Marstreningsutfordring -2010

Karissima · 23-03-10, 21:54

30 min sykkel, 10 min rockering

23-03-10, 22:18

30 min i dag

730/930

arnakristin · 23-03-10, 23:08

Ramla av lasset igjen... masse som skjer om dagen

240/300 minutter bassengtrening i regi av fysioterapeut
480/1020 minutters rask gange på tredemølla

**Photobscura** · 23-03-10, 23:13

435/700 minutter.

**Gerd** · 24-03-10, 16:50

10 minutter jogging m/ bokse”stasjoner”
30 minutter rytmeboksing

Modesty67 · 24-03-10, 20:34

60 minutter i dag

Karissima · 24-03-10, 21:05

Bare 20 min rockering på meg i dag

25-03-10, 08:33

30 min i går!

760/930

Karissima · 25-03-10, 18:31

45 min zumba og 15 min vekter

aslaug · 25-03-10, 19:17

70 min tur; 1430/1200 min

26-03-10, 10:07

30 min i går!

790/930

Popp · 26-03-10, 18:57

15 min tur - small steps leads to greatness

15/80

Karissima · 26-03-10, 19:00

1/2 times sykkeltur mens jeg så på film

**Gerd** · 26-03-10, 19:13

45 minutter Zumba sculpt & tone

aslaug · 26-03-10, 20:23

60 min ellipse ; 1490/1200 min

aslaug · 27-03-10, 16:36

Tur i 2 timer i dag ; 1610/1200 min

Pearl · 28-03-10, 21:00

1/2 time dans. 1 time styrke på Elexia. Dvs. 490/700.

aslaug · 28-03-10, 21:03

Tur i 2 timer i dag også ; 1730/1200 min

**Gerd** · 28-03-10, 21:57

30 minutter sykling på wii fit plus
15 minutter rytmeboksing
15 minutter jogging m/ bokse”stasjoner”

arnakristin · 28-03-10, 23:18

26-28/9 4x30 rask gange på mølla
Bassengtreninga har påskeferie på tirsdag.
...hmmm, må se litt nøyere på målsetninga for april!

240/240 minutter bassengtrening i regi av fysioterapeut
600/1020 minutters rask gange på tredemølla

StegforSteg · 29-03-10, 08:34

Har vært syk, så har ikke fått trent noe særlig - men skal prøve meg på litt lett trening i dag.

**Fungirl** · 29-03-10, 11:16

Tråd for april er laget selv om det er noen dager igjen ennå

**Gerd** · 29-03-10, 16:36

45 minutter Zumba sculpt & tone

StegforSteg · 29-03-10, 16:56

Faktisk så ble det 100 min på meg i dag. 70 min gange og 30 min styrke

**Fungirl** · 29-03-10, 18:22

Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her.

Mandag:
MRL -60 min

880/800

Endelig i såpass form at det gikk fint å trene:
Mandag:
MRL - 60 min

940/800

23-03-10, 21:54	#226
Karissima Seniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Akershus Innlegg: 5.343	Sv: Marstreningsutfordring -2010 30 min sykkel, 10 min rockering __________________ Min journal Det er aldri for sent å starte på nytt
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

23-03-10, 22:18	#227
Val Gjest Innlegg: n/a	Sv: Marstreningsutfordring -2010 30 min i dag 730/930

23-03-10, 23:08	#228
arnakristin Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Drammen Innlegg: 2.035	Sv: Marstreningsutfordring -2010 Ramla av lasset igjen... masse som skjer om dagen 240/300 minutter bassengtrening i regi av fysioterapeut 480/1020 minutters rask gange på tredemølla
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

23-03-10, 23:13	#229
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 46 Innlegg: 26.188	Sv: Marstreningsutfordring -2010 435/700 minutter. __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

24-03-10, 16:50	#230
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Marstreningsutfordring -2010 *10 minutter jogging m/ bokse”stasjoner”* *30 minutter rytmeboksing*
	Min kostholdsfilosofi: 1

24-03-10, 20:34	#231
Modesty67 Nytt Medlem Medlem siden: Mar 2010 Hvor: Bergen Innlegg: 9	Sv: Marstreningsutfordring -2010 60 minutter i dag __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

24-03-10, 21:05	#232
Karissima Seniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Akershus Innlegg: 5.343	Sv: Marstreningsutfordring -2010 Bare 20 min rockering på meg i dag __________________ Min journal Det er aldri for sent å starte på nytt
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

25-03-10, 08:33	#233
Val Gjest Innlegg: n/a	Sv: Marstreningsutfordring -2010 30 min i går! 760/930

25-03-10, 18:31	#234
Karissima Seniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Akershus Innlegg: 5.343	Sv: Marstreningsutfordring -2010 45 min zumba og 15 min vekter __________________ Min journal Det er aldri for sent å starte på nytt
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

25-03-10, 19:17	#235
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: Marstreningsutfordring -2010 70 min tur; 1430/1200 min __________________
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

26-03-10, 10:07	#236
Val Gjest Innlegg: n/a	Sv: Marstreningsutfordring -2010 30 min i går! 790/930

26-03-10, 18:57	#237
Popp Seniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Akershus Alder: 54 Innlegg: 1.401	Sv: Marstreningsutfordring -2010 15 min tur - small steps leads to greatness 15/80 __________________ Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010. Husk å snu i tide ~ 2012 I'm back ~ 2016 Journalen
	Min kostholdsfilosofi: Eurodiett

26-03-10, 19:00	#238
Karissima Seniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Akershus Innlegg: 5.343	Sv: Marstreningsutfordring -2010 1/2 times sykkeltur mens jeg så på film __________________ Min journal Det er aldri for sent å starte på nytt
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

26-03-10, 19:13	#239
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Marstreningsutfordring -2010 45 minutter Zumba sculpt & tone
	Min kostholdsfilosofi: 1

26-03-10, 20:23	#240
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: Marstreningsutfordring -2010 60 min ellipse ; 1490/1200 min __________________
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

27-03-10, 16:36	#241
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: Marstreningsutfordring -2010 Tur i 2 timer i dag ; 1610/1200 min __________________
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

28-03-10, 21:00	#242
Pearl Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Stavanger Alder: 67 Innlegg: 3.622	Sv: Marstreningsutfordring -2010 1/2 time dans. 1 time styrke på Elexia. Dvs. 490/700. __________________ Min Journal
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

28-03-10, 21:03	#243
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: Marstreningsutfordring -2010 Tur i 2 timer i dag også ; 1730/1200 min __________________
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

28-03-10, 21:57	#244
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Marstreningsutfordring -2010 *30 minutter sykling på wii fit plus* *15 minutter rytmeboksing* *15 minutter jogging m/ bokse”stasjoner”*
	Min kostholdsfilosofi: 1

28-03-10, 23:18	#245
arnakristin Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Drammen Innlegg: 2.035	Sv: Marstreningsutfordring -2010 26-28/9 4x30 rask gange på mølla Bassengtreninga har påskeferie på tirsdag. ...hmmm, må se litt nøyere på målsetninga for april! 240/240 minutter bassengtrening i regi av fysioterapeut 600/1020 minutters rask gange på tredemølla
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

29-03-10, 08:34	#246
StegforSteg Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Kristiansund Alder: 47 Innlegg: 2.222	Sv: Marstreningsutfordring -2010 Har vært syk, så har ikke fått trent noe særlig - men skal prøve meg på litt lett trening i dag. __________________ Mål til påske:
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

29-03-10, 11:16	#247
Fungirl Supermoderator Medlem siden: May 2008 Alder: 44 Innlegg: 3.021	Sv: Marstreningsutfordring -2010 Tråd for april er laget selv om det er noen dager igjen ennå
	Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11

29-03-10, 16:36	#248
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Marstreningsutfordring -2010 *45 minutter Zumba sculpt & tone*
	Min kostholdsfilosofi: 1

29-03-10, 16:56	#249
StegforSteg Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Kristiansund Alder: 47 Innlegg: 2.222	Sv: Marstreningsutfordring -2010 Faktisk så ble det 100 min på meg i dag. 70 min gange og 30 min styrke __________________ Mål til påske:
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

29-03-10, 18:22	#250
Fungirl Supermoderator Medlem siden: May 2008 Alder: 44 Innlegg: 3.021	Sv: Marstreningsutfordring -2010 Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her. Mandag: MRL -60 min 880/800 Endelig i såpass form at det gikk fint å trene: Mandag: MRL - 60 min 940/800
	Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11

Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Februartreningsutfordring-2010	aslaug	Trening	249	01-03-10 11:47