Hvilken kostholds plan bør jeg følge?

Tojne · 31-03-10, 08:57

Jeg lever ketogent nå, å det funker det altså, men jeg sliter med å få i meg mye fett. Saken er at jeg trener veldig intenst og lurer da på om kansje jeg skulle brukt en annen kostholds filosofi alla lindberg eller fedon?

Jeg har ikke tenkt til å gå tilbake til høykarbo liv, det er uaktuelt. Poteter er forbudt her

Men jeg og mannen har tenkt til å bygge muskler, og da må man vel ha noe karbo?? Hva er best da?? Noen med noe erfaring fra muskelbygging og lavkarbo??

Ble mange spørsmål detta her, men vil gjerne leve lavkarbo, men også få det til å passe med trenings livsstilen vår.

Charlott · 31-03-10, 09:19

Har du sjekket ut treningsdelen av forumet? Skulle ikke forundre meg mye om du finner svar der

nellie · 31-03-10, 11:22

Fedon=Lindberg

Tojne · 31-03-10, 23:26

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Fedon=Lindberg

Ja det er jo det. Mente atkins.

Tojne · 31-03-10, 23:27

Opprinnelig lagt inn av Charlott, her.

Har du sjekket ut treningsdelen av forumet? Skulle ikke forundre meg mye om du finner svar der

Takk sjekker det ut.

31-03-10, 08:57	#1
Tojne Juniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Fredrikstad Innlegg: 26	Hvilken kostholds plan bør jeg følge? Jeg lever ketogent nå, å det funker det altså, men jeg sliter med å få i meg mye fett. Saken er at jeg trener veldig intenst og lurer da på om kansje jeg skulle brukt en annen kostholds filosofi alla lindberg eller fedon? Jeg har ikke tenkt til å gå tilbake til høykarbo liv, det er uaktuelt. Poteter er forbudt her Men jeg og mannen har tenkt til å bygge muskler, og da må man vel ha noe karbo?? Hva er best da?? Noen med noe erfaring fra muskelbygging og lavkarbo?? Ble mange spørsmål detta her, men vil gjerne leve lavkarbo, men også få det til å passe med trenings livsstilen vår. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

31-03-10, 09:19	#2
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 57 Innlegg: 4.182	Sv: Hvilken kostholds plan bør jeg følge??? Har du sjekket ut treningsdelen av forumet? Skulle ikke forundre meg mye om du finner svar der __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

31-03-10, 11:22	#3
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 38 Innlegg: 14.496	Sv: Hvilken kostholds plan bør jeg følge? Fedon=Lindberg __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

31-03-10, 23:26	#4
Tojne Juniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Fredrikstad Innlegg: 26	Sv: Hvilken kostholds plan bør jeg følge? Opprinnelig lagt inn av nellie, her. Fedon=Lindberg Ja det er jo det. Mente atkins. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

31-03-10, 23:27	#5
Tojne Juniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Fredrikstad Innlegg: 26	Sv: Hvilken kostholds plan bør jeg følge??? Opprinnelig lagt inn av Charlott, her. Har du sjekket ut treningsdelen av forumet? Skulle ikke forundre meg mye om du finner svar der Takk sjekker det ut. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hvilken retning er mest vanlig å følge etter Ketolyse?	Meatscience	Ketolysekuren	0	28-02-10 15:01
Hvilken kostholdsfilosofi bør jeg følge?	brud09	Spørsmål og svar	6	25-09-09 11:29
Hvordan fant dere ut hvilken filosofi dere skulle følge?	Titti	Lavkarbo generelt	18	24-11-06 11:58
Min kostholds ,trenings dagbok	Hyperion85	Åpne dagbøker	14	13-06-05 18:21

Hvilken kostholds plan bør jeg følge?

Hvilken kostholds plan bør jeg følge?

Sv: Hvilken kostholds plan bør jeg følge???

Sv: Hvilken kostholds plan bør jeg følge?

Sv: Hvilken kostholds plan bør jeg følge?

Sv: Hvilken kostholds plan bør jeg følge???