Noen ernæringseksperter her...?Mye frukt/juice og fruktose, syns jeg!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
17-03-10, 11:17 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 266
|
Sv: Noen ernæringseksperter her ...?
Hun vil antagelig gå litt ned i vekt og være mye sulten, og legge på seg alle kiloene igjen når hun begynner å spise "normalt" igjen. Tar forbehold om at jeg ikke kjenner noe til kroppen hennes og hvordan den pleier å reagere, så dette blir generelt. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
17-03-10, 22:05 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: vestfold
Alder: 70
Innlegg: 1.154
|
Sv: Noen ernæringseksperter her...?
den der har jeg også prøvd,, gikk også opp i vekt , det var før jeg visste hva lavkarbo var ,og at jeg var insulinresistens |
Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg |
17-03-10, 22:40 | #9 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Noen ernæringseksperter her ...?Smør og gulost på brød er ikke slankemat! Tvert om. Det er hva fedon advarer mot og som jeg erfarte å legge på meg av en periode. Frukt funker ikke, nei. Det metter svært kort tid og er som godteri: kun kalorier uten metningeffekt. Hovedsaklig grønnsaker, kaldpresset olje og fisk er tingen, tror jeg. Brød er ikke slankemat,altså. Ikke er måltidserstattere (sjokoladebarer) noe godt alternativ heller. Ubearbeidet mat som kjøtt og fisk er mye bedre. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
17-03-10, 22:42 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Noen ernæringseksperter her ...?
Smør og gulost er kanskje ikke slankende på vanlig lavaklori, men for oss som spiser ketogent er smør supermat fedon har veldig libereale idèer om hva som er sunt.. Hadde han sagt at smør var sunt hadde han ikke vært så populær blandt så mange.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
18-03-10, 15:17 | #11 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Noen ernæringseksperter her ...?Smør,ja, men smør sammen med brød(karbohydrater), var poenget. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
18-03-10, 15:22 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Noen ernæringseksperter her ...?Nå følger vel ikke jenta det er snakk om hverken Fedon eller noen annen lavkarbokur da?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
19-03-10, 09:53 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Hurum
Alder: 45
Innlegg: 1.075
|
Sv: Noen ernæringseksperter her ...?Jeg bare syns det er rart at hun vil ned i vekt jeg, hun høres normalt slank ut med sin høyde. Jeg har samme høyde og da jeg var 65 kilo var jeg normalt slank....
__________________
(Tio)mamma til Snuppa 07 og Fjokken 10 og gift med Skycrane Barna våre er et resultat av lavkarbo da jeg har PCOS Og så er jeg minus 27 kg! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
24-03-10, 10:00 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 553
|
Sv: Noen ernæringseksperter her ...?
Det er helt komplett umulig å si, egentlig Det avhenger av metabolismen hennes. Jeg vet om folk som ville gått opp på en sånn diet, og folk som ville rast ned. Har hun et vanskelig metabolsk problem,vil hun nok ha problemer. Dessuten er trening to dager i uken på den måten hun gjør, med på å holde figuren fast, men den øker ikke forbrenningen generelt utover de kcal hun bruker under treningen, fordi da kreves det regelmessig trening, helt 4 dager i uken. Litt positivt på insulinet er det, men ikke svært mye. Sannsynligvis vil hun gå ned, da de med store metabolske problemer stort sett veier langt mer, og de orker gjerne ikke trene, på grunn av vanskligheter med å få glukosen inn i cellene (insulinresistens) som fører til slapphetsfølese (lite drivstoff). Men det er umulig å si om hun vil gå ned raskt eller ikke. Det som ALLTID er interresant, og som bør være 1.pri, er hvordan holde en lav vekt. Det er derfor man bør legge om kostholdet slik det skal være etter en vektnedgang idet man slanker seg, slik at man ikke behøver å forandre det etter slankingen. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
24-03-10, 10:02 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 553
|
Sv: Noen ernæringseksperter her ...?
Folk som har vært "private" med ham sier at han i det siste har adoptert mye av meningene til Dag Viljen og co når det gjelder mettet fett, men at han nesten ikke tør si noe om det, pga lisensen hans og oppmerksomheten i media det ville fått om han gikk offentlig ut. Da ville nok ernæringsrådet funnet frem gapestokken igjen |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Har så sykt dårlig fantasi,noen som kan komme med noen tips? | Aadna | Lavkarbo generelt | 7 | 16-04-10 11:05 |
Ernæringseksperter gir nye slankeråd | petes | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 1 | 03-09-09 13:38 |
Ønsker en ekstra effektiv vektnedgang i juni? Noen som har noen triks i ermet? | Kristina S | Ketolysekuren | 4 | 05-06-09 16:58 |
Noen som vil lage meg en plan for noen dager mens jeg venter på boka? | lisa83 | Ketolysekuren | 9 | 13-09-07 22:25 |
Noen som har noen tips til noen proffe hår geler/paste? | Aadna | Generell diskusjon | 2 | 02-08-06 00:15 |