Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Andre dietter Her er det plass til dietter som ikke har fått sin egen kategori over. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
17-03-10, 09:08 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Østfold
Alder: 44
Innlegg: 171
|
Easy Life Mars 2010Ny måned, strengt tatt! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
20-03-10, 09:37 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: vestfold
Alder: 70
Innlegg: 1.154
|
Sv: EasyLife Mars 2010hva er easylife,, bortsett fra trening ,, hva slags mat spiser en,, eller er det pulver,, fikk en reklame i posten i dag , mange går ned en hel haug på kort tid,,er dette liv laga , eller er det humbug, |
Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg |
20-03-10, 09:55 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 61
Innlegg: 2.081
|
Sv: EasyLife Mars 2010Det er trening og pulver, innledningsvis, så en overgang til noe "a la" Fedon i matveien, men for mye karber for meg.. Gikk på pulver i to uker, før jeg tok til vett og begynte å spise lavkarbo igjen Man går ned, men har inntrykk av at det er endel som sliter med overgang til vanlig mat, og det er lagt opp til at man må trene mye. Greitt for de som er "der", men for en sofagris som meg, så innså jeg etterhvert at min trening må være mer lystbetont, og jeg trener like mange timer nå, men når jeg selv vil og kan. Hører med til historien at jeg har en sykdom som gjør at jeg ikke er istand til å trene hver dag, eller til den tiden senteret har fastsatt time. Idèen deres er sånn grei nok, og det fungerer for mange. Noen sliter, men slik er det vel med alle veiene til Rom.. |
Min kostholdsfilosofi: Tilpasset Fedonistisk :)) |
20-03-10, 11:56 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: vestfold
Alder: 70
Innlegg: 1.154
|
Sv: EasyLife Mars 2010takk for svar , da fortsetter jeg heller med ED og trener på egenhånd , gratis i friluft,,, |
Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg |
22-03-10, 20:31 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Hamar
Innlegg: 12
|
Sv: EasyLife Mars 2010Hei. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/Easy Life |
23-03-10, 10:06 | #6 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 54
Innlegg: 6.447
|
Sv: EasyLife Mars 2010Halla Alfeia Trodde egentlig Alfeia var morra di jeg men
__________________
Etter en rask titt i speilet ser jeg at jeg har kropp som en gud!! Riktignok en Buddah, men likevel en gud... |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
23-03-10, 10:25 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 61
Innlegg: 2.081
|
Sv: EasyLife Mars 2010
Selv gikk jeg bare på pulver i et par uker, ble sjuk av det, tror jeg reagerte på melkeproteinene. Men; startet rett på ketolyse da jeg "gikk av" pulveret. Gikk ned litt saktere enn de fleste andre på kurset, men var langt fra den som gikk ned saktest! Går ennå ned, og det kan ikke sies om alle de som startet samtidig med meg.. |
Min kostholdsfilosofi: Tilpasset Fedonistisk :)) |
23-03-10, 10:25 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Hamar
Innlegg: 12
|
Sv: EasyLife Mars 2010hepp hepp, er vel det for noen men men! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/Easy Life |
23-03-10, 10:32 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Hamar
Innlegg: 12
|
Sv: EasyLife Mars 2010ja regner med du fikk "munnkurv"! Jeg er treningssenter mosjonist så helt ok sånn sett! men kurset er ikke helt som forventet, føler det mangler den individuelle treningsoppfølgingen og annen individuell oppfølging for den saks skyld men men! Er bare helt forferdelig å være sulten når det ikke har vært et snev av sult frem til nå!!!! blir nesten så du ønsker å kun gå på pulver for å slippe å være sulten! men ligger vel kanskje litt mellom øra også dette......... egentlig ferdig med noe uten å være det....... |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/Easy Life |
23-03-10, 10:39 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 61
Innlegg: 2.081
|
Sv: EasyLife Mars 2010Tror du kan gjøre noe for å bli mindre sulte gjennom å innta mere proteiner. Om du er glad i å trene, er proteinmengden i pulverkuren farlig lav, spør du meg.. Du klarer ikke å vedlikeholde musklemassen gjennom å trene masse, uten at du får ideg proteiner (og fett), ikke rart du er sulten, heller! |
Min kostholdsfilosofi: Tilpasset Fedonistisk :)) |
23-03-10, 10:48 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Hamar
Innlegg: 12
|
Sv: EasyLife Mars 2010Ja sant det!!!! Blir dratt litt i begge veier kjenner jeg! Lyst på mer "normal" tilværelse med ketolyse mat men samtidig har det vært en fryd og yber digg å gå ned så mye så fort.... bare det ikke smeller på igjen fortere enn svint da.... he he! Har kommet godt i gang med trening og ga meg en uke før en planlagt pga "tomt" i kroppen og klarte ikke utføre en god treningsøkt lenger, så godt å få fylt på litt!men er sååååå livredd for å gå opp igjen for det har jo vært et slit så langt! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/Easy Life |
24-03-10, 17:40 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Østfold
Alder: 44
Innlegg: 171
|
Sv: EasyLife Mars 201020 kilo på 8 uker!!!! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-03-10, 19:48 | #13 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 54
Innlegg: 6.447
|
Sv: EasyLife Mars 2010
Det lureste er jo å spise ketogent videre også da. Spise ketogene måltider når man innfører mat, sånn at kroppen og hodet venner seg til å forholde seg til mat og måltidssituasjonene igjen - samtidig som man opprettholder ketosen og de positive tingene den fører med seg.
__________________
Etter en rask titt i speilet ser jeg at jeg har kropp som en gud!! Riktignok en Buddah, men likevel en gud... |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
24-03-10, 21:17 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Østfold
Alder: 44
Innlegg: 171
|
Sv: EasyLife Mars 2010
Selvsagt, men det er ikke slik easylife er lagt opp. Jeg spurte kursleder om det var ok at jeg fortsatte å spise ketogent etter at jeg går over på et måltid. Det var det IKKE. Da var det tallerkenmodell. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
25-03-10, 10:16 | #15 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Hamar
Innlegg: 12
|
Sv: EasyLife Mars 2010Ja MÅ spise tallerkenmodellen...men holder meg til ketogen mat jeg da.. men stoppet opp i vektnedgang! gikk ned ca 3 kg i uka de første åtte ukene men denne uken har jeg ikke gått ned et gram..phu...litt demotiverende, men får holde fokus på cm, de har gått ned samme med fettprosent! Anbefaler å holde ut i åtte uker på kosterstatteren, da får du en "bedre" start å jobbe videre ut i fra! Men skikkelig tøfft å begynne å spise igjen! Men får bare holde ut...må lide litt for skjønnheten sies det |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/Easy Life |
26-03-10, 09:02 | #16 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 54
Innlegg: 6.447
|
Sv: Easy Life Mars 2010Jeg bare lurer litt: Har dere kurslederen deres hjemme hos dere når dere spiser? Det er greit at konseptet til EasyLife sier at man SKAL spise etter "deres" tallerkenmodell, men vi er da voksne mennesker som betaler dyrt for å delta på dette kurset. Så vi bestemmer faktisk selv hva vi spiser!
__________________
Etter en rask titt i speilet ser jeg at jeg har kropp som en gud!! Riktignok en Buddah, men likevel en gud... |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
26-03-10, 11:24 | #17 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Hamar
Innlegg: 12
|
Sv: Easy Life Mars 2010Enig med du! men har jo meldt meg på dette kurset for at jeg i utgangspunktet skulle følge det også da men var bare ikke forberedt på sult følelsen!!! Nå har jeg valgt å følge Easy Life, men styrer unna de "værste" karboene i det ene måltidet mitt... Har ikke tenkt å gå over til noe annet etter dette året, mening min med dette er jo å få et helt vanlig forhold til mat.. det vil si for meg at jeg spiser sundt og godt, litt karbohydrater, proteiner og fett.. ikke entel eller..å det å få treningen inn i mine rutiner, Så det var mitt utgangspunkt for å begynne med dette... |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/Easy Life |
26-03-10, 11:45 | #18 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 54
Innlegg: 6.447
|
Sv: Easy Life Mars 2010Alfeia: I know Vi har vel ganske like mål med kurset høres det ut som. Men jeg vet jeg må holde meg HELT unna enkelte ting - som normalt sett skal kunne inngå i et såkalt normalt kosthold.
__________________
Etter en rask titt i speilet ser jeg at jeg har kropp som en gud!! Riktignok en Buddah, men likevel en gud... |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
07-04-10, 10:41 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Østfold
Alder: 44
Innlegg: 171
|
Sv: Easy Life Mars 2010Stille fra dere andre EL deltakerne? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
18-04-10, 17:38 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Sørlandet
Alder: 46
Innlegg: 187
|
Sv: Easy Life Mars 2010
Kunne ikke sagt det bedre selv! Det er kun én person som bestemmer hva vi skal spise, og det er oss selv Det må vi huske på, jeg merker selv at jeg vil være så "flink" og følge alle rådene kursveileder gir oss. Men vår veileder er faktisk glad i lavkarbo selv, så vi har egentlig lært mer om det enn om tallerkenmodellen. Passer meg ypperlig! |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
14-11-10, 19:29 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Askim
Innlegg: 183
|
Sv: Easy Life Mars 2010Hei Slenger meg innom denne tråden. Har gått på Easylife siden september 2010 Gikk ca 4uker på pulver før jeg begynte å spise ett måltid om dagen. Men valgte da en ketogen rett (i fra ketolyse boka) Etterhvert har jeg bytta ut noen flere måltider med keto mat. Gjerne 2-3, mens jeg spiser pulver resten av måltiden. Dette har i grunn gått bra, fortsatte å gå ned i vekt, litt saktere, men hjamt. Men de siste 3-4dagene, har jeg fått mindre og mindre utslag på ketostix helt til den i går viste ufarget, dvs ikke lenger i ketose. Hvorfor har dette skjedd? Er jo endel kh i pulveret, men nesten ingenting i det jeg spiser utenom, så kan ikke skjønne hvorfor. Og er selvfølgelig veeeldig usikker på hva jeg skal gjøre nå. Syns seff det er skummelt å spise alt det fettet uten å være i ketose:P Syns dere jeg skal hoppe av ketolysedieten og gå tilbake på pulver, eller kutte ut pulveret og bare konsentrere meg om ketolysematen? Hvor fort kommer jeg meg da evnt inn i ketos igjen? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Easy-Life februar 2010 | Fedonisten | Andre dietter | 156 | 09-03-10 20:25 |
Easy Life | Propellen74 | Spørsmål og svar | 3 | 24-09-09 17:59 |
Easy life kurs | celma | Spørsmål og svar | 4 | 15-06-09 22:03 |
Easy life? | cathrine | Andre dietter | 3 | 25-03-08 15:41 |
Easy-Life | Carisma | Lavkarbo generelt | 1 | 11-09-06 22:24 |